西瓜营养主要是Vc、糖、粗纤维等,所以，黄瓜是很好的减肥产品,黄瓜和冬瓜营养主要是Vc、粗纤维、少量蛋白质、糖类等,冬瓜，西瓜，黄瓜属于葫芦科，主要食用部位除了瓜皮和籽以外(黄瓜籽和瓜皮都可以吃),想减肥的人要多吃黄瓜，但是记得要吃新鲜的黄瓜，而不是油炸的黄瓜，油炸的黄瓜没有凉拌的营养。
green house黄瓜de营养:黄瓜性味甘凉，有清热利湿解毒之功效，对胸热、利尿等有独特疗效，对除湿、润肠、镇痛也有明显作用。葫芦素C可以抗癌，黄瓜果汁有美容作用。黄瓜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、丙二酸等成分，头部含有葫芦素A、B、c。
黄瓜含水量96% ~ 98%。不仅酥、嫩、香、美，而且营养浓郁。但是吃黄瓜不能随心所欲，这是比较讲究的。厨房里的美容剂黄瓜是一种可以用来盲目美容的蔬菜，被称为“厨房里的美容剂”。经常食用或贴在皮肤上，能有效抵抗皮肤衰老，减少皱纹，预防唇炎、口角炎。所以，黄瓜是很好的减肥产品。想减肥的人要多吃黄瓜，但是记得要吃新鲜的黄瓜，而不是油炸的黄瓜，油炸的黄瓜没有凉拌的营养。
凉拌黄瓜好吃，方法如下:1。准备三件黄瓜洗干净。2.两头都剪掉。3.用刀射击。4.切成段，放入一个较大的容器中。5.大蒜用小米椒洗净，放入搅拌机。6.黄瓜加入大蒜和小米椒，取两勺酱油。7.两勺陈醋。8.一勺盐。9、白糖一勺。10、用筷子搅拌均匀，最后淋上适量香油半小时以上即可食用。
4、急!!!玉米,水稻,冬瓜西瓜,茄子, 黄瓜的食用部分和 营养价值应该有人问过这个问题~ ~玉米和水稻都属于禾本科粮食作物。主要食用部分为果实去壳后的胚乳(部分胚)，主要为营养淀粉(高淀粉)、蛋白质、脂肪、粗纤维。花为小穗状，顶生，穗状，自花授粉，风授粉，果实为颖果，由颖壳、颖壳、胚和胚乳组成。单子叶植物，叶线状披针形，茎有节，中空。冬瓜，西瓜，黄瓜属于葫芦科，主要食用部位除了瓜皮和籽以外(黄瓜籽和瓜皮都可以吃)。雌雄异株，节上腋生，虫媒花，果为果。种子插在甜瓜的果肉中，由种皮和子叶组成。西瓜大多被用作水果。叶掌状和互生。茎呈藤状，有密毛和卷须。黄瓜和冬瓜营养主要是Vc、粗纤维、少量蛋白质、糖类等。西瓜营养主要是Vc、糖、粗纤维等。茄子是茄科作物，主要食用部分是果实，主要成分营养是Vc、粗纤维、少量蛋白质和糖类。雌雄同体，腋生，昆虫授粉，果实为茄子，种子着生于果肉，由种皮和子叶组成。植株被灌木包裹，老茎半木质化，叶子呈掌状。
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