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1，国家学生体质健康标准女子800米达标成绩是多少

应该是30分了吧！

国家学生体质健康标准女子800米达标成绩是多少

2，西安市初中女生800米达标成绩

3分14秒满分
你喜欢什么？

西安市初中女生800米达标成绩

3，一名初一女生800米的平均成绩达标成绩是多少

按国家体育总局《学生体质健康标准》初一女生800米的及格成绩是4分05秒

一名初一女生800米的平均成绩达标成绩是多少

4，女子800米及格分数线是多少

4分50
及格线是3分50
大概是4分多，只知道3分50秒是80分

5，高中女生八百米长跑多少及格

3分钟以内 我是体育生 不会骗你的只要能跑到两分二十几就是满分 底下都是骗人的。
0分0秒
20秒吧。。
我们这儿4分15
3分20

6，初三女生800米优秀成绩是多少

你好，我跟你一样大，也要中考了，这是我最近自己练得一些心得，希望能够提供给你一些建议：一定要多跑，我现在每天是绑沙袋跑，如果你希望可以快些出成绩的话不妨试试看，要循序渐进。不知道你们还有多少天，我在还剩35天的时候开始练，因为刚放完寒假，身体不适应，最初几天还是练练速度，恢复恢复腿，每天跑几个300米啊，400米什么的，过了大概5天吧，开始练耐力，一开始我也受不了（因为我短跑好，长跑一般都不算很行）我是绑着沙袋，前三天跑1500米，第四天开始增加到1800米，然后是2100米。多跑跑确实对消除肌酸很管用。我最开始跑到1000米的时候腿根本就动不了，跟原地踏步差不多，但是千万不要停下来，不管多难受都不要停，心里想一些励志的事，一些动力，像我，就是为了给我们讨厌的体育老师一个满分，让她看看。你也找个动力，然后努力深呼吸，那一瞬间你会感觉腿很轻松，因为氧气可以麻醉。跑的过程中还要会调整呼吸，三步一呼，三步一吸，最开始几圈最好用鼻子，实在憋了再张嘴，但不要使劲喘，这样可以练肺活量，我现在跑800米也一点劲都不费，跑完一点不累，不喘了。累死我了。。。。呵呵，无论如何，希望我的回答可以对你有所帮助，祝你成功！
这个。。。哦，我们体育老师有这个表的，3分30以内就算优秀了，而有些人说的，3分18是满分的成绩。800米跑可是很难练好的，不过还是祝你练成功，加油！
4分钟内

7，女生初一跑800米 达标

还有几天 在训练是来不及的 和你说下怎么跑800米吧 前面100不用说的 起跑速度跟着大部队跑就是了 接下来100你要抢一个好的位子 按你的体力的话 跑第四第五个左右 中间500你只要保持位子不变的情况下 紧跟前面的选手 虽然跑到300左右会体力急速下降 400米就是人体极限 但坚持过去 就会轻松很多 所以中间500米你要克服极限 然后把步子拉大 手臂适当摆起来 跑出节奏就行 最后100米 不管你跑步跑得动 一定要全力冲刺 步子频率加上去 手臂使命前后摆动 俗话说 使出吃奶的劲 其实考试时 什么三步一呼吸 都没用了 怎么舒服怎么呼吸 不要刻意去呼吸 反而不好 最重要的是心态 相信自己 加油
跑多试一试习惯就好的时候不要激动，越激动越累，不要去想还有多远，也不要看别人跑多快，根据你的承受能力试着去掌握速度，多练习就好啦嘿嘿。
变速跑，就是在一定速度基础上先匀速跑，然后跑30、50、80、100米等加速跑，然后再匀速跑，多练习！祝你好运！记住，跑800前面不要冲，跟住前三四名就行了，最后一两百米再冲一下！成绩不会差的。
学会快速换气 “呼呼”“哈哈”先吸两次 再吐两次还要注重速度。要提高耐力，在最后一圈冲刺 或在离终点100—50米时加速。祝你成功我也跑过，不过我是男生，要1000米呢~~~汗
想达标是好事，建议你一开始不要跑很快，可以采用小碎步的跑法，要注意呼吸的频率，调节好速度和力度，不然到后面累死的。第一圈千万不要冲，到底而全跑了一百多米之后渐渐加速，稳定到最后一百米，最后一百米就要全力以赴了，一定要用最快的速度跑，跑不快你就想：这是考试，为了最后一百米拼一把，冲了！最后祝你取得好成绩，希望你达标，加油！
多练练吧，跑的时候吃颗糖，尽量用鼻子呼吸，我就用这方法，会好一点

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