鸭血烧豆腐怎么做好吃,鸭血富含蛋白质，而它的脂肪、胆固醇含量却比畜肉类食物低，所以相比畜肉类食品，能减少脂肪、胆固醇的摄入量，高血压患者可适当食用鸭血烧豆腐怎么做好吃,鸭血富含蛋白质，而它的脂肪、胆固醇含量却比畜肉类食物低，所以相比畜肉类食品，能减少脂肪、胆固醇的摄入量，高血压患者可适当食用鸭血豆腐怎么做,7、继续小火炖，丝瓜也炖呈透明状，再撒入葱花即可直接上桌开吃鸭血烧豆腐的做法鸭血烧豆腐的好吃做法,1、食材准备：豆腐450克、鸭血300克、葱15克、姜15克、韭菜20克、料酒适量、盐适量。
1、食材准备：豆腐450克、鸭血300克、葱15克、姜15克、韭菜20克、料酒适量、盐适量。2、首先豆腐，鸭血切块，韭菜，葱，姜切好，然后锅中烧水放盐，水开后放入豆腐，开锅煮3分钟捞出。3、然后鸭血煮三分钟，热锅给油，加葱，姜爆香，加豆腐，鸭血，料酒，酱油，翻炒均匀。4、最后加水，盐韭菜翻炒，加味精，湿淀粉，翻炒均匀即可
1、食材：鸭血适量、豆腐适量、丝瓜适量、盐适量、花椒适量、火锅底料适量、葱适量。2、选择一块嫩豆腐和一块鸭血，清洗干净备用。3、砂锅中放入火锅调料，小火烧化，再加入花椒粒和干红辣椒段炒香。4、豆腐放在掌心，打成小小块放在锅稍微煎一下。5、加入一汤碗清水大火烧开，再放入木耳和鸭血块，加入适量的盐。6、大火烧开，小火炖8分钟，鸭血和豆腐入味，再加入丝瓜片。7、继续小火炖，丝瓜也炖呈透明状，再撒入葱花即可直接上桌开吃
鸭血豆腐汤的做法:主料：豆腐100克、鸭血100克、菠菜100克辅料：枸杞子30克调料：盐、味精、香油各适量做法：1、菠菜洗净，切段，焯水；2、鸭血、豆腐切长条片，待用；3、沙锅内放适量清水，下鸭血、豆腐、枸杞炖煮；4、将熟时，放入菠菜，调味后再煮片刻，淋香油即成。特点：此菜清淡、口感爽滑。健康小提示：豆腐不宜与菠菜、香葱一起烹调，会生成容易形成结石的草酸钙；豆腐忌于蜂蜜、茭白、竹笋、猪肝同食；：菠菜不宜与鳝鱼、韭菜、黄瓜、瘦肉同食
4、鸭血烧豆腐怎么做好吃鸭血富含蛋白质，而它的脂肪、胆固醇含量却比畜肉类食物低，所以相比畜肉类食品，能减少脂肪、胆固醇的摄入量，高血压患者可适当食。
文章TAG：鸭血豆腐的家常做法 豆腐 鸭血 鸭血烧 家常
