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1，搞笑周星驰和邓超哪个更搞笑

这俩都不是一个级别的，邓超就是普通演员而已，周星驰已经是香港一个时代电影的标志性人物之一了。
当然没有，因为邓超晒出了向华强儿子向佐励志健身过程的照片，并赞赏有加。向太太和向佐都曾炮轰《美人鱼》的票房造假，如今主演之一的邓超居然公开对向家示好，这让一直力挺星爷的胖友们是绝对不能忍！

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2，自己有哑铃六合一仰卧板和俯卧撑支架臂力棒求制定健身计划

没有人能比自己做出更适合自己的健身计划了，所以健身计划要以自己的身体状况来定。体质比较瘦建议从大肌肉群练起，背部 胸部 腹部 大腿 一天只练一个部位，练足练够，量个组数自己量力来定，因为一个周下来后，你的每个部位休息时间也刚好达到了。对于吃，多摄入像牛肉，鸡胸，芦笋，西兰花，鸡蛋，这种高蛋白的食物，如果不是专业的健身者，建议前期就从食物中摄取就足够了，锻炼前和锻炼完心率平静下来后都要补充食物，不光主食，水果也要吃。从网上down下来一些励志图片贴在家里，从感官上激励自己，健身的关键在于坚持，既然决定了，就是一辈子的事，祝你早日达成你的梦想身材。
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3，健身可以让脸上的肉减掉吗

减肥只能全身减，体重下来了局部自然就瘦了，不过你想减脸部的肉的话，可以试试以下方法：1.运动法.运动也可瘦脸。运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。2.饮食法平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。3.沐浴法我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。 4.面部减肥操有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。准备运动：进行3分钟有氧运动。第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。求采纳哦~~
可以，你可以看看健身人士的励志照片，脸都瘦了的
脸上的肌肉基本不影响脸部形状 倒是皮脂贵影响 如果你减脂的话会影响脸型

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