三、牛奶是优质蛋白质的极好来源，含有钾、钙、磷、维生素b12和维生素d，这些营养元素可以为大脑提供各种营养元素,我可以多给宝宝一些虾皮、生海鱼、生菜、菠菜、芹菜、香蕉、西瓜、梨，也可以适当给宝宝一些维生素,而且宝宝应该让我适当运动，提高免疫力，促进消化,这可能是因为宝宝肠胃吸收能力差，或者宝宝发育不太好，所以营养不够用，平时要多给宝宝用。
这可能是因为宝宝肠胃吸收能力差，或者宝宝发育不太好，所以营养不够用，平时要多给宝宝用。而且宝宝应该让我适当运动，提高免疫力，促进消化。我可以多给宝宝一些虾皮、生海鱼、生菜、菠菜、芹菜、香蕉、西瓜、梨，也可以适当给宝宝一些维生素。
2、 宝宝大脑发育需要哪些 营养?哪些食物中含有这些 营养呢?1。鱼是促进智力发展的首选食物之一，鱼头富含卵磷脂，卵磷脂是大脑中枢神经递质的重要来源。能增强人的记忆力、思维和分析能力，控制脑细胞的退化，延缓衰老，二、海带海带不仅容易获取，而且含有丰富的营养成分。除了众所周知的矿物质碘，海带还含有抗炎反应，防止记忆力下降和脂肪酸，并富含dha和epa，正确使用对人体有益。三、牛奶是优质蛋白质的极好来源，含有钾、钙、磷、维生素b12和维生素d，这些营养元素可以为大脑提供各种营养元素，4.核桃因富含不饱和脂肪酸，是我国公认的传统健脑益智食品。孩子每天吃两三个核桃为宜，只有坚持才能在营养大脑中发挥作用，增强记忆力，消除疲劳，但不能暴饮暴食，暴食会导致大便干燥，流鼻血。
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