怎么养胃最有效,过凉过硬食物不易消化会加重病情

甜食可增加胃酸分泌，刺激溃疡面，加重病情；过热刺激溃疡面，引起疼痛，使溃疡面血管扩张，引起出血；辛辣食物刺激泡面，增加胃酸分泌；过凉过硬的食物不易消化，会加重病情,烟草中的尼古丁可改变胃液的pH值，扰乱胃幽门的正常活动，诱发或加重溃疡,这些食物不仅粗糙难消化，还会造成胃液大量分泌，加重胃的负担。

1、最好的 养胃方法是什么

限制残渣多的食物，应避免油炸、油炸食物，芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干以及各种粗纤维较多的粗粮。这些食物不仅粗糙难消化，还会造成胃液大量分泌，加重胃的负担，但是，容易消化的食物，如果泥，可以加工后食用。不吃刺激胃酸分泌的食物，如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等，，以及太甜、太酸、太咸、太热、生、冷、硬的食物。甜食可增加胃酸分泌，刺激溃疡面，加重病情；过热刺激溃疡面，引起疼痛，使溃疡面血管扩张，引起出血；辛辣食物刺激泡面，增加胃酸分泌；过凉过硬的食物不易消化，会加重病情，此外，溃疡患者应戒烟。烟草中的尼古丁可改变胃液的pH值，扰乱胃幽门的正常活动，诱发或加重溃疡。

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