3.黄瓜脆、嫩、香，有浓郁的蒜味，是夏季凉菜佳肴,鲜黄瓜含有丙醇二酸，可以抑制糖转化为脂肪，所以多吃常吃黄瓜可以减肥,黄瓜也可作为美容剂使用,2种主料黄瓜做法黄瓜一块熟肉的做法蒜泥适量酱油适量醋适量麻油适量烹饪步骤4步骤1肉片蒜泥11步骤2肉片的做法蒜泥8第四步如何切肉蒜泥黄瓜_第四步:最后装盘上桌。
1。黄瓜性味甘、寒，能清热、利尿、除湿、润肠、降血脂、减肥。鲜黄瓜含有丙醇二酸，可以抑制糖转化为脂肪，所以多吃常吃黄瓜可以减肥。黄瓜也可作为美容剂使用。国外有人用黄瓜去除果肉和种子，捣碎榨汁，用来清洁和保护皮肤，拉伸脸上的皱纹。黄瓜藤蔓也有很好的降压作用。实验表明黄瓜 vine能直接扩张血管，减慢心率。黄瓜多吃生冷，注意卫生。否则容易引起急性上吐下泻。所以有“黄瓜上市，医生做”的说法。2.大蒜一直以杀菌力强著称。现在发现大蒜有很多降血脂、降血压、降血糖的功能。大蒜的降血压作用主要是因为大蒜中含有“糖缀合物”。国外学者观察到大蒜在降血脂方面优于西药安托万，还能溶解动脉血栓和动脉粥样硬化斑块。因此，常吃大蒜对防治心血管疾病极为有益。大蒜汁还可以降低糖尿病患者的血糖。国内发现大蒜能促进胃酸分泌，所以溃疡禁用，但胃酸缺乏的萎缩性胃炎可以常吃。中国最近的研究表明，大蒜有很好的抗癌作用。3.黄瓜脆、嫩、香，有浓郁的蒜味，是夏季凉菜佳肴。
2种主料黄瓜做法黄瓜一块熟肉的做法蒜泥适量酱油适量醋适量麻油适量烹饪步骤4步骤1肉片蒜泥11步骤2肉片的做法蒜泥8第四步如何切肉蒜泥 黄瓜_第四步:最后装盘上桌。
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