鱼肝油对眼睛的功效，吃鱼肝油对眼有什么好处

1，吃鱼肝油对眼有什么好处

鱼肝油里主要成分是维生素A，主要用来治疗“眼干燥症”和“夜盲症”（就是夜里看东西不清楚），它的作用机理是：①、促进生长，维持上皮组织如皮肤，结膜，角膜等上皮组织正常功能和结构的完整性；②、参与视紫红质的合成，增强视网膜感光力，并参与体内许多氧化过程，尤其是不饱和脂肪酸的氧化（比如瓜子）。2：维生素A缺乏时，则生长停止，皮肤粗糙，干燥，角膜软化，就会发生上述两种病症。3：长期大剂量服用维生素A，可引起骨痛，颅内压增高，皮疹，瘙痒，毛发干枯，脱发，厌食，口唇皲裂，急性中毒等。4：吸收能力差，新陈代谢慢，吃鱼肝油是需要好长一段时间才能起作用的。贵在坚持要长期使用

鱼肝油（英文名：cod liver oil）。从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，黄色，有腥味，主要含有维生素A和维生素D。常用于防治夜盲、佝偻病等。补钙和补维生素D是两回事，对于12个月内的婴儿钙摄入很容易通过喝奶满足，一般不需要服用钙制剂，对于儿童和成人来说，按照膳食指南保证每天饮奶、蔬菜、豆类、坚果的摄入也可以获得足量的钙，不需要服用钙制剂，但实际全国膳食调查数据显示钙摄入量普遍不足，对于钙摄入不足或其他疾病情况下则应及时选用钙制剂。

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吃鱼肝油对眼有什么好处

2，吃鱼肝油对眼睛有好处吗

目前已知的鱼肝油对眼睛的好处有：第一、鱼肝油富含维生素A和D，常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。鱼肝油中的维生素A可以促进视觉细胞内感光色素的形成，调试眼睛适应外界光线强弱的能力，以降低夜盲症和视力减退的发生。缺乏维生素A时可引起皮肤干燥、毛囊角化、干眼病以及夜盲症。第二、鱼肝油常用于防治夜盲症、角膜软化、佝偻病和软骨症等，对呼吸道上层黏膜等表层组织也有保护的作用，主要由不饱和度较高的脂肪酸甘油酯组成，此外还有少量的磷酯和不皂化物，对人体有很大的好处。由此可见，鱼肝油有一定的好处。但是如果说眼睛已经近视了，那么还是要引起重视，及时的予以矫正。如果说近视已经影响了日常视物，那么是需要佩戴合适的眼镜，另外还需纠正日常不好的用眼习惯，以及配合补充乐睛视力营养素，这样才能逐步的控制或者改善眼睛的近视。

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3，鱼肝油对眼睛的有什么功效

“鱼肝油对眼睛的功效有两个方面：第一、鱼肝油富含维生素A和D，常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。鱼肝油中的维生素A可以促进视觉细胞内感光色素的形成，调试眼睛适应外界光线强弱的能力，以降低夜盲症和视力减退的发生。缺乏维生素A时可引起皮肤干燥、毛囊角化、干眼病以及夜盲症。第二、鱼肝油常用于防治夜盲症、角膜软化、佝偻病和软骨症等，对呼吸道上层黏膜等表层组织也有保护的作用，主要由不饱和度较高的脂肪酸甘油酯组成，此外还有少量的磷酯和不皂化物，对人体有很大的好处。”

你好，西倍健的鱼肝油内也含有比较丰富的维生素A，维生素A对于人的眼睛是有帮助的，因为它可促进视觉细胞内感光色素的形成，调试眼睛适应外界光线强弱的能力，以降低夜盲症和视力减退的发生，维持正常的视觉反应。

鱼肝油对眼睛的功效吃鱼肝油对于预防干眼症和夜盲症有一定的帮助。

患者您好，鱼肝油对眼睛的功效吃鱼肝油对于预防干眼症和夜盲症有一定的帮助。如果没有这样的症状，一般不需要担心。平时可以多吃胡萝卜补充维生素a，有帮助。如果是缺乏严重，可以口服鱼肝油来预防夜盲症。大多数情况下，有近视眼需要注意预防视力疲劳以及用眼过度，及时地到医院定期复查视力。祝健康。

鱼肝油对眼睛的有什么功效

4，鱼肝油究竟对眼睛有多大作用

鱼肝油分为若干种对视力好的是鳕鱼肝油鳕鱼肝油本品的主要营养素是维生素A和维生素D.先进的除腥工艺去除了异味，甜橙味道消除了孩子的反感和抵触心理，吸引孩子轻松服用。鳕鱼肝脏中富含维生素D、A、E，能增强体质，提高免疫力，预防近视，促进生长发育及皮肤健康，并能提高心脏机能，改善人体神经、肌肉系统。不仅对成长中的儿童有益，成人也需要补充。鳕鱼肝油中含有的DHA是公认的益智和促进大脑发育的重要元素。帮助提高记忆力，维持大脑和循环系统的健康。另外，鳕鱼肝油因为含有高生物活性的维生素D，能帮助孩子迅速吸收食物中的钙。鳕鱼肝油中天然的维生素A是维持眼睛夜视能力和视网膜健康的重要元素，可以保护眼睛。适宜的人群或状况：需补充维生素A、D的少年儿童；视力不佳的学生和用眼易过度的脑力工作者；妊娠期、哺乳期的妇女；需要提高记忆力，有健脑需求的人群；需要补钙的人群（促进钙的吸收利用）；免疫力低，易感冒的人群

5，鱼肝油对眼睛的作用

鱼肝油是从鱼类的肝脏中提取的富含维生素A、D的油脂，故有预防夜盲症和软骨病的作用，但不可多吃，要注意控制量，最好在医生的指导下服用，否则，多吃会中毒对身体不利。

鱼肝油的主要成分，功能与主治　　鱼肝油含有维生素a和d，常用来防治维生素a和维生素d缺乏症。维生素a对维持夜间的视觉和上皮细胞的完整有重要作用，缺乏维生素a时，可引起皮肤干燥、毛囊角化、干眼病及夜盲症等。维生素d有帮助钙的吸收和促进骨骼钙化的功能。维生素d缺乏可产生维生素d缺乏性佝偻病。除食物外，正常人皮肤中含有一种7—脱氢胆固醇，在紫外线照射下，也可转化为维生素d3，所以多晒太阳也可防止佝偻病的发生。　　小儿的骨骼处于生长发育，每天需要一定量的维生素d。对于小儿来说，每天服适量鱼肝油(每天服浓缩鱼肝油3—4滴)是有益的，尤其是对于生长在北方地区的冬天更为必要。服用多长时间要以孩子的体格发育情况而定。维生素a、d含量比超过3～4∶1的鱼肝油长期服用易导致维生素a摄入过量而中毒。　具体服用方法详见各产品说明书或遵医嘱。　 　　鱼肝油的适应症　　1.用于结核病人，病后恢复期及幼儿、产妇作滋养剂。　　2.用于夜盲症、软骨症、干燥性眼炎、佝偻病，以及其他缺乏维生素ａ、ｄ的病人。

这样说吧，鱼肝油是可以明目的，但一定要每天坚持吃主要是要在医生的建议下服用

6，鱼肝油究竟对眼睛有多大作用

首先肯定鱼肝油能保护视力。起保护视力作用的是鱼肝油中所含的维生素a。如果体内严重缺乏维生素a，人们就容易患上夜盲症（主要症状是一到晚上就看不清东西），而不是近视。所以用鱼肝油预防和治疗近视是没有科学道理的，近视的发病机理并非是缺乏维生素a。如果是为了保护视力，也不提倡使用鱼肝油，而是鼓励多吃富含维生素a的食物，如动物肝脏、鱼卵、全奶、奶油和禽蛋等，胡萝卜素在体内也可转变成维生素a，它在菠菜、豌豆、胡萝卜、辣椒、柑橘和柿子等食物中的含量较为丰富。

7，吃鱼肝油对眼睛有什么好处

你好鱼肝油含有丰富的维生素A维生素A是保护眼睛、维持正常视力的“灵丹妙药”，一旦缺乏就会出现干眼病和角膜软化症，这样从外表上给人一种眼皮皱褶、眼珠无光、失水少神的感觉。因为维生素A和胡萝卜素直接参与视网膜上吸收光线的化学物质（视紫红质）的形成。如果维生素A缺乏，血液中维生素A含量不足，就会感觉眼睛干涩，转动不灵活，还会导致视紫红质合成障碍，严重者会出现夜盲现象。学生长时间看书，学习，会导致维生素A的迅速消耗，所以适当的补充非常重要。食物来源：最好的来源是各种动物的肝脏，鱼肝油，奶类和蛋类；另外植物性的食物中含有的胡萝卜素可以在体内转化为维生素A，比如胡萝卜、西兰花、芥兰、油麦菜、菠菜、韭菜、青椒、小白菜、红薯以及水果中的桔子、杏子、柿子、木瓜等颜色较绿和...维持正常视力的“灵丹妙药”，血液中维生素A含量不足、小白菜、眼珠无光，一旦缺乏就会出现干眼病和角膜软化症，这样从外表上给人一种眼皮皱褶、失水少神的感觉，比如胡萝卜、木瓜等颜色较绿和橙色的食物中，转动不灵活。因为维生素A和胡萝卜素直接参与视网膜上吸收光线的化学物质（视紫红质）的形成、西兰花。如果维生素A缺乏，就会感觉眼睛干涩。食物来源、芥兰，还会导致视紫红质合成障碍，鱼肝油，所以适当的补充非常重要，严重者会出现夜盲现象。学生长时间看书、韭菜，学习，会导致维生素A的迅速消耗、柿子：最好的来源是各种动物的肝脏，奶类和蛋类。另外维生素A属于脂溶性维生素；另外植物性的食物中含有的胡萝卜素可以在体内转化为维生素A、杏子、油麦菜、菠菜、青椒、红薯以及水果中的桔子，需要透过油脂才能被我们人体吸收，因此，食用时，最好以油脂烹调后食用，或加点油类拌食你好鱼肝油含有丰富的维生素A维生素A是保护眼睛

你好，鱼肝油内也含有比较丰富的维生素A，维生素A对于人的眼睛是有帮助的，因为它可促进视觉细胞内感光色素的形成，调试眼睛适应外界光线强弱的能力，以降低夜盲症和视力减退的发生，维持正常的视觉反应。望采纳，谢谢

鱼肝油中含有维生素a它对眼睛具有保护作用，但是如果你已经近视了恐怕作用不太大，不过平常吃一点对眼睛有好处（注意不要服用过量否则会有危险），如果你要治好近视并且已经年满18周岁，好像可以考虑用“准分子激光”切削角膜的厚度治疗眼睛，应该可以完全治好近视（但前提是你必须身体成熟不再发育了才能做）。要到大医院去治疗千万记住！！！

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