不知道你是什么原因导致的皮肤粗糙，改善皮肤的首要工作就是要保护皮肤。对付粗糙的皮肤，还可以从去角质方面入手，及时去除皮肤中的老化角质，会令皮肤更加白嫩，对于很多女性来皮肤粗糙和毛孔粗大是两大困扰，具有呵护肌肤作用的食物有很多，比如说多吃那些富含维生素的食物就对改善皮肤粗糙很有效果。
1、身上的皮肤粗糙怎么办？
不知道你是什么原因导致的皮肤粗糙，改善皮肤的首要工作就是要保护皮肤。1、坚持每晚洗澡后擦身体乳2、定期用精油按摩15-30分钟，建议一个星期至少一次，3、多做有氧运动，促进细胞的新陈代谢，不要让死皮堆积，4、务必定期去角质，开始可以半个月一次，一个月后只须每月一次就可以了。5、现在很多美容院都有激光嫩肤的治疗方案，不推荐，
2、皮肤粗糙且毛孔大怎么办？
对于很多女性来说，皮肤粗糙和毛孔粗大是两大困扰。那么，有什么方法能够解决吗？下面大家一起来看看吧。第一，可以涂抹补水面霜，大家都知道改善皮肤粗糙的最直接有效的方法就是涂抹面霜。那么，选择什么样的面霜比较合适呢？一般来说，可以选择补水清爽型的面霜，因为太过滋润的面霜可能会给面部造成负担，甚至堵塞毛孔，造成粉刺的产生，
所以，选择清爽型的面霜最合适，不仅能够补水，也不会给肌肤造成过重负担。第二，可以敷补水保湿的面膜，对于皮肤来说，保养是特别重要的。所以，单单涂抹面霜是不够的，有时间还要敷敷面膜，给皮肤补水、补充营养，第三，要注意去角质。对付粗糙的皮肤，还可以从去角质方面入手，及时去除皮肤中的老化角质，会令皮肤更加白嫩，
第四，注意饮食很重要。具有呵护肌肤作用的食物有很多，比如说多吃那些富含维生素的食物就对改善皮肤粗糙很有效果，一般来说，大家可以多吃吃新鲜的水果和蔬菜。第五，对付毛孔粗大可以从做好脸部的清洁工作做起，比如说，平时可以使用洁面霜、洁面乳等护肤产品或者是淘米水、苏打水等洗脸。除此之外，注意补充水分、保证睡眠充足、做好防晒工作等等有对改善皮肤粗糙、毛孔粗大效果显著，
3、皮肤粗糙怎么，毛孔大怎么改善？
皮肤毛孔粗大如果是发生在面部，一般大多是并发有痤疮，或者是皮肤的皮脂腺分泌旺盛而导致的。所以对于这种情况出现的皮肤粗糙和毛孔扩大，可以适当的使用阿达帕林凝胶外涂，这样能够有效的改善皮肤局部的角化状态，也可以使用红蓝光照射，因为红蓝光照射以后，能够改善皮肤的胶原蛋白的形成，这样可以促进皮肤从外观上来看，有些细腻的表现，
当然，除此之外也可以选择一些机械的办法，比如可以使用水光针的治疗办法来改善。慢慢呵护还是可以缩小点的还可以阻止其他毛孔扩大，毛孔粗大是因为毛孔被堵塞了脏东西排不出来，还有度是因为出油太多皮肤水油不平衡，想要改善的话，以后一定要用凉温水洗脸，并用泡沫大的洗面奶问洗干净，再用流动的凉水冲洗脸，冲洗脸的时间是洗面奶洗脸的时间的三答倍！然后用一款适合自己的收缩毛孔的水和乳，用哪款就要你自己选了，但切记充分的洗脸之后毛孔会扩大要赶紧用收缩水才行专。
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