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1，上课总是走神怎么办

注意力不集中的问题可以归结为楼主对这个问题到底有多东西不懂没有一个很具体的概念，可以通过事先预习书本解决，这样就会发现“这么多的东西都不懂啊！”上课就会自然而然的想方法解决这些问题，注意力就集中起来了，上课如果听懂了的话，回家写作业的时候在应用所学到的知识的时候就会感到很有成就感，作业很快就搞定啦！不想写作业很大一部分原因是有不懂得地方，怕做到哪里卡壳，这时只要坚持住，认真想方法解决它，无论是请教老师同学还是自己钻研课本，以后就一马平川了，时间长了也就在学习里面找到乐趣了。自然就能把注意力集中起来了。
其实上课走神是很正常的事情，我通常的是做深呼吸，然后慢慢地调整一下心态再关注下老师上课的内容

上课总是走神怎么办

2，上课走神怎么办呢

这是很正常，如你不走神，那你才有问题了。 但是，不要总走神，就够了 另外，你也要想清楚，你走神，那一定是有原因的 想清这些之间的关系就够了
给自己心理暗示 不可以走神的 强迫自己专注于学习当中去
上课注意听讲，是学习的最重要环节。对于你来说，上课走神主要可能有两个方面的原因．　　一.是知识的链条断了，老师讲课你衔接不上，听不懂．　　二.是你的自我调空能力比较差，自我意志品质不够好。　　对于前者，你应该加强复习，不懂就问，找人补课，将知识的链条迅速接上。对于后者，你要有意识地提醒自己，时刻监督自己，保证灵魂的绳始终牵在自己的手中。还有一种可能，就是你的心思太重，整天总是心事重重，如果是这样，你就要考虑调整自己的生活内容，不要把自己的生活搞得太复杂，把主要精力集中在学习上。

上课走神怎么办呢

3，上课走神怎么办

上课走神怎么办？ 有些学生英语成绩不理想，心里想把学习搞上去，可每次上课总是走神，不能集中精力去听课，该怎么办呢？ 我认为如果已经认识到了自己的问题所在，就不会有什么解决不了的问题。上课走神是因为兴趣不够，如果有兴趣的话，肯定不会走神。如何培养兴趣呢？我觉得不妨从正面的角度来对待这件事情。比方说通过事先预习把老师将要在这一堂课上所讲的内容全面的预习一遍，从生词、词组到句型到语法，在预习的过程中一定会有一些你不懂的问题，这时候需要标记一下，带着问题去听课，在听课的过程中，对于你会的问题，得到了老师的肯定，一定会有一种成就感；对于不会的问题，你也会十分关注老师是怎么讲的，这样一来我相信你是绝不会再在课堂上走神的。如果是复习课也同样，将会的与不会的区分开来，看自己认为对的与老师所给答案是否相同，自己不会的就更应该认真听讲了。当然，防止课堂上走神最重要的还是自己的态度和意志力，态度上要重视，并且要有足够的意志力来坚持.

上课走神怎么办

4，为什么我上课老走神

上课走神是学生中普遍存在的现象，尤其是处于青春期的中学生。他们各有不同的表现，有的同学不管哪节课哪门课都走神，有的同学则是部分学科走神，有的同学常常是在某个时候如下午第一节课出现走神。尽管很多同学下过很多次决心要改变这种局面，但就是改不了，为此，很多同学非常苦恼。 要改变这种状况，首先必须清楚上课走神的原因。据研究，上课走神的原因一般有五种： 第一， 部分接受能力强的同学反映敏捷，理解教学内容快，常常处于吃不饱的状态，他们认为教师讲课的节奏太慢，内容太简单，听不听都无所谓，因此容易出现走神。 第二， 部分基础知识有缺陷的同学，上课总是跟不上老师的节奏，常常不知道老师讲到了哪里，因而出现走神。 第三， 有的同学总是凭兴趣听课，遇到不喜欢的学科和老师就不认真听课，久而久之，就会出现上课走神。 第四， 有的同学过去养成了不良的学习习惯，上课注意力总是不集 中，于是自己认为自己不可救药了，从而放弃努力，任随自己处于走神状态。 第五， 有些同学身体虚弱，作息时间安排又欠妥，大脑无法长时间运转，难于集中精力投入学习，因而不由自主地会走神。 针对不同的情况，要采取不同的措施才能对症下药。

5，上课走神怎么办

我也时常有这样情况 想问下，你上什么课不出神呢？ 答案是你感兴趣的课，有兴趣，就想听，也不会出神， 而上课出神是因为你心中想的是你喜欢的东西(追星），而老师讲的你根本不在意 想克服出神，就自己培养对课本的兴趣，其他的放开再说，对课本有兴趣了，老师讲的什么都好听，也不会出神了。 当然，想培养这样的兴趣不是一天两天的事，而且学习枯燥乏味，要知道，只有受得苦中苦的人才会有大的成就，努力了，分高了，有兴趣了，听课也专心了，然后成绩更好了，良性循环会帮助你一次比一次进步，希望你多多领会。 如果实在要出神,就让同桌啊提醒下---还是不要出神好 集中精力意味着把你所有的注意力都集中在一个问题上，完全钻到里面去。高度集中注意力的能力，尤其对于难以理解的问题高度集中注意力的能力，固然含有天资因素，但在一定程度上，也是个技术问题，是能够通过实践而获得的，另一方面，也是把全部注意力集中于正在学习的材料的意向问题。 集中精力的技巧需要通过实践..有经验的人也许只用几分钟到半小时就能进入精力高度集中状态，而且这种状态一口气持续几个小时。正在学习怎样集中精力的人要做到这一点不会这么容易，集中精力的程度达不到达不到这么高，也不能保持长时间。也许他们每隔一个小时就不得不休息一下。如果你感觉身体疲乏，肚子饥饿，双脚发麻，眼睛困倦等等，就到外面去散散步，呼吸点新鲜空气。但是，休息时间不宜过长，否则，待到再回来学习时，你又将不得不重新集中精力。 当你学会了如何集中精力以后，你就会发现你的学习兴趣在不断增加，精力集中保持的实践在不断延长。为使这种时间保持得更长一些，你还可以强迫自己在两次休息之间在而外再增加额外的五分钟学习时间。久而久之，你就能把自己锻炼成一个好的精力集中者，因而成为一个学习兴趣更浓，学习自觉性更强的学习者了，你的学习效益也肯定会自然而然地得到提高。 集中精力的艺术也许是你能获得的最有价值的技能了!
"提供一种方法,值得一试: 课前作好预习,在知识有懂的地方作好记号.上课时,老师讲到这点时认真听,其它时间可稍作放松. 科学家通过观察计算得知:一个人在课堂上能有15分钟的时间精力集中就不错了.能在这15分钟内把问题解决,其它的时间稍作放松也无所谓了. 我就是这样过来的." 说的很对，我再补充一下，你上课走神肯定有走神的原因，尽量想办法将这些事情处理好，这样上课能好一点。如果处理不料就只能试试 wach2005说的，我以前也试过不错 嘿嘿
我读书的时候也在想这个问题。结果是越想越走神。走神关键是大脑没跟老师一起转，如果老师讲到哪里你会跟着想就不会走神了

6，上课老是走神怎么办

个方面的原因：一是个人学习方法、策略上的问题。比如，课前没有养成预习习惯，课堂不做笔记，等等；二是与思维活跃，情绪自我控制能力差的心理特征有关；三是有偏科思想，对不感兴趣的科目有厌倦情绪；四是与教师的课堂教学艺术有关。 建议你：一是课前一定要养成良好的预习习惯。通过预习，思考并发现问题，再把问题带进课堂，力求从老师的讲课中去寻求问题的答案。如果听课后仍然不明白，一定要找老师、同学帮助，直至得到正确的解答；二是平时可以通过制定科学合理的学习生活计划，并严格执行，以此来锻炼个人的自我控制能力；三是努力做好课堂笔记，也是集中注意力的好方法。一般老师授课，重点、难点都集中在每节课的前二十分钟左右，所以这一时间段，你一定得强制自己做好笔记；四是课后的复习、练习一定要把当天学习的内容弄懂，如果似懂非懂，听老师讲新的内容，知识连接不上，肯定难以理解新的内容，听课就难免会分心。 上课走神怎么办？－－训练方案 影响听课效率的因素 1、能力发展失衡：包括听知觉能力、听觉宽度、听觉理解力、听觉分辨、听觉排序 2、注意力不集中： ①运动知觉发展不足，即坐不住。 ②认知能力弱，理解力差。 ③视动协调能力差，即手眼协调能力不好。 3、环境因素影响： ①语言刺激少②不良的家教方式（多批评多打击少鼓励）③得不到家长或老师的关注 4、学习类型的不同：听觉型、视觉型、动觉型 5、没有养成良好的行为习惯 提升听知觉的有效途径 1、听觉宽度训练： ①延长有关量词的句子：读句子让孩子复述，下一句在上一句基础上增加一个数量词。 ②延长有关联词的句子：读句子让孩子复述，下一句在上一句基础上增加一个关联词。 ③延长形容词、副词的句子：同上。 2、听觉分辨训练： ①动物分类：听别人报一组词，听完后把动物的名称说出来。 ②植物分类：同上。 ③食物分类：同上。 ④漏数：仔细听别人从1数到30，听完后说出漏数了哪几个数。 ⑤重复数字：仔细听别人报一组数字，听完后说出哪几个数字重复，重复了几遍。 ⑥听盒内物体的声音：在4个火柴盒内装入不同的4种物品，摇动火柴盒，记住不同盒内发出的不同声音。打乱盒子，通过摇动盒子，判断盒内物品。 ⑦绕口令：听别人念几遍绕口令，听完后试着自己说说看。 ⑧学唱歌：选择自己喜欢的歌曲，听别人唱一句，自己学一句，直至把歌曲整首学完。 听觉记忆训练： ①听音敲击训练：听别人有节奏的敲击声音，听完后按照节奏重复做一遍。 ②复述句子：听完一个长句后复述一遍。 ③听三组句子中的甲乙两句话，快速找出乙句和甲句不同的地方。 ④连续做训练：按顺序完成规定的4件事。 ⑤复述句子训练：听甲说一句话，听完后马上转述给乙。 ⑥记电话号码 ⑦记忆成语 ⑧听别人念数字和汉字，每隔一秒念一个，一组听完后，把数字按顺序复述出来，但不能复述汉字。 ⑨听别人念一组物品的名称，全部念完后回忆出所念物品。 ⑩指定性记忆：听别人报一组词，听完后说出这些词中指定要求的对应名称。 ⑾有关系联想记忆：每对两两搭配的词语具有一定的关系，例如“太阳－－天空”。根据这种关系同时记住八到十对词语。当别人报出其中一个词语时，要立刻说出与之搭配的另一个词。 ⑿无关系联想记忆：同上。 ⒀故事遮盖训练：从短篇故事中听出前后两遍听到的内容有哪些不同。 ⒁传声筒：爸爸告诉孩子三句话，要求他到另一房间转述给妈妈。（还可增加动作要求） ⒂延时记忆训练：先记住几个数字或词语、成语，然后听一段话，听完后回忆刚才记住的词语。 听觉理解训练： ①听完故事后回答问题 ②听完句子后复述。 ③听完故事后复述故事。
集中精力意味着把你所有的注意力都集中在一个问题上，完全钻到里面去。高度集中注意力的能力，尤其对于难以理解的问题高度集中注意力的能力，固然含有天资因素，但在一定程度上，也是个技术问题，是能够通过实践而获得的，另一方面，也是把全部注意力集中于正在学习的材料的意向问题。 集中精力的技巧需要通过实践..有经验的人也许只用几分钟到半小时就能进入精力高度集中状态，而且这种状态一口气持续几个小时。正在学习怎样集中精力的人要做到这一点不会这么容易，集中精力的程度达不到达不到这么高，也不能保持长时间。也许他们每隔一个小时就不得不休息一下。如果你感觉身体疲乏，肚子饥饿，双脚发麻，眼睛困倦等等，就到外面去散散步，呼吸点新鲜空气。但是，休息时间不宜过长，否则，待到再回来学习时，你又将不得不重新集中精力。 当你学会了如何集中精力以后，你就会发现你的学习兴趣在不断增加，精力集中保持的实践在不断延长。为使这种时间保持得更长一些，你还可以强迫自己在两次休息之间在而外再增加额外的五分钟学习时间。久而久之，你就能把自己锻炼成一个好的精力集中者，因而成为一个学习兴趣更浓，学习自觉性更强的学习者了，你的学习效益也肯定会自然而然地得到提高。 集中精力的艺术也许是你能获得的最有价值的技能了!
靠自己
其实我也经常走神,不过有一点可以让你减少走神,就是跟着老师去想问题,多思考,多回答,多提问....这样你的精神就自然起劲了...也就不会走神了,如果老师讲的东西你听都不想去听那肯定走神````呵呵
你能提出这种问题说明你还说想好好听课的 我觉的想要不走神首先你要有想做这件事情的主动性 而不是被动的听课 跟上老师的思路 还要给你个建议 在做功课的时候不要看电视 听歌什么的 这样你会养成精神不集中的习惯
让他走。走累了就回来了。呵呵 走神其实很好解决。我觉得最好用的是多给你既心里暗示。走神的时候就想一句话鼓励自己。比如说，注意听讲。别发呆了。。。。
可能是睡眠不足吧，要不就是没预习课文，不知道老师说到哪，如果是睡眠不足那就睡早点，是后者的话，最好还是预习下，我不预习的话也会走神，还会睡着，呵呵，

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