1，手指甲上的月牙

正常有8到十个月牙，大拇指的占五分之一，中指之后占指甲的六分之一，如果月牙过大，说明这人血压或血脂过高。没有月牙的说明体内血少或是经络不通畅。要改善的话平时多平一些补血补气的食物，例如牛肉汤，黄鳝汤，红枣桂圆煮水喝，生的当归粉直接用温水送服等。另外加上适当的运动，月牙就会长出来的。
缺钙

手指甲上的月牙

2，手指甲月牙是什么

手指甲根部白色月牙部分叫半月痕，俗称健康圈，是人体精力是否充沛的刻度表，精力越充沛半月痕越白,面积也越大。一般年轻人大拇指的半月痕是指甲的1/5，边缘清晰.健康圈的宽窄、大小因人、因种族而异。通常男性健康圈约3毫米，女性略小，食指、中指、无名指宽窄依次递减，小指多无。老人较窄，营养不良者常消失。健康圈的变化最能提示机体营养状况，是人体营养状况的提示灯。 十个手指只要有八个手指有半月痕,就表示精力充沛，如小手指也有半月痕表示精力相当旺盛，如半月痕减少可以补充蛋白质和黑色食品，如黑米,黑木耳等.尽量保持身力旺盛要适当锻炼。
需要提醒你的是：判断一个人是否患某种疾病，还应该综合其他方面的因素，通过各方检查论证才能确定，不必因月牙一发生变化就心慌。
半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，免疫力越弱。中医则表示阳虚，阳虚生内寒，表示其人底子属寒，身体手脚特别怕冷。
如果十指全无月牙，体质极差或遗传所致，拇指有而其他全无，体能不佳。
中医认为，手指甲上的月牙痕是人体营养的表征。痕迹清楚，表示营养摄入重复，否则表示缺乏营养。
健康的表现啊

手指甲月牙是什么

3，指甲上的月牙代表什么

手上的月牙又称半月痕，和健康没有必然的关系，与人体新陈代谢的速度有关。但是中医认为，它反映了人体精气血的盛衰状况，月牙变少，往往提示着精气的不足，免疫力的降低。指甲上的月白，学名叫「甲半月」或「半月痕」，是指甲生长过程中的自然现象。刚长出来的指甲是白色的，之后会慢慢变成透明，透明的指甲会透出肉的淡粉色。因此，越白的月牙其实就是越新的指甲。至于它为什么是月牙形，因为指甲中间的生产速度比两边快，所以，无论是「甲半月」还是指甲，都是月牙一样的弧形。一般情况，每个人的月牙大小和数量是恒定的，不要依靠这个来判定自己的健康状况。不用因为多而沾沾自喜，也不用因为少而愁眉苦脸。有时候，生病了也会影响月牙状态，让月牙忽大忽小、忽多忽少、若有若无……但中医理论认为，肝主筋，而指甲就是筋，因此指甲的表现会反应身体的健康状况，肝脏不好的人，指甲表面会凸凹不平，或易折断等等，因此看指甲在一定程度上可以了解自己身体状况!但又不完全正确!如何通过月牙来了解健康呢，不是手指上月牙的数量多少，而是指甲上的月牙有否在短时间内的明显变化，比如由原来的有月牙突然变少，或者在短时间内很快完全消失，或者由原来没有月牙，到由月牙突然增多，这种在短时间内极其明显的变化往往预示着身体的健康出现了问题。如月牙由有到无，往往代表身体气血严重受损，导致气血明显下降，可能是由于睡眠不足、营养不良、做了手术等所致，易适当补充羊肉、红枣、当归、黄芪、生姜等食物。如月牙由无到有，而且明显增多，甚至指甲上的月牙痕所占指甲面积的五分之一，这不代表你的身体更健康，而往往意味着你的身体肝阳上亢，身体内火较旺，尤其是小手指也有半月痕者，往往代表此人体质偏热，容易上火，出现面红、易怒、便秘等症状，甚至是高血压、甲亢的前期表现。可以适当吃些清热下泄的凉性食物，如芹菜、苦瓜、黄瓜、火龙果、梨等进行调理。如果指甲一直都有月牙，而且较为稳定，颜色呈现奶白色，个数大概在8个左右，面积不超过指甲表面的20%，往往意味此人体质较好，气血充足，营养均衡!如果此人一直没有半月痕，也千万不要恐慌，毕竟会存在个体差异，体质差异，上文提到指甲床基靠后，月牙也会表现不出来，但不代表身体就差，所以只要拥有一颗关爱自己健康的心态，你的身体就不会太差!因此，大家不要单纯的认为，手指月牙多，此人就超级健康，而手指月牙少，身体就很差，这显然不能够站住脚!还是需要结合身体的其他表现，来给自己的健康打分，切不可通过身体的某个小特点，就随意给自己诊断。

指甲上的月牙代表什么

4，手指甲上的月牙代表什么

根据中医手诊原理,手指甲根部白色月牙部分叫半月痕.俗称健康圈.是人体精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面积也越大.一般年轻人大拇指的半月痕是指甲的1/5,边缘清晰.健康圈的宽窄、大小因人、因种族而异。通常男性健康圈约3毫米，女性略小，食指、中指、无名指宽窄依次递减，小指多无。老人较窄，营养不良者常消失。健康圈的变化最能提示机体营养状况，是人体营养状况的提示灯。 十个手指只要有八个手指有半月痕,就表示精力充沛,如小手指也有半月痕表示精力相当旺盛,如半月痕减少可以补充蛋白质和黑色食品,如黑米,黑木耳等.尽量保持身力旺盛要适当锻炼. （一）什么是半月痕 在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。 指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。 半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能久佳，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。 半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。 （二）半月痕的作用 中医学说： 气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精气的状况，可见其重要性。 元气的作用： 1、濡养全身五脏六腑。 2、推动五脏六腑气血的正常运行。 3、抗御外邪（免疫功能）。 4、长寿抗衰老物质。 5、遗传物质。 中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。 由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。 中医学说：“精不足补之以味。” 这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。 （三）正常半月痕 1、数量 半月痕的数量，双手要有8--10个为好。 2、形态 半月痕的面积占指甲五分之一为好。 3、颜色 半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。 （四）不正常半月痕 1、半月痕少 半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。 2、不正常半月痕的三种类型 ①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。 这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能差、 面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。 ②热底型——凡小指也有半月痕者，均属热型。 热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。 半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。 ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。 初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。 中期：半月痕开始缩小。 后期：半月痕逐渐减少并消失。 3、半月痕面积 ①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。 如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。 小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。 大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。 ②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。 4、半月痕的颜色 ①奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。 ②灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。 ③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。 ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。 ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。 （五）半月痕与五指关系 1、拇指半月痕——关连肺脾 呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。 2、食指半月痕——关连肠胃 呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。 3、中指半月痕－关连心包经、神志 呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。 4、无名指半月痕－关连内分泌 呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。 5、小指半月痕－关连心肾 小指一般很难长出半月痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病。
没有月牙就缺钙

文章TAG：指甲  甲的  月牙  手指  指甲的月牙  
下一篇