7个月大时，部分宝宝有乳牙萌出，可适当添加一些半固体食物，如烂面、饼干、蛋黄、蒸鱼、菜糊、肝糊等,一般来说，宝宝4-6个月加辅食，可以加米粉，米汤，米汤,建议多次添加辅食少量，避免增加宝宝消化负担,考虑到每个宝宝辅食摄入量个体差异较大，以不影响总奶量为限,七个月大宝宝食用辅食以泥状食物为主，如蔬菜泥、水果泥、肉泥等,7个月宝宝已经可以吃很多种了辅食。
七个月大宝宝食用辅食以泥状食物为主，如蔬菜泥、水果泥、肉泥等。七个月大宝宝 辅食首先要补充富含铁、易消化、不易引起过敏的食物，如稠粥、菜泥、水果泥、蛋黄、肉泥、肝泥等。食物的质地可以被舌头压碎，像软豆腐。七个月宝宝每顿饭的量可以从10毫升到20毫升(约1到2勺)逐渐增加到125毫升(约1/2碗)左右。考虑到每个宝宝 辅食摄入量个体差异较大，以不影响总奶量为限。建议多次添加辅食少量，避免增加宝宝消化负担。
菜末米汤，苹果泥麦片等。1.菜末米汤食材:油菜心适量，米粉少许。做法:青菜洗净切碎，米粉用冷水翻面，直到没有疙瘩。再次用米粉熬汤，加入青菜搅拌。再次将锅里的汤烧开，煮1分钟左右。菜做好了，就可以出锅了。2.苹果麦片泥:配料:1/4个苹果，20克麦片。做法:苹果去皮，取1/4，切成小块。把苹果放在搅拌机里捣成泥。用清水冲洗麦片糊。将苹果泥加入麦片糊中，搅拌均匀。
3、七个月小孩吃什么 辅食最好7个月宝宝已经可以吃很多种了辅食。一般来说，宝宝4-6个月加辅食，可以加米粉，米汤，米汤，7个月大时，部分宝宝有乳牙萌出，可适当添加一些半固体食物，如烂面、饼干、蛋黄、蒸鱼、菜糊、肝糊等。因为宝宝的年龄还比较小，胃肠功能还不是特别完善，所以辅食的量不宜太多，要由一种逐渐变为多种，由少量变为大量，由细到粗。
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