06最后,再放入适量的香菜,滴入少许的芝麻油,即可食用木耳的做法大全家常菜,木耳营养价值极高,对人体极其有好处,特别是年龄大的人,更应该多食用木耳,木耳的做法大全家常菜,木耳营养价值极高,对人体极其有好处,特别是年龄大的人,更应该多食用木耳,下面来介绍一下木耳的做法,下面来介绍一下木耳的做法。

木耳的吃法和做法

1、木耳的吃法和做法

好吃的木耳做法:主料:干木耳30克、辣椒2个、蒜米4瓣、生抽45克、香醋45克、白砂糖15克、盐2克、橄榄油5克。辅料:芝麻油适量、香菜1棵、白芝麻适量。步骤:1、准备好材料和份量,木耳用的东北秋木耳,没有根,方便清洗。2、木耳用温水泡发,这是泡了一个小时的木耳。3、木耳洗净后撕成小朵,有根部的把根部去掉。4、烧一锅开水,倒入木耳焯水。5、木耳煮开后再煮一分钟。6、木耳捞出过凉水,洗掉表面的黏液,沥干水份备用。7、蒜米去皮切碎,辣椒切碎,香菜洗净切小段。8、烧热锅,放5克橄榄油,放入花椒炸出香味,把花椒油淋到蒜米和辣椒上。9、加入生抽,香醋,白砂糖和盐,混合均匀。10、把调味汁倒进装有木耳的碗里,放上香菜。11、装盘后淋上芝麻油,撒上适量的白芝麻。12、成品

2、木耳的做法大全家常菜

木耳营养价值极高,对人体极其有好处,特别是年龄大的人,更应该多食用木耳。下面来介绍一下木耳的做法,工具/材料黑木耳、蒜、香菜、青椒、生抽、食用盐、白糖、椒盐粉、醋、十三香、芝麻油01将适量的黑木耳放入温水之中浸泡开,然后,换水洗净,捞出,放入一旁,沥干水分。02将蒜剥皮,洗净,捣成蒜泥,将香菜择好,洗净,切成断状。将青椒处理好,洗净,切成丝,放入盘中待用,03锅中加入适量的凉水,煮至沸腾后,先将青椒倒入锅中进行焯烫至熟透,再将泡开的黑木耳放入沸水中焯烫至熟透。04然后,再将青椒、黑木耳捞出至凉水之中,待食物过凉后,将其放置一旁,沥干水份,放于盘备用。05将熟透的青椒丝、黑木耳放置于碗中,然后,再将蒜泥倒在上面,加入适量的生抽、食用盐、白糖、椒盐粉、醋、十三香等,搅拌均匀即可。06最后,再放入适量的香菜,滴入少许的芝麻油,即可食。


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