春天宝宝补钙的有什么好处呢,春季补钙需要补充多久其实是没有一个确切的时间的，如果有需要其他三个季节也是要补钙的，毕竟孩子只要在生长发育的时候补钙这件事情还是不能松懈的春季该如何补钙,补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳，均衡营养，科学烹调等也很重要。
补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳，均衡营养，科学烹调等也很重要。日常有许多食物可供钙源补充。这里介绍一些富含钙的食品：乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。鱼、虾、蟹类与海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。肉类与禽蛋：羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。水果与干果类：柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等
有研究发现，每年三至五月是儿童、青少年的快速生长期，骨骼成长速度明显高于其它季节，所以在春季补钙是最合适的时候，特别是1-3岁的孩子。孩子在1-3岁的时候，由于进食量有限，且消化道的消化吸收功能不成熟，食物中的钙吸收有限，除了日常食物补充外，也需要额外补充钙剂，满足身体发育需要，可以选择好吸收的自然唯他钙铁锌口服液来补钙，这种添加的有机柠檬酸钙是很适合孩子肠胃吸收的。春季补钙需要补充多久其实是没有一个确切的时间的，如果有需要其他三个季节也是要补钙的，毕竟孩子只要在生长发育的时候补钙这件事情还是不能松懈的
3、春天宝宝补钙的有什么好处呢?春天给宝宝补钙能够使孩子加速生长期同时吸收能力也会增加。因为春天空气比较适中，家长带孩子外出游玩的时间增加，所以孩子接触紫外线的时间也会增加，从而使宝宝钙的吸收能力增加，平时也可以在太阳比较温和时带宝宝出门，能够使宝宝机体抵抗得到有效的加。
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