荷兰豆的做法有很多种,不光可以和腊肉炒在一起,还可以和腊肠、虾仁一起炒,做成蒜蓉清炒的也不错。再将炒好的鸡蛋倒入锅里,加生抽翻炒均匀7,虾仁剥皮去虾线,洗干净;荷兰豆择去两边的长丝,洗净,下锅焯一下2、锅内放少许油,炒香姜片;下入虾仁翻炒;3、接着下入葱花,盐,料酒,炒匀到虾基本变色;4、倒入焯过的荷兰豆,炒匀,出锅。

1、荷兰豆怎么炒?

荷兰豆怎么炒

清炒荷兰豆食材:荷兰豆,蒜,葱,姜,油,盐,生抽,耗油胡萝卜,木耳做法:1、荷兰豆掐去两头,撕去筋,洗净。2:起锅烧水,水开后加半匙盐,滴几滴油再焯水,会使蔬菜的颜色更加鲜艳,放入荷兰豆,焯烫十几秒捞出过凉水后控干水份3、木耳泡发,胡萝卜洗净去皮切成片,蒜,姜切片,4、起锅加油,下蒜,姜爆香,下入胡萝卜片。

5、加木耳、荷兰豆翻炒,6、加耗油,生抽翻炒均匀。7、撒葱花即可,腊肠炒荷兰豆材料:腊肠、荷兰豆、盐、蒜、木耳做法1:木耳用清水泡发,荷兰豆冲洗干净后择去两端去筋,蒜切片,腊肠斜刀切成薄片。2:水烧至沸后,加点盐或油,放入荷兰豆,焯熟至变色马上捞出,3:冲冷水,沥干水份备用。4:锅内加少量油放入腊肠,煎至外皮变色5:转中小火,加入适量的蒜片翻炒提香,

6:加入荷兰豆,木耳翻炒均匀。7:加盐和生抽调一下味,8:翻炒均匀即可出锅。鸡蛋炒荷兰豆食材:荷兰豆、鸡蛋、盐,生抽,葱花做法:1、鸡蛋磕入碗中,加小勺盐用筷子搅匀2、将荷兰豆洗净后掐去两头,焯水3、炒锅加油,油热,将搅好的鸡蛋倒入锅里翻炒4、鸡蛋凝固后盛出备用5、锅里加油,将荷兰豆倒入锅中6:再将炒好的鸡蛋倒入锅里,加生抽翻炒均匀7:撒上葱花即可出锅,

2、腊肉炒荷兰豆好吃吗?您是怎么做的?有没有更好的家常做法?

感谢您的邀请,希望我的回答能让你满意!荷兰豆是大家比较喜欢的蔬菜,它的口感脆爽清甜,非常适合夏季吃,荷兰豆可以促进胃肠蠕动,防止便秘,益脾和胃,生津止渴,起到清肠利尿的作用。所以夏季吃荷兰豆是很有好处的,荷兰豆的做法有很多种,不光可以和腊肉炒在一起,还可以和腊肠、虾仁一起炒,做成蒜蓉清炒的也不错。所谓一道菜,百家味,简单的菜都有着不同的烹饪方法,正所谓众口难调,自己和家人喜欢的就是最好的,

话不多说,下面给大家分享几款荷兰豆的家常做法。荷兰豆炒腊肉食材:荷兰豆,腊肉,食用盐,大蒜,做法;1、将荷兰豆摘掉两头的部分,摘掉两边的长丝。2、腊肉提前解冻后,切成厚薄均匀的片状,尽量切薄一点,3、摘好得荷兰豆用清水清洗干净后,捞出来沥干水分。4、锅里放入少许食用油,然后放入拍碎的大蒜,小火爆香,5、然后放入荷兰豆,大火爆炒一分钟左右,炒至荷兰豆断生。

6、然后加入少许食用盐,因为腊肉本身就很咸,所以不需要添加过多的盐,7、最后放入切好的腊肉中火翻炒一分钟即可。荷兰豆炒虾仁食材:鲜虾、荷兰豆、葱花、姜片、盐、料酒、做法:1、虾仁剥皮去虾线,洗干净;荷兰豆择去两边的长丝,洗净,下锅焯一下2、锅内放少许油,炒香姜片;下入虾仁翻炒;3、接着下入葱花,盐,料酒,炒匀到虾基本变色;4、倒入焯过的荷兰豆,炒匀,出锅,

蒜蓉荷兰豆食材:荷兰豆、胡萝卜、油盐适量、大蒜、鸡精,淀粉做法:1.把荷兰豆洗净,摘掉两边的长丝。2.胡萝卜去皮洗净,切成菱形片,大蒜切末,把淀粉放在小碗里加入冷水和鸡精,调成水淀粉,3.锅加水烧开,下入荷兰豆焯水,将荷兰豆焯水至颜色变深绿,熟透,捞出,放在冷水中投凉,捞出沥净水分待用,4.锅加油烧热,下入蒜末小火炒出蒜香味,加入胡萝卜继续翻炒。


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