食用玄参的好处,1、清热凉血，玄参属于寒性类药材，具有清热养血和滋阴降火的功效，有消炎和解毒的作用，能有效缓解肺热引起的咳嗽、发热等症状，喉咙肿痛、口干舌燥时服用玄参，能得到改善,玄参还有养阴生津，泻火解毒的作用,2、抗菌，不要小看玄参叶，在抗菌方面玄参叶起着重要作用，玄参叶对黄色葡萄球菌、白喉、伤寒球菌很有效，但是玄参叶也不是无所不能的，比如对B型类球菌是无效的。
1、清热凉血，玄参属于寒性类药材，具有清热养血和滋阴降火的功效，有消炎和解毒的作用，能有效缓解肺热引起的咳嗽、发热等症状，喉咙肿痛、口干舌燥时服用玄参，能得到改善。如果把甘草、桔梗和麦门冬一起捣碎，然后把玄参掺在一起，接着再用纱布包裹起来，然后泡在热水里面，这样的茶水有利于长期抽烟引起的咳痰。2、抗菌，不要小看玄参叶，在抗菌方面玄参叶起着重要作用，玄参叶对黄色葡萄球菌、白喉、伤寒球菌很有效，但是玄参叶也不是无所不能的，比如对B型类球菌是无效的。3、润肠，外卖销量不断呈上升的趋势，我们的食物也相对比较油腻，上班族经常加班导致作息不规律，容易导致内分泌失调，引起便秘，这时食用玄参就可以改善大便干燥的情况，起到润肠的功效。4、滋阴养血，玄参有清热养阴的功效，对于常年处于阴血不足的人，食用玄参可以达到滋阴养血的效果，不仅可以改善炎症，更能补血养生
1、滋阴解毒、润燥通便、凉血。玄参味苦、甘、咸，性寒，归肺、胃、肾经，主要有以下作用：玄参有清热凉血的作用，可以治疗温热病导致的发烧、烦渴、舌质绛红、皮下出血等病症。2、可用于阴虚火热导致的骨蒸、痨咳、五心烦热、虚烦不寐、便秘、眼花、眼涩等等症状。3、可治疗皮肤痈疮、瘰疬、痰核等病症。4、玄参有很好的降血压的效果，同时对金黄色葡萄球菌也有很好的抑制作用。5、但是要注意，脾胃虚寒以及孕妇的人群禁用
1、玄参营养成分极其丰富，含有生物碱、糖类、甾醇、氨基酸、脂肪酸、挥发油、胡萝卜素和维生素A类等物质，具有清热凉血，解毒，散结利咽的功效。可用于温热病热入营血，热病伤阴之证。玄参还有养阴生津，泻火解毒的作用。2、玄参能泻火解毒、养阴生津、清热凉血等等，可以用于热毒炽盛的各种热证，取其清热泻火解毒的功效，治疗发热、咽肿、目赤、疮疖、脱疽等。还可以清热邪而滋阴液，用于热病伤津的口燥咽干、大便燥结、消渴等病证。能清营血分之热，用于治疗温热病热入营血，常配生地、丹皮同用，如清营汤。3、同时，玄参中所含的总黄酮甙元还有降低动物血压、减少毛细血管通透性、利胆等作用，有镇静、降压、强心、扩张血管及某些抗惊厥的作用。4、脾胃虚寒，食少便溏的人不能服用，也不能和藜芦、黄芪、干姜、大枣、山茱萸一起食用。5、贫血头昏，停饮寒热，支满，血虚腹痛，脾虚泄泻，并不宜服
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