6.加入切好的萝卜片，用中火再炖7分钟,2.大骨头买了洗,7.撒上锅里的枸杞，一锅鲜美温润的白萝卜排骨汤就炖好了,10、装盘，一份营养丰富的大骨头stew萝卜就做好了,炖大骨头汤时，鲜美的汤汁要配上醋，骨头里的优质蛋白质会被炖出来,大获全胜，香甜可口的胡萝卜骨头汤就做好了。
1。材料:排骨适量，萝卜，盐，八角，姜，胡椒粉，水，鸡精。2.大骨头买了洗。把它切成大小合适的小块以备后用。3.锅中加入清水和大骨头，开大火一起煮开。4.准备好葱、姜、蒜、八角、花椒等以下调料待用。5.水烧开后，去掉上面的杂质，加入所有准备好的调料和盐，一起炖。6.绿白萝卜，洗净切成以下几块备用。7.肉炖45-50分钟就差不多熟了骨头。为了让人体更容易吸收利用，最好加点蔬菜。8.最好加绿白蔬菜萝卜片，猪肉配它是最有营养的食物。9、萝卜炖好后加入适量葱花和鸡精搅拌均匀。10、装盘，一份营养丰富的大骨头 stew 萝卜就做好了。
material萝卜1、猪骨2根，姜片、盐、胡椒粉、米酒、醋、香油、味精、葱段适量。1.萝卜削切滚刀块预留。2.将鼓骨敲成段，用冷水洗净，然后放入开水中，加入少量盐和米酒，焯水1-2分钟，撇去江面的泡沫，捞出鼓骨备用。3.取一个锅加2/3凉水，放在炉子上大火烤。将桶骨和胡萝卜倒入锅中，加入一小块姜(用刀侧拍两下)，几片辣椒，滴少量醋(这样骨头中的优质蛋白质很容易融入汤中)。大火烧开后，可以再炖30分钟。4.提前准备一个海碗，放少量葱、盐、味精、香油，把汤灌进去。大获全胜，香甜可口的胡萝卜骨头汤就做好了！建议小炖大骨头的锅里，水要一次性加满，不要中途加；炖的情况下不用加盐，吃的时候加到汤锅里。炖大骨头汤时，鲜美的汤汁要配上醋，骨头里的优质蛋白质会被炖出来。
3、白 萝卜 骨头汤的做法美味白萝卜红烧排骨汤如下:食材:白萝卜500g、排骨420g、枸杞8g、盐8g、姜6片、料酒10g、水4000g。步骤:1，清洗肋骨。2.白萝卜洗净，去皮，切块，3.将洗净的排骨放入砂锅中，放姜片，料酒加水。开锅不盖锅(砂锅上方放一个木铲，防止汤水沸腾时溢出)，捞出浮沫，4.然后在木铲上方盖上锅盖。5.中小火煨60分钟，去掉锅盖，6.加入切好的萝卜片，用中火再炖7分钟。7.撒上锅里的枸杞，一锅鲜美温润的白萝卜排骨汤就炖好了，8.成品。
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