1，香肠炒荷兰豆怎么做

香肠炒荷兰豆原料：香肠100克、荷兰豆100克、盐2克。　做法：1、荷兰豆去掉两边的头，洗净；2、香肠先蒸好备用；3、香肠切小片；4、锅中放少许的油，油热后，放入香肠片；5、小炒30秒后，放入荷兰豆；6、翻炒均匀，荷兰豆变色后，放入盐，即可起锅。
材料火腿肠，荷兰豆，黑胡椒粉做法1.火腿肠在油中炒熟，装起。2.荷兰豆同样的方法炒熟，倒如火腿肠再翻炒片刻，即可。装盘后再撒下黑胡椒粉。 材料荷兰豆，广东腊肠，大蒜，盐做法 1.- 荷兰豆洗净去筋，腊肠斜切成薄片，大蒜切成末待用2.- 热锅放入大蒜末炒香，然后放入腊肠片炒至弯曲，再放入荷兰豆翻炒，可以加一点点水，锅内蒸汽会让荷兰豆更快熟。最后放适量盐调味，出锅。

香肠炒荷兰豆怎么做

2，腊肠和荷兰豆怎么炒

腊肠炒荷兰豆用料 腊肠 100g荷兰豆 200g盐 味精 腊肠炒荷兰豆的做法 荷兰豆洗净择去两端的丝儿，腊肠切薄片锅中放入适量热水，水开后放入荷兰豆汆烫变色，马上捞起浸入冷水中2分钟沥水备用锅置火上，放入腊肠小火煎至透明，投入荷兰豆大火翻炒几下，加入盐、味精继续翻炒均匀，出锅盛盘即成小贴士1、荷兰豆汆烫变色即可，千万不要过火，时间也就是几秒钟。 2、我用的腊肠肥肉较多，所以炒这道菜根本不用油。 3、喜欢荷兰豆的本味儿，就没放葱、姜、花椒，可加少许蒜片提香。 4、荷兰豆炒的时候也不要过火，荷兰豆才会脆嫩。

腊肠和荷兰豆怎么炒

3，荷兰豆炒腊肠的家常做法大全怎么做好吃

用料： 荷兰豆:200克盐:适量大蒜:2瓣油:少许鸡精:适量腊肠:100克步骤：1准备食材，荷兰豆撕去筋膜洗净，腊肠和大蒜切片备用。2锅中烧开水放入荷兰豆焯至变色，捞出过凉水备用。3另起锅放少许油烧热后，放入腊肠小火煸炒至透明。4再放入荷兰豆和蒜片改大火快速翻炒一分钟左右。5调入适量的盐和鸡精翻炒均匀即可。6成品图。
食材用料：腊肠2节相克食物荷兰豆350克相克食物大蒜2粒花生油适量盐适量生抽（味极鲜）适量菜谱做法：1.准备好需要的材料2.荷兰豆两边抽丝，煮开水，倒入适量的的花生油和盐，把洗干净的荷兰豆和腊肠倒入锅内飞水3.煮好的荷兰豆过凉水，捞起来沥干，腊肠切薄片，大蒜剁碎备用4.开锅，放入腊肠煸炒出油5.把腊肠移到一旁，放入蒜末爆香6.把荷兰豆倒入锅内，加入适量的盐调味，滴几滴生抽提鲜，翻炒片刻7.装盘即可食用。

荷兰豆炒腊肠的家常做法大全怎么做好吃

4，荷兰豆炒腊肠的做法

主料： 　　荷兰豆 2两、腊肠 4粒、独脚蒜 1粒 　　配料： 　　油 1小勺、盐、鸡精 1/4小勺　　1、材料备好。 　　2、腊肠切片待用。 　　3、荷兰豆去头抽丝洗净，蒜剁成泥待用。 　　4、锅下少量油烧热，爆香蒜泥。 　　5、把腊肠倒入不停翻炒，爆出香味。 　　6、倒入荷兰豆翻炒。 　　7、炒至荷兰豆断生，撒上盐和鸡精即可
原料： 小腊肠3根、荷兰豆200克、胡萝卜1小段。 调料： 蒜头2瓣、油、盐、鸡精、生粉适量。 做法： 1、荷兰豆清洗干净，撕去两边的筋； 2、蒜头剁成蒜蓉，小腊肠洗后斜切成薄片，胡萝卜切成花； 3、荷兰豆和胡萝卜花在开水里烫至荷兰豆变青绿，捞起泡冷水里； 4、热油锅，爆香蒜蓉，放入腊肠，小火炒大约3分钟，腊肠炒至变透明； 5、倒入荷兰豆、胡萝卜花，大火急炒5、6分钟，加一个水淀粉的芡汁，加盐、鸡精调味。

5，荷兰豆炒腊肠怎么炒才更香脆

腊味炒荷兰豆的做法详细介绍 菜系及功效：家常菜谱 工艺：爆腊味炒荷兰豆的制作材料： 主料：荷兰豆250克。辅料：潮州咸芥菜15克,青蒜15克,料头花（胡萝卜花刀片）5克。调料：熟腊肉25克,熟广东香肠25克,精盐2克,味精3克,白糖2克,上汤35克,香油5克,湿淀粉5克,绍酒5克,熟鸡油5克,花生油适量。腊味炒荷兰豆的特色： 腊香浓郁，鲜咸清爽。教您腊味炒荷兰豆怎么做，如何做腊味炒荷兰豆才好吃 1.将荷兰豆择洗干净；潮州咸芥菜去叶，顶刀片薄片；青蒜去根，洗净斜切成段；熟腊肉斜切片；熟广东香肠斜切成片。用精盐、味精、白糖、香油、湿淀粉、上汤兑成碗汁。2.锅上火，加水烧开，下入荷兰豆、咸菜片、料头花飞水，下入漏勺沥净水分。锅炙好，下入花生油，烧至五成热，下入荷兰豆、咸菜片、料头花，迅速下入漏勺沥净油。锅回火上，下入腊肉片、广东香肠片、青蒜段，一起以余油翻炒爆香，烹入绍酒，下入荷兰豆、咸芥菜、料头花，淋入碗汁，旺火翻炒爆匀，淋入熟鸡油入盘，码好料头花即成。 腊味荷兰豆的做法详细介绍 菜系及功效：接触电离辐射人员食谱 接触化学毒素人员食谱 健脾开胃食谱 口味：咸鲜味 工艺：熟炒腊味荷兰豆的制作材料： 主料：荷兰豆150克辅料：腊肠50克调料：盐2克,味精2克,大葱3克,姜3克,料酒10克,植物油40克,淀粉(豌豆)5克腊味荷兰豆的特色： 色泽分明，口味咸鲜。教您腊味荷兰豆怎么做，如何做腊味荷兰豆才好吃 1. 将葱、姜洗净切成末待用；2. 淀粉加水适量调匀成水淀粉约10克，待用；3. 将荷兰豆撕去老筋，斜刀切成象眼块；4. 腊肠切成0.3厘米厚的片；5. 荷兰豆与腊肠用开水氽熟。6. 坐勺注油、葱、姜末炝勺，放荷兰豆和腊肠，烹料酒，下盐、味精，颠炒勾芡出勺。
1.先把荷兰豆过水 後急速泡冷水2.腊肠切片爆香 加荷兰豆翻锅二三次及起锅
腊味炒荷兰豆的做法详细介绍 菜系及功效：家常菜谱 工艺：爆腊味炒荷兰豆的制作材料： 主料：荷兰豆250克。辅料：潮州咸芥菜15克,青蒜15克,料头花（胡萝卜花刀片）5克。调料：熟腊肉25克,熟广东香肠25克,精盐2克,味精3克,白糖2克,上汤35克,香油5克,湿淀粉5克,绍酒5克,熟鸡油5克,花生油适量。腊味炒荷兰豆的特色： 腊香浓郁，鲜咸清爽。教您腊味炒荷兰豆怎么做，如何做腊味炒荷兰豆才好吃 1.将荷兰豆择洗干净；潮州咸芥菜去叶，顶刀片薄片；青蒜去根，洗净斜切成段；熟腊肉斜切片；熟广东香肠斜切成片。用精盐、味精、白糖、香油、湿淀粉、上汤兑成碗汁。 2.锅上火，加水烧开，下入荷兰豆、咸菜片、料头花飞水，下入漏勺沥净水分。锅炙好，下入花生油，烧至五成热，下入荷兰豆、咸菜片、料头花，迅速下入漏勺沥净油。锅回火上，下入腊肉片、广东香肠片、青蒜段，一起以余油翻炒爆香，烹入绍酒，下入荷兰豆、咸芥菜、料头花，淋入碗汁，旺火翻炒爆匀，淋入熟鸡油入盘，码好料头花即成。 腊味荷兰豆的做法详细介绍 菜系及功效：接触电离辐射人员食谱 接触化学毒素人员食谱 健脾开胃食谱 口味：咸鲜味 工艺：熟炒腊味荷兰豆的制作材料： 主料：荷兰豆150克辅料：腊肠50克调料：盐2克,味精2克,大葱3克,姜3克,料酒10克,植物油40克,淀粉(豌豆)5克 腊味荷兰豆的特色： 色泽分明，口味咸鲜。教您腊味荷兰豆怎么做，如何做腊味荷兰豆才好吃 1. 将葱、姜洗净切成末待用；2. 淀粉加水适量调匀成水淀粉约10克，待用；3. 将荷兰豆撕去老筋，斜刀切成象眼块；4. 腊肠切成0.3厘米厚的片；5. 荷兰豆与腊肠用开水氽熟。6. 坐勺注油、葱、姜末炝勺，放荷兰豆和腊肠，烹料酒，下盐、味精，颠炒勾芡出勺。

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