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1，物理降温宝宝物理退热的方法

宝宝物理降温的方法有很多，传统的物理降温有温水擦浴、酒精擦浴和冰敷降温等，但温水擦浴降温效果慢，容易反弹，酒精擦浴和冰敷降温虽然降温效果快，但酒精对宝宝的皮肤刺激性大且酒精和冰敷都会让宝宝因寒冷刺激感到不适，不配合治疗，易出现寒颤和立毛反射等。特别是伴有畏寒、寒颤及四肢冰冷的患儿。现在市面上比较常见的物理退热产品还有退热贴和退热凝胶两种，这两种产品退热效果都比较明显，但又各有优劣。退热贴：退热贴每盒盒装量一般3-4贴，不能满足宝宝全身退热的需求；退热贴是通过凝胶的粘性粘附在宝宝皮肤表层，这样会有三个问题，1、宝宝高热出汗后，影响退热效果；2、宝宝发烧时心情比较烦躁，对皮肤表层的粘附物有抵触心理，会不停去抓；3、宝宝发烧最常见的时间是半夜12点后，宝宝睡觉可能无意中将退热贴碰掉，影响退热效果。退热凝胶：退热凝胶大部分采用和走珠器结合的形式，便于涂抹，满足全身降温的需求，同时凝胶透气性好，涂抹后无不舒适感，比较符合宝宝需求，但退热凝胶需20-30分钟涂抹一次，通过多次涂抹起到降温的效果。

物理降温宝宝物理退热的方法

2，用物理降温的方法可冰敷的部位有哪些不可冰敷的部位有哪些

可冰敷的部位：①冷湿敷：用冷水浸湿毛巾，敷在小儿前额上，每5～10分钟换一次，也可用热水袋灌进凉水，枕在后头部。②冰敷：将冰块放进热水袋中，或用毛巾包好，放在小儿前额、枕部，应经常检查局部皮肤，更换部位，防止冻伤。③温水擦浴：脱去小儿衣服，裹上毛巾。用30～40℃的热毛巾（可用同温度的热水浸泡毛巾再挤干）。在小儿额头、颈部、双侧腋窝、胸背部及大腿内侧反复擦拭，直至降温为止。④酒精擦浴：使用25～50％酒精溶液或白酒，方法同温水擦浴。擦浴时要注意避风。不可冰敷的部位：用温水擦时要避开耳后跟肚脐，皮肤有破损的地方也要避开，用冰块敷时要避开胸口。
可冰敷的部位①冷湿敷：用冷水浸湿毛巾，敷在小儿前额上，每5～10分钟换一次，也可用热水袋灌进凉水，枕在后头部。 ②冰敷：将冰块放进热水袋中，或用毛巾包好，放在小儿前额、枕部，应经常检查局部皮肤，更换部位，防止冻伤。 ③温水擦浴：脱去小儿衣服，裹上毛巾。用30～40℃的热毛巾（可用同温度的热水浸泡毛巾再挤干）。在小儿额头、颈部、双侧腋窝、胸背部及大腿内侧反复擦拭，直至降温为止。 ④酒精擦浴：使用25～50％酒精溶液或白酒，方法同温水擦浴。擦浴时要注意避风。不可冰敷的部位用温水擦时要避开耳后跟肚脐 皮肤有破损的地方也要避开 用冰块敷时要避开胸口

用物理降温的方法可冰敷的部位有哪些不可冰敷的部位有哪些

3，常用的物理降温法有哪些

常用的物理降温法有哪些物理降温法,如额,颈部放置冰块,湿毛巾冷敷,30%--35%酒精（或白酒加水冲淡一倍）擦颈部及两侧腋窝等方法
补充液体 当你感到热时，你的身体会流汗散热。但如果你流失大多水分--例如当你发高烧时--你的身体会关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失。这使你更难对付发烧。 湿敷 湿敷帮助降低体温。热的湿敷可退烧。但是当病人觉得热得很不舒服时，应以冷湿敷取代。在额头、手腕、小腿上各放一湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。 假使体温上升到39.4c以上，切勿使用热敷退烧。应以冷敷处理，以免体温继续升高。当冷敷布达到体温，应换一次，反复做到烧退为止。以海绵擦拭全身蒸发也有降温作用。护理专家潘玛丽建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以摄拭(用海绵)全身，但应特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后，一次摄拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。 医生们警告，虽然酒精比水还容易蒸发，但它对发烧的病人可能引起不适。再者，吸入酒精蒸气或甚至经由皮肤吸收酒精都对病人不利。 泡澡 \"每当我发烧，我经常会开始发抖。这时候，泡个温水澡是最舒服不过了。\"高斯尔博士说。婴儿应以室温的温水池澡。另一种方式则是以湿毛巾包住婴儿，每15分钟换一次。 勿忍痛 你若感到非常不舒服，可服用止痛药。维克利博士建议，成人服用2片阿司匹灵或2片acetaminophen，每4小时服用一次。acetaminophen的优点是较少人对它过敏。由于阿司匹林acetamlnopllen的作用方式有些不同，因此你若觉得使用任何一种皆无法有效地控制发烧，不妨两种并用。每6小时服用2片阿司匹林及2片acetamin。phen。或先服用2片阿司匹林，3小时后再服用2片acetaminophen。但服用这些药物前，需先经医师同意。让小孩服用acetaminophen年龄低于21岁的小孩，应避免阿司匹林。因为阿司匹林可能使发烧的小孩爆发雷氏症候群(reyessyndrome)，这是一种有致命性的神经疾病。应以acetaminophen代替。以每磅体重服用5--7毫克的方式，计算acetaminophen的用量。每4小时服用一次。\"增加使用频率或超过适当剂量，都有危险。\" 穿衣适量 使用常识来判断穿衣服的多寡。如果你很热，则脱下过多的衣物，使体内的热气可以散发出来。但假使你打寒颤，应以衣物裹身，直到不冷为止。特别注意小婴儿，因为当他们感到过热时，并不懂得卸下衣物。其实，给小孩穿过多衣服或把他们置于酷热的场所，都可能引起发烧。 调节室内温度 尽可能营造病房气氛，以利病人复原。勿使室温过高，德国医师通常建议勿超过18．3c。同时，应让室内适度地透气，以帮助复原，但勿使用通风设备。并保持柔和的光线，使病人放松心情。 想吃就吃 发烧期间，无需苦恼该吃什么或不该吃什么。有些医师偏好禁食(只喝果汁)，直到烧退为止。有些医师则认为应该吃些东西才好，因为身体发烧时，会消耗热量。总之，选择还是在你，想吃什么就吃什么。只是别忘了补充足够的水分。
多喝开水，用酒擦身子

常用的物理降温法有哪些

4，物理降温方法

方法一：温湿敷 用温水敷也能帮助散热，操作起来很简单—— 具体做法 1.准备好温水，热水温度在30℃左右； 2.将宝宝的衣服解开，毛巾打湿，用温水毛巾上下搓揉宝宝的身体。 3.10—15分钟换一次毛巾。 方法二：冰敷 主要通过放在全身大血管处的冰与流动的血液进行热交换传导。同时它可以降低脑细胞耗氧量，延缓脑细胞损伤，并且有利于躯体微循环。 具体做法 1.在塑料袋内装入刚从冰箱取出的自制冰块，扎紧，套2—3层，防止漏出，然后在外面包上毛巾即可。 2.将冰袋敷在后枕部、前额部或者腋窝下、颈部，腹股沟等大血管经过的地方。 3.5—10分钟换一次，直至高热有所下降为止。 tips： 1.冰袋外需裹一层布，以防局部皮肤冻伤。如果宝宝出现哆嗦、发凉、脸色发青或者局部皮肤发紫，要马上停止使用。 2.男宝宝要特别注意，避免将冰袋碰到阴囊部位。 3.用做好的冰袋来做冰枕，降温效果也不错。 方法三：使用退热贴 流行于欧美国家的退热贴，目前也已成了我国家庭的常备降温品。孩子发热时只要在额头或其他大血管走行部位贴一张，即可达到物理降温的效果。退热贴之所以能发挥降温作用，主要是由于其内含高分子水凝胶，利用物理原理将热量集中到胶状物中，再通过水分汽化带走热量，对局部降温来实行辅助退热。此外，退热帖中所含的一些天然药物如薄荷、冰片等也有一定清凉降温作用。 具体做法 1.沿缺口撕开包装袋，取出贴剂，揭开透明胶膜，将凝胶面直接敷贴于额头或太阳穴，也可敷贴于颈部大椎穴； 2.每天1—3次，每贴可持续使用8小时。 tips： 1.用退热贴后，如果体温仍然在38.5℃以上持续不降，还是应该及时到医院就诊。 2.贴时不要碰到头发、眉毛、伤口，眼部及皮肤有异常的部位。 3.如果使用中或后，皮肤出现异常，应该立即停止使用。 方法四：酒精擦浴 酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，宝宝发烧可以借用酒精擦浴来帮助退烧。这种方法降温快，体温一般很快会下降。 具体做法 1.药店购买的95%酒精取一份，加两份温水搅拌均匀备用；如果是75%的酒精，加的温水量与酒精相同，假如手边没有酒精，也可以用60°的白酒代替，使用白酒时，可以用一份白酒加2/3份水来调和，也可以加冰块来增加降温效果。 2.用纱布或者小毛巾蘸湿后擦拭宝宝的身体，一般是血管分布比较多的部位，比如颈部、腋窝、大腿根部等等，这些部位血液循环快，血管表浅，容易散热。 3.涂擦时按照一定的顺序，由上至下，从左往右，用拍擦的方式进行，擦至皮肤微微发红，注意擦过的身体部位的保温。动作要快，每次5—10分钟即可。 tip：擦拭中要避开宝宝的头面部、腹部、脚底以及胸前心脏部位，以免引起不良反应。 专家建议 1.通常发烧的原因除了细菌或者病毒感染之外，环境因素也是引起发烧症状的原因之一，环境温度太高，中暑或者是衣服穿得过多，包裹得太严密都有可能引起发烧。所以宝宝发烧后首先要降低环境温度，清凉的环境有助于散热，不要将门窗紧闭，保持室内空气流通；如果是夏天也可以使用风扇加速空气流通，但是不要让风扇对着宝宝吹。 2.发烧时全身能散热的地方以皮肤的表面积最大，散热效果最好，所以宝宝发烧时不要穿过多衣服，比较小的婴儿可以将他们的襁褓或包裹的被褥打开，大量身体的热可经由宽松清凉的外表排除，体温很容易下降。有些新生儿如果穿得过多还会出现脱水热，这种情况只要帮孩子脱掉一些衣服，多喝水，孩子的体温就能恢复正常。
买个冰块 放在电扇前
不知道你说的哪方面的，如果是宝宝退烧物理降温方面的，大嘴蛙退热凝胶是不错的选择
1 降低物体周围的温度。2 增大物体表面积，扩大散热面积。3 加快物体周围空气流动，这是初中物理的方法。
冷水或冰敷降温会很明显，冷风吹也能降温。利用酒精蒸发吸热也可以物理：干冰，病，液态的气体，酒精的蒸发吸热，洗澡，空调。化学：把硝酸铵放进水里，降温，回收时再用蒸发溶剂（水）的方法回收硝酸铵晶体 一般物理降温都为首选，降温注意安全第一，对于人不要为了降温，而去进行户外不安全地方游泳，生命第一。采取合理的方法
1、加散热片，增大散热面积2、改善通风环境，增强空气对流。可增加风扇或加烟囱式对流结构3、散热片涂黑，提高热辐射能力，并增加遮阳设备4、增设喷淋设备，利用水的蒸发加大散热效果5、降低周围环境温度（空调等），变相加强散热效果。

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