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1,排骨干豆角焖面怎么做

排骨干豆角焖面简介:主料:排骨、干豆角、切面 辅料:葱、姜、蒜调料:色拉油、盐、生抽、老抽、醋、料酒、桂皮、八角 材料:切面500g,排骨500g,干豆角100G做法:1.排骨焯水,洗净血沫。2.炒锅内放入色拉油(油稍多一点,排骨比较瘦,油少了面干,不好吃)、姜片、八角、桂皮炒香后入排骨翻炒,随后放入料酒、生抽、老抽、少量醋(据说醋能帮助人体吸收骨头内的钙质),翻炒至排骨上色后放入干豆角同炒,放盐(稍微多放一些,面条上就不另外放盐了)。3.锅内加水,没过排骨和干豆角,盖上锅盖、大火烧开后改小火炖10分钟(牙口不好的可以稍微多炖一会儿)。4.切面散开,平铺在炖排骨的汤面上(今天面有点多了,我又加了半碗高汤),让底下一层面刚好泡在汤里。盖上锅盖,焖10——15分钟。注意:过几分钟就打开锅盖看看,别焖糊了。5.面熟了,汤也收干了,放入蒜末和葱花,翻炒匀,出锅!豆角适用人群一般人群均可食用

排骨干豆角焖面怎么做

2,排骨豆角焖面怎么做好

主料:排骨500g、豆角500g、刀切面300g;辅料:油适量、盐适量、蚝油适量、生抽适量、姜适量、蒜适量、花椒适量、八角适量1. 排骨焯水后捞出控净水。2. 豆角摘去筋,用手掰成4cm长的段。3. 蚝油和生抽用1:1的比例调均匀,姜蒜切片。4. 重新起锅,烧热油,放姜蒜花椒八角爆香。5. 放入焯好的排骨快,转中火,炒至表面微焦。6. 淋入调好的生抽和蚝油,翻炒均匀。7. 放入豆角,和排骨一起翻炒均匀。8. 加水,水要没过豆角和排骨,同时加盐调味。9. 大火烧开后转中火炖20分钟。10. 把面条均匀的铺在豆角上。11. 盖上锅盖,中小火焖20分钟左右。12. 汤汁收干后,把面条和豆角排骨拌匀,可直接食用,也可撒上蒜末或者蒜苗末或者葱花再食用。放入面条后要转中小火,要注意火候。
食材明细排骨500g豆角500g鲜面条300g蚝油适量生抽适量盐、姜、蒜适量花椒、八角适量排骨豆角焖面的做法详细步骤第1步排骨凉水下锅,大火烧开后再煮5分钟。利用煮排骨时间,豆角摘去筋,用手掰成4cm长的段。??第2步蚝油和生抽用1:1的比例调均匀,姜蒜切片。用勺子将水面上的浮沫撇干净,将焯好的排骨捞出,控净水分。??第3步重新起锅,烧热油,放姜蒜花椒八角爆香。放入焯好的排骨快,转中火,炒至表面微焦。??第4步淋入调好的生抽和蚝油,翻炒均匀。放入豆角,和排骨一起翻炒均匀。??第5步加水,水要没过豆角和排骨,同时加盐调味。盖上锅盖,大火烧开后转中火炖5分钟。把面条均匀的铺在豆角上,盖上锅盖,中小火焖20分钟左右,??第6步汤汁收干后,把面条和豆角排骨拌匀,可直接使用,也可撒上蒜末或者蒜苗末或者葱花再食用。

排骨豆角焖面怎么做好吃


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