2.苹果麦片原浆原料:1/4个苹果,20g麦片,二、鸡汁土豆泥原料:土豆1个,鸡汤少许做法:1,4.鱼酱食材:鲜鱼20g(2勺)、蒜1根、姜1根、葱1根、盐适量,3.鱼汤食材:鲜鱼20g勺)、水1/2杯、姜1片、葱1段、盐适量,1.淘米,泡一个小时,1、菜末米汤食材:适量菜籽心和少许米粉。
1、菜末米汤食材:适量菜籽心和少许米粉。做法:青菜洗净切碎,米粉用冷水翻面,直到没有疙瘩。再次用米粉熬汤,加入青菜搅拌。再次将锅里的汤烧开,煮1分钟左右。菜做好了,就可以出锅了。2.苹果麦片原浆原料:1/4个苹果,20g麦片。做法:苹果去皮,取1/4,切成小块。把苹果放在搅拌机里捣成泥。用清水冲洗麦片糊。将苹果泥加入麦片糊中,搅拌均匀。3.鱼汤食材:鲜鱼20g勺)、水1/2杯、姜1片、葱1段、盐适量。做法:将鱼块放入锅中,加水和姜片煮沸。煨10分钟,关火,加盐,用漏勺过滤。4.鱼酱食材:鲜鱼20g (2勺)、蒜1根、姜1根、葱1根、盐适量。做法:把鱼块放在盘子里,撒上葱、姜、蒜,把盐均匀地涂在鱼块上。大火蒸8-10分钟,然后用勺子磨成细泥,挑出鱼刺。
2、7个月宝宝 辅食菜谱1。米汤蛋黄糊原料:大米100g,清水1500ml,散养鸡蛋,1.淘米,泡一个小时。鸡蛋洗净,放入冷水锅中,用中火煮它们,转小火煮7分钟。用流动的冷水冲洗,使其易于去皮,2.取出的蛋黄内外金黄,用小勺一压就能成粉。将大米倒入装有1500毫升清水的高压锅中,大火煮开,小火慢炖,15分钟,电压力锅转到粥块。3.用小勺将蛋黄碾碎,倒入适量米汤调成糊状,二、鸡汁土豆泥原料:土豆1个,鸡汤少许做法:1。将土豆洗净,放入锅中,加入足够的水,不要土豆,中火煮20分钟至熟(时间根据土豆大小调整);2.将煮好的土豆取出,去皮,用勺子压成细腻的糊状,加入少许鸡汤拌匀;3.妈妈们也可以在土豆泥中加入蔬菜、水果或黄油、胡椒等调料,改变土豆泥的味道。
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