将猪肚切成条状,4.浸泡莲子，去中心莲子，大枣、枸杞洗净,猪肚和莲子制作汤料的方法:猪肚1、莲子50g、盐、姜、葱、米酒,猪肚可与莲子炖煮如下:主料:猪肚1、莲子35g、红枣4枚、枸杞20个、盐2小勺,莲子猪肚汤的方法:1,猪肚和莲子可以做汤,7.猪肚莲子汤好了。
猪肚可与莲子炖煮如下:主料:猪肚1、莲子35g、红枣4枚、枸杞20个、盐2小勺。辅料:醋2汤匙，红薯粉50克。莲子 猪肚汤的方法:1。猪肚冲洗水龙头，翻过来用白醋洗，再用红薯粉洗。2.将猪肚切成长条，生姜3片，猪肚焯5分钟，洗净备用。4.浸泡莲子，去中心莲子，大枣、枸杞洗净。5.烧开适量开水，倒入猪肚和莲子，将红枣、枸杞、生姜用大火煨一小时。6.汤变白后加盐和味精调味。7.猪肚 莲子汤好了。
2、 猪肚和 莲子可以煲汤吗猪肚和莲子可以做汤。莲子含有淀粉、蛋白质、糖、脂肪、钙、磷、铁等，具有健脾止泻、滋肾固精、养心安神的功效。猪肚具有补中益气、益脾胃、助消化、止泻止渴、消食化积的作用，所以猪肚和莲子可以一起用来煲汤，有健脾和胃、补虚益气的作用，而且容易消化。猪肚和莲子制作汤料的方法:猪肚1、莲子50g、盐、姜、葱、米酒，方法:提前准备好食材。猪肚用面粉洗，重复三次，冷水中煮5分钟，捞出，去除杂质，冲洗干净。将猪肚切成条状，锅烧开，加水，放入猪肚的条中。将洗好的莲子放入锅中，放入葱、姜、米酒，大火煮10分钟，小火炖100-120分钟，使汤呈乳白色。加点盐就可以上桌了。
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