比如对于举重运动员来说，反复的高强度训练可能导致骨质增生在腰椎，甚至在膝关节和髋关节，比同龄人更容易发生，同时骨质增生的情况也更严重,在关节囊与骨骼的连接处，也就是骨骼的边缘，必然会产生骨质增生，这属于影像学检查中人体自我保护反应的表现,骨质增生后要找原因，减少外力对膝关节或脊柱的力度,骨质增生不需要治疗，也没有骨质增生的药。
-0/的原因是关节局部活动过度，或者活动强度比较大。如果关节所承受的外力在强度和强度上超过了关节的承受能力，可能导致关节的不稳定，就可能导致关节囊的慢性损伤。在关节囊与骨骼的连接处，也就是骨骼的边缘，必然会产生骨质增生，这属于影像学检查中人体自我保护反应的表现。骨质增生不需要治疗，也没有骨质增生的药。骨质增生后要找原因，减少外力对膝关节或脊柱的力度。比如对于举重运动员来说，反复的高强度训练可能导致骨质增生在腰椎，甚至在膝关节和髋关节，比同龄人更容易发生，同时骨质增生的情况也更严重。这是因为在反复蹲举练习的过程中，所承受的重量远远超过了关节所能承受的应力，导致了人体的自我保护反应。所以举重运动员退役时，通常会发现腰椎和膝关节的情况骨质增生比同龄人更重。对于普通人来说，如果是体力劳动者，过重的负荷也可能导致骨质增生
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