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1,凉拌黄瓜要怎么做

主料: 黄瓜3根 (切成条:长5—6厘米、宽1—1.5厘米)辣椒少许大蒜1瓣 调料: 色拉油、盐、白醋、糖、味精、麻油 做法: 将少量油倒入锅中,七成热时,放入辣椒粉、蒜泥;可马上接着放入适量盐、糖、白醋;翻炒几下,等各调料溶化,再加入少量味精(液体味精较好),因是凉拌菜,故最好等锅里的调料冷却之后,再倒在已经切好的黄瓜上,然后滴上麻油。拌匀即可。 凉拌黄瓜二、 黄瓜洗净一剖为二挖去内瓤,切成10厘米长、筷子粗的长条,加入少许精盐略腌,放味精、麻油,再拍上几瓣蒜拌匀,在盘中码成形即可。
把黄瓜洗净切成丝,放入糖、醋、盐、香油就可以了。喜欢辣的加上辣椒油。
把黄瓜切成丝,行的话,有梨的话把梨也切成丝,加上醋一些糖和一些大蒜末再浇上麻油,搅拌一下就好了啊·~~
吃苹果!另外我建议早上跑步运动最好!绝对可以瘦身 ...........................
黄瓜洗净,切片装盘,撒点盐,腌制10分钟,去汁水,放适量的白糖,和适量的白醋,浇上麻油或熟的菜油,最后淋点辣椒油
黄瓜洗净拿刀拍扁再稍微一切(就是把黄瓜分割成段)蒜也可以用拍的,不放蒜的话最快,直接清拌黄瓜,放上料调味就可以了,清单爽口,时间短的话可以做这个菜啦,哈哈别忘了放点醋,那样更好吃,喜欢吃辣的话就调上点辣椒油就可以了

凉拌黄瓜要怎么做

2,凉拌黄瓜怎么做才好吃

一根黄瓜用刀背拍碎, 切成段;调味: 两勺生抽+一勺食醋+适量白糖+盐+川娃予油泼辣子+小米椒末;撒上香菜拌匀,即可开吃。川娃子油泼辣子色泽红亮,辣尔不炝,咸鲜适口,拌菜一绝。
黄瓜 2根 葱 1根 辣椒粉 1勺 熟芝麻 适量 蒜 3瓣 生抽 3勺 陈醋 2勺 盐 5克 白糖 1勺 香油 1勺 熟花生米 10克 香菜 2根 万能酱汁:两勺葱花+一勺辣椒粉+一勺熟芝麻+两勺蒜末,淋上热油+三勺生抽两勺陈醋+半勺盐+一勺白糖+一勺香油把黄瓜整个用刀拍扁,切段,放入酱汁中加入花生米,香菜段,用手抓均匀即可!
1主料:黄瓜400g克。2辅料:油适量,盐适量,白醋适量,干辣椒适量,花椒适量,白糖适量。3做法:41、将黄瓜切去头尾,用切开的一段在切口处磨擦,擦出一些乳白物,减少涩味。52、用两根筷子放置在黄瓜与砧板之间,将黄瓜各一毫米切一刀,第五刀切断。63、加入适量的盐洒在黄瓜表面,腌制半小时。74、将腌制好的黄瓜挤出水分,装盘待用。85、将锅烧热,加花椒、干辣椒爆香,加入清水、白醋烧开,加入白糖煮融化,做调味汁。
蓑衣黄瓜 1、朝天椒切丝,泡入冷水中。 2、大黄瓜洗净,从一端开始朝同一方向切斜刀,都不要切断。 3、将整根黄瓜翻转180度,再用同样方法斜切。 4、小火加热锅中的油,依次放入花椒和朝天椒丝,微变色后立即盛出,制成麻香油。 5、在黄瓜中调入香醋、白砂糖、盐和麻香油,搅拌均匀后放入冰箱中腌制1小时。 蒜泥黄瓜

凉拌黄瓜怎么做才好吃

3,凉拌黄瓜怎么做要简单的

黄瓜拍拍,切成段。放入盐味精,醋,蒜沫,香油。拌怠掸糙赶孬非茬石长将匀。放点芝麻酱更好。希望能帮到你 祝你生活愉快
1. 黄瓜洗干净,对半剖开,用刀轻轻地拍一下。 2. 黄瓜切菱形,然后加盐腌制10分钟。 3. 蒜头切沫,待用。 4. 把蒜沫放入黄瓜中,倒入麻油,加点鸡精拌匀一下。 5. 拌怠掸糙赶孬非茬石长将好后就可以吃了。 这是最简单的了、、、、、、
芥末拌黄瓜的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱 减肥菜谱 口味:芥末味 工艺:拌芥末拌黄瓜的制作材料: 主料:黄瓜500克调料:香油25克,白醋5克,芥末10克,胡椒粉10克,盐4克教您芥末拌黄瓜怎么做,如何做芥末拌黄瓜才好吃 1. 将黄瓜洗净,切成上厚下薄滚刀小块,加盐入味3分钟,再用凉开水漂洗一遍,挤干水分,盛盘内;2. 将香油、白醋、芥末、胡椒粉同放碗内调匀,浇在黄瓜块上拌匀即成。 香菜拌黄瓜的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱 美容菜谱 减肥菜谱 健脾开胃食谱 口味:香辣 工艺:拌 香菜拌黄瓜的制作材料:主料:香菜300克,黄瓜100克调料:辣椒油10克,大蒜(白皮)5克,盐3克,酱油3克 教您香菜拌黄瓜怎么做,如何做香菜拌黄瓜才好吃 1. 将香菜择洗干净,切成段;2. 黄瓜洗净,切成丝;3. 大蒜切末;4. 将辣椒油,蒜末,精盐,酱油与香菜段,黄瓜丝拌匀,装盘即成。 小帖士-食物相克:香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。 甜面酱拌黄瓜丁的做法详细介绍 菜系及功效:私家菜 延缓衰老食谱 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱 痛风食谱 口味:酱香味 工艺:拌 甜面酱拌黄瓜丁的制作材料:主料:黄瓜300克辅料:辣椒(青,尖)70克,香菜50克调料:小葱30克,甜面酱50克,黄酱10克,盐3克,香油10克,味精2克 甜面酱拌黄瓜丁的特色:味道鲜香。 教您甜面酱拌黄瓜丁怎么做,如何做甜面酱拌黄瓜丁才好吃1. 黄瓜冼净,剖开,挖去籽,切成小丁;2. 青辣椒去蒂和籽后洗净切成小丁;3. 香菜和小葱洗净,切成小丁;4. 将黄瓜丁、香菜丁和小葱丁同放在盘内,加精盐、味精拌匀;5. 炒锅置火上烧热,加入香油,待油热后,倒入甜面酱和黄酱煸炒数分钟,加入青辣椒丁,炒匀停火;6. 将酱铲入黄瓜丁盘内,拌匀即可。 小帖士-食物相克:香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
黄瓜洗净,用刀直接拍切块,这样做有种粗犷豪放的感觉呵呵??放入蒜末,盐少许,陈醋,香油拌匀即可。喜欢的还可以加点香菜和尖椒。希望能帮到你!

凉拌黄瓜怎么做要简单的

4,怎样凉拌黄瓜片好吃

凉拌黄瓜最好吃..夏天吃清凉解暑..凉拌黄瓜一、 主料: 黄瓜3根 (切成条:长5—6厘米、宽1—1.5厘米)辣椒少许大蒜1瓣 调料: 色拉油、盐、白醋、糖、味精、麻油 做法: 将少量油倒入锅中,七成热时,放入辣椒粉、蒜泥;可马上接着放入适量盐、糖、白醋;翻炒几下,等各调料溶化,再加入少量味精(液体味精较好),因是凉拌菜,故最好等锅里的调料冷却之后,再倒在已经切好的黄瓜上,然后滴上麻油。拌匀即可。 凉拌黄瓜二、 黄瓜洗净一剖为二挖去内瓤,切成10厘米长、筷子粗的长条,加入少许精盐略腌,放味精、麻油,再拍上几瓣蒜拌匀,在盘中码成形即可。 凉拌黄瓜三、醋黄瓜 选料: 嫩黄瓜500克,醋、白糖、精盐、香油各适量。 做法: ①将嫩黄瓜去皮,削去两头,去心冼净,切成1厘米宽、4厘米长的条,入沸水中氽透,捞出,拌上精盐腌渍20分钟。 ②将腌渍好的黄瓜挤干水分,放入碗中,用醋、白糖、香油拌匀,装盘即成。 特点: 甜酸可口,鲜脆。 功效: 黄瓜是一种多水分、低脂肪、低糖的减肥佳蔬。每百克黄瓜含水分96.2克,蛋白质0.8克,脂肪0.2克,碳水化合物2克,胡萝卜素0.06毫克,铁0.2毫克,维生素C4毫克。另外,黄瓜中含有丙醇二酸物质,它有抑制糖类转化为脂肪的作用。醋有减肥作用,不但可以促进体内脂肪分解,而且还可以加速糖类的新陈代谢。此菜有很好的减肥功效。 凉拌黄瓜四、麻酱拌黄瓜 材料: 黄瓜200克,食醋、食盐各5克麻酱20克、味精1克。 做法: 1.麻酱放入碗中,撒入食盐、味精,用凉开水调匀待用。 2.黄瓜洗净切成细丝,入沸水中焯一下,捞出放盘中。 3.将调好的麻酱浇在黄瓜丝上,加入食醋拌匀即可。 凉拌黄瓜五、蒜泥拌黄瓜 1、将洗净的黄瓜(3-5)根用刀拍碎,用手掰为1.5CM左右,放1/3小勺食盐拌匀淹15分钟; 2、将3-5粒大蒜剁碎成蒜泥,备用; 3、将黄瓜渗出的汁水滤去,然后加入蒜泥、香油、酱油、香醋、少量糖和味精拌匀即可(喜欢食辣的朋友,可加入适量辣椒油)。 特点:清爽、美味,且简单、省事。 凉拌黄瓜六、拌黄瓜丝 原料: 嫩黄瓜一斤半、芝麻酱五钱、精盐三钱、陈醋五钱、姜三片切丝、葱一棵切丝、蒜三瓣捣泥、白糖一钱、香油五分。 做法: 先将黄瓜洗净,控去水分,横切成片,再改用直刀切成细丝,用精盐、白糖拌匀,盛入盘内。再将陈醋、姜丝、葱丝、蒜泥、香油调好,食用时浇在黄瓜丝上即成。如将黄瓜洗净后,用刀背拍碎,再切成小碎块,依上法调拌,便成拌刀拍黄瓜了。 特点: 鲜脆味美,清淡利口。 凉拌黄瓜七、海米拌黄瓜 原料: 海米三钱、鲜黄瓜五两、酱油二钱、陈醋二钱、蒜三瓣捣泥、姜末一钱、香油五分。 做法: 选墨绿带刺鲜嫩黄瓜洗净,直刀切成铜钱片,或拍酥切碎成五分长段,先拌入精盐入味;再将海米用温热水泡软,调在黄瓜里。最后把酱油、陈醋、蒜泥、姜末、香油调入,拌匀盛盘上桌。 特点: 墨绿香脆,夹有海味。 凉拌黄瓜八、三味黄瓜 原料: 黄瓜二斤五两、辣椒四个、精盐五钱、白糖三钱、醋五钱、葱一钱、姜丝二钱、酱油二钱、椒油五钱 制法: 将黄瓜洗净去瓤,直刀切成三分宽、八分长的段;辣椒也直刀切成丝;黄瓜在开水中焯一下捞出控干,撒上盐拌匀盛盘。起锅把椒油加热,放上葱、姜、辣椒、酱油、醋、白糖等调好炝在黄瓜上即成。 特点: 色鲜味美,制作方便。 凉拌黄瓜九、油激黄瓜 原料: 嫩黄瓜一斤、食油半斤(耗油一两)、花椒十粒、辣椒二个、葱半棵、姜丝二钱、白糖三钱、醋二钱、精盐五钱。 做法: 将黄瓜洗净,在案上切去两头,一剖两瓣挖去瓤子。百朝上立也切成间距一分的斜纹,刀的深度为黄瓜的一半,不要切透,再切成寸段;辣椒洗净直刀切成细丝。再将炒锅置旺火上,倒入油浇至八成熟,将黄瓜炸成碧绿然后捞出,百朝上摆在盘里。锅内留少许油,炸入花椒至焦捞出。随之把葱、姜、辣椒丝及各种调料放入,兑成汁,浇在黄瓜上即成。 特点: 碧绿鲜脆,别有风味。 凉拌黄瓜十、炒黄瓜片 原料: 嫩黄瓜一斤;食油八钱;花椒十粒;葱节二钱;红辣椒二个;酱油三钱;醋二钱;白糖一钱;味精十粒;水淀粉三钱;精盐二钱 做法: 将黄瓜洗净,切去两头少许,一剖两瓣,挖去籽瓤,直刀切成排骨片,用盐腌拌几分钟,滗去涩水;红辣椒切成短节待用;将酱油、醋、白糖、味精、水淀粉兑成浓汁待用;再把炒锅置旺火上,注入食油,烧热时炸入花椒、辣椒、葱节出味,倒入黄瓜翻炒,兑入浓汁烹炒几下起锅装盘。
凉拌:黄瓜、胡萝卜片、腐竹辣椒油炝拌; 西芹、花生米(煮过的)、腐竹麻辣炝拌
捞出放盘中、味精,用凉开水调匀待用材料,食醋,加入食醋拌匀即可,入沸水中焯一下。 3.将调好的麻酱浇在黄瓜丝上,撒入食盐、食盐各5克麻酱20克。 2.黄瓜洗净切成细丝: 1.麻酱放入碗中、味精1克。做法: 黄瓜200克
自认为,把黄瓜拍碎,然后直接用盐巴和蒜末再加点麻油拌匀就很好吃,保持黄瓜的原汁原味。切记:一定要现拌现吃哦。
用酱牛肉拌黄瓜片较好吃

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