木瓜它含有大量的水、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素和多种人体必需的氨基酸，能有效补充人体营养，增强人体抗病能力，抵抗流行病和昆虫,多吃木瓜，可以健脾消食,木瓜还能补充营养,木瓜果肉中所含的木瓜碱可缓解痉挛疼痛，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用,木瓜其中木瓜蛋白酶能把脂肪分解成脂肪酸，木瓜含有一种能消化蛋白质的酶，有利于人体对食物的消化吸收，所以吃木瓜有健脾消食的好处。

1、 木瓜的作用是什么

多吃木瓜，可以健脾消食。木瓜其中木瓜蛋白酶能把脂肪分解成脂肪酸，木瓜含有一种能消化蛋白质的酶，有利于人体对食物的消化吸收，所以吃木瓜有健脾消食的好处，木瓜还能补充营养。木瓜它含有大量的水、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素和多种人体必需的氨基酸，能有效补充人体营养，增强人体抗病能力，抵抗流行病和昆虫，还能催乳抗癌，有这样的抗痉挛作用。木瓜果肉中所含的木瓜碱可缓解痉挛疼痛，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。


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