自己做的话，其实会比较麻烦，而且营养也不是很均衡,大而密的气泡变弱后，放在阴凉的地方继续发酵即可,发酵至少需要3个月，最好6个月,据此，酵素的最终结果很可能是1升不到,因为酵素分子会随着发酵时间的延长而变小，身体容易吸收，能量更强,酵素做法1、木瓜一个，红糖一袋，玻璃容器一个,做法1,酵素的做法大体相似。
清洗水果、柠檬等。、切木板、瓶子和盖子、刀。所有的器具都应该没有水、油和细菌。以免发霉。水果和柠檬洗净，晾干，保证没有水分，切成薄片。我没有削过任何水果。把水果切成薄片。一层水果，一层柠檬，一层糖。依次排放到一个大玻璃罐中。最上面一层一定是糖。多放点糖，避免顶层发霉。后密封放置在15到25？c在阴凉处。让材料浸泡3-6个月，然后才能打开饮用。发酵至少需要3个月，最好6个月。时间越长越好，不会过期。因为酵素分子会随着发酵时间的延长而变小，身体容易吸收，能量更强。发酵初期(刚开始大概15 -25天)，要每天搅拌或者直接用呼吸瓶，保证瓶中气体流出。不时轻轻摇晃瓶子，让液体覆盖上层，不会出现白霉菌或黑霉菌。大而密的气泡变弱后，放在阴凉的地方继续发酵即可。酵素的做法大体相似。自己做的话，其实会比较麻烦，而且营养也不是很均衡。我一直在用:梦溪子比较靠谱，也不贵。
酵素做法1、木瓜一个，红糖一袋，玻璃容器一个。做法1。把木瓜的皮擦干净，把刀具和容器擦干净，确保没有水，并且已经消毒。2.木瓜去籽，切成小块备用。
/图像-3/实践的比例为1: 3: 10。即:红糖:水果:水。注意比例才能成功。据此，酵素的最终结果很可能是1升不到。注意桶上留有适当的空间，发酵产生的气体必须一两天放一次。大约三个月后就会好的。如果感觉时间很长，还有一种可以缩短时间，但是最好是原汁原味的。做法:天然麦芽糖125克，维生素C钠5克，水8升水，水果2斤，加150毫升生果汁，选一个10升以上的大桶就行。注意不要粘油，15天左右就可以喝了。每天都流血
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