除了晕车药，注意之前不要太累坐车(我从来不晕车，即使是很累的时候)，不要在车上看书看报看电脑,我有些朋友以前晕车，后来坐多了就不晕了,如果容易晕车，出门远行记得吃晕车药,所谓“坐车头晕”，首先要观察原因,如果在所有的车上都头晕，那才是真正的晕车,是坐所有的汽车和火车会头晕，还是坐通风不好的车会头晕,晕车。
火车上的空气很闷。如果容易晕车，出门远行记得吃晕车药。如果没带，可以去火车上通风良好的地方站一会儿或者来点微酸的饮料，口香糖，薄荷糖。停下来的时候可以去站台透透气，或者做点别的事情分散注意力，比如打牌聊天。
晕车。耳朵里的前庭器官比较敏感，很难适应外界的运动。除了晕车药，注意之前不要太累坐车(我从来不晕车，即使是很累的时候)，不要在车上看书看报看电脑。放松，不要太紧张。我有朋友看到车就好紧张头晕呵呵。现在的长途汽车一般都是空调车，没办法开窗换气。空气真的很浑浊。有些人会带一些新鲜的橘子皮，闻闻也有一些清新的效果(青酸的橘子好像更清爽)。我有些朋友以前晕车，后来坐多了就不晕了。他们好像已经适应了，放松点，不要太紧张。
3、 坐车 头晕,有什么锻炼的办法治掉这毛病所谓“坐车 头晕”，首先要观察原因。是坐所有的汽车和火车会头晕，还是坐通风不好的车会头晕？如果在所有的车上都头晕，那才是真正的晕车，治愈其实很简单，你也知道，就是运动。锻炼方法很简单，就是荡秋千，海南解放时，战士们在秋千、浪桥上拼命挣扎了几个月。后来他们过海，在海船上也不晕船了——海船比汽车火车晃得多。
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