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1,豆浆可以天天喝吗

不可以

豆浆可以天天喝吗

2,天天喝豆浆好不好

好,适用人群很广泛,老少皆宜,豆浆利于人体吸收,含有丰富的蛋白质、氨基酸、卵磷脂等人体必需的营养素,常喝身体健康;但钙质含量不如牛奶(很低),还应多喝原味酸奶补钙,利于吸收不胖。

天天喝豆浆好不好


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