中药具有纠偏的特性，不对症就是毒，对症就是良药,都会造成睡眠不好,但是现在大家需要知道一些最常用的失眠中药，我觉得最广为人知的大概就是酸枣仁了，它是一种安神的东西,沈复是茯苓的一部分，可以帮忙睡眠,还有很多比如远志、侧柏叶可以帮改善睡眠、酸枣仁安神液、天王补心丹、朱砂安神丸中成药可以帮改善-0。
睡眠不容易分很多情况:按中医来说，脾胃不好，肝肾阴虚，心阴虚，心肾不和等。都会造成睡眠不好。所以建议你去公立中医医院找中医辨证调理，不要自己用药。中药具有纠偏的特性，不对症就是毒，对症就是良药。也不要上网查。网络中鱼龙混杂，泥沙俱下，让人无所适从。
2、失眠吃什么 中药可以调节一下啊?失眠用酸枣仁、茯苓、柏子仁、远志等治疗。中药，如酸枣仁安神液、天王补心丹、朱砂安神丸等，张学良:失眠是现在临床上很常见的问题，发病率很高。男女老少，不一定，从青年时代起，很多人都失眠，失眠分症状，虚与实，寒热虚实，不同的表现吃的东西也不一样。但是现在大家需要知道一些最常用的失眠中药，我觉得最广为人知的大概就是酸枣仁了，它是一种安神的东西，我刚才说茯苓也是镇定剂。李时珍对它说了一句话，因为它很聪明，所以叫茯苓，又因为它很神，所以叫茯苓，它能做什么？沈复是茯苓的一部分，可以帮忙睡眠。还有很多比如远志、侧柏叶可以帮改善 睡眠、酸枣仁安神液、天王补心丹、朱砂安神丸中成药可以帮改善 -。
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