素质拓展活动，急求大学生能开展的素拓小活动

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1，急求大学生能开展的素拓小活动
2，什么叫素质拓展
3，企业素质拓展训练都有哪些项目室内室外都可以
4，谁有适合大学生素质拓展的游戏

1，急求大学生能开展的素拓小活动

击鼓传花表演节目，很老很老的游戏，但是貌似是军训里面很适合的一款了

疯狂的设计一、游戏类型：益智型、团体合作型二、游戏目的：增强组员的团体合作能力三、游戏人数：至少两个小组，每组10人左右四、游戏道具：小纸条、笔（工作者提前准备）五、游戏规则：第一轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个，然后用最短的时间摆出这个字母。第二轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词，然后用最短的时间摆出这个单词。六、游戏时间：30分钟

点名啦会很热闹

急求大学生能开展的素拓小活动

2，什么叫素质拓展

M （Mind）代表心理：知、情、意协调发展的心理素质，最佳的心智、最高的情商、最坚强的意志，知、情、意并举。B（Body）代表身体：强、健、敏集于一身的身体素质，最强的体魄、最健的身躯、最敏捷的身手，强、健、敏齐备。M（Morality）代表品德：真、善、美融于一体的品德素质，最真的心灵、最善的言行、最美妙的情操，真、善、美共享。MBM素质拓展训练实施方式心理性的作用机制：MBM素质拓展训练始于体验，而终于参训者的体能、心理和心智、情感方面的综合改善，整个过程以及循环必须以参训者的动心忍性为中介。反复循环←-------------↓ ↑实际体验 → 动心忍性 → 感悟升华ＭＢＭ青少年素质拓展训练使青少年置身于生理、心理的极限情境，在支持性的团队中参与互动性直指人心的活动，由此而体验、震惊、反思，进而得到心理、身体、品德三个维度素质的拓展。◎所谓极限情境--通过创设种种特殊软硬兼顾的情境，使学员几乎始终处于一种富于挑战性的高压之中；使一个人原先隐蔽而不易发现的内外问题由此得以暴露，得到正视的机会和团体的真诚诊治；而一个人原先具有的一切美好素质又同时得到表现和升华，并积极地影响团体，形成良性的循环。◎所谓支持性--人的内在品质是因为鼓励而得到培养与滋长的。一种行为在赞许中得到强化，形成习惯，人的身心性格中那些基本的、恒稳的、自然表现出来的习惯本身就是素质。◎所谓互动性--某一方面素质的拓展与全部训练科目之间、某一训练科目与多方面素质的拓展之间的互动性，个人在小组中学习的形式上的互动性，个人提高与小组提升之间的互动性。◎所谓直指人心 --从内因方面来说，人的一切情感和行为障碍，其实都源于对自身和对事物的错误判断。一旦它们受到触动、改变，人本身所具有的独特的优秀品质就能得到精彩的释放和发挥。

什么叫素质拓展

3，企业素质拓展训练都有哪些项目室内室外都可以

励进拓展户外素质拓展训练项目众多，有空中项目，挑战个人极限；有水上项目，发掘个人灵活性；陆地上项目最多，小游戏让大家乐开怀，还可以凝聚团队精神。励进拓展项目做的深入，理论分享透彻，让您收获很多。室内项目：穿越电网、雷阵（狭路相逢）、盲阵（盲人方阵）、连环手、盲人摸号、齐眉棍室外又分以下几个大项目场地项目：毕业墙、有轨电车、硫酸池、信任背摔、模拟电网、孤岛求生、移花接木、雷区取水、缘份对对碰、梅花桩、匍匐前进、同心协力、礼让通行、罐头鞋、蒙目障碍、携手并进、秋千等水上项目：秋千桥、滚筒桥、五环桥、象棋桥、手吊环桥、脚吊环桥、情侣桥、晃板桥、搭板过桥、S路径、绣球等高空项目：天使之手、高空跨越、高空抓杠、巨人梯、高空吊桩、高空平衡木、高空去梯、高空相依、缅甸桥、泸定桥、高空绳网、筑桥向前、高空滑杆、风雨绳桥等

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广州励进拓展户外素质拓展训练项目众多，有空中项目，挑战个人极限；有水上项目，发掘个人灵活性；陆地上项目最多，小游戏让大家乐开怀，还可以凝聚团队精神。励进拓展项目做的深入，理论分享透彻，让您收获很多。室内项目：穿越电网、雷阵（狭路相逢）、盲阵（盲人方阵）、连环手、盲人摸号、齐眉棍等等室外又分以下几个大项目场地项目：毕业墙、有轨电车、硫酸池、信任背摔、模拟电网、孤岛求生、移花接木、雷区取水、缘份对对碰、梅花桩、匍匐前进、同心协力、礼让通行、罐头鞋、蒙目障碍、携手并进、秋千等水上项目：秋千桥、滚筒桥、五环桥、象棋桥、手吊环桥、脚吊环桥、情侣桥、晃板桥、搭板过桥、S路径、绣球等高空项目：天使之手、高空跨越、高空抓杠、巨人梯、高空吊桩、高空平衡木、高空去梯、高空相依、缅甸桥、泸定桥、高空绳网、筑桥向前、高空滑杆、风雨绳桥等

企业素质拓展训练都有哪些项目室内室外都可以

4，谁有适合大学生素质拓展的游戏

天啊，羽毛球吓死我了，我在学校的时候参加过一个游戏比较有意思的活动，主要是把人平均的平均的分成6（具体几组课自行决定）组，然后准备6副牌，把6副牌打散，再平均的分给每一个小组，然后通过团队的努力和其他的组队进行交换，第一个集齐牌的获胜。其实这个游戏可以考察很多东西：指挥领导能力、交流协作能力、思考方式等等，

青年志愿者素质拓展一、活动题目三峡大学科技学院第九届青年志愿者服务队“快乐齐上阵”素质拓展二、活动主题友谊合作拼搏三、活动目的加强我院青年志愿者服务队各成员之间的交流、合作，激发、调整、升化、强化参训者的心理、身体、品德素质和潜能，使参训者在自信心、责任感、适应性、创新能力、群体合作精神等方面得到增强和提高。创设的种种情境真实地触及参训者的心理、体魄和品格，使其以开放，稳定的心态对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成。四、举办单位三峡大学科技学院青年志愿者服务队五、活动对象及规模三峡大学科技学院青年志愿者服务队全体成员共75人六、活动时间、地点抽签分组：11月29日地点： W-1309 比赛：12月6 日上午9：00 地点：东苑羽毛球场七、分组方式以抽签的形式将内部成员（干事）均分为五个队（每队男女平均），选出五个副部各自带领一个队。八、活动要求及注意事项 1、要求全体成员积极参加此次活动 2、活动过程中注意人身安全；比赛第一，友谊第二九、人员安排 1、主持人1名 2、计时员2名 3、记分员2名 4、公证人（裁判）4名 5、工作人员2名十、活动流程 1、 8：30全体成员在东苑羽毛球场集合，有裁判长宣读游戏规则、要求以及游戏中的注意事项，各队成员做好赛前准备。 2、 9：00活动开始，全体成员各就各位，以饱满的热情和激情参加比赛 3、 12:00活动结束，由裁判长公布比赛成绩，对表现优秀、积极、向上的团队进行表彰，并宣布此次活动结束十一、素质拓展项目 1、闪亮登场（限时10分钟）项目简介：起队名；唱队歌；设计队旗；分小组展示/展示团队形象；项目目标：以特殊的形式在一个新的环境中相互认识与了解团队成员；初步形成热烈的团队氛围；了解培训活动的相关内容与要求；为后续培训做好心理准备。 2、步调一致（30分钟）距离50米项目简介：十个人脚绑脚，齐心协力到达终点活动用品：绑脚带 40条、计时表、垫子、人员安排：计时员：1人（规则讲解）记分员：1人收发绑脚带：2人 3、火车快跑项目简介：每队出四人或五人，排成一列。火车头，即第一个人可以双脚着地，其他人只能一条腿着地（由工作人员或其他队监督），两队或三队定距离计时赛跑，用时少者获胜，其他依快慢给分。人员安排：记分员：1人公证人：若干 4、坐长城项目简介：各队所有队员围成一圈站立，要求每个人的脚尖顶着前边人的脚跟，紧凑站立。主持人一喊“坐下”，各队队员立即坐下（即坐在后边的人的膝盖上）。此游戏可各队同时进行，依各队坚持时间的长短定胜负。人员安排：计时员：1人记分员：1人公证人：若干 5、圆球游戏（思考类）游戏方法：所有的人分成三组，每个小组约20人，分别配有1、2、3号球。游戏要求将球按1、2、3号的顺序从发起者手里发出，最后按此顺序回到发起者手里。在传递过程中，每一人都必须触及到球，所需时间最少的获胜。球掉在地上一次额外加10秒。游戏规则：1、游戏开始时，三组人一般会不约而同地围成了三个圈，一个接一个地传递，计下三组的成绩，例如分别为17秒、18秒和50秒。2、“有没有更好的办法让时间变得顼短些？这个游戏的最好成绩为8秒。”培训师可以向所有小组提出挑战。活动用品：篮球人员安排：计时员1人记分员1人公证人若干参考思路：用手围成一个圆筒状，让三个球分别从上面滑下，所用时间仅为4秒！这是一个绝妙的想法！当然可能还有更快的方法，培训师需要不断启发学员去思考新的方法。 6、坐地起身游戏方法： 1、首先要大家四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。（坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的） 2、四人手挽手，然后要他们一同站起来。以此累加人数，如六至七个人，应该还不是太难。最后再试试十四五人一同站起来，那难度就会较高了。工作人员：记分员1人公证人若干十二、比赛几分办法及细则 1、比赛采用10分制，每个项目第一名得10分，第二名得九分，以此类推。团体最后得分为各项得分的累加。 2、队列要求：服装统一，有特色。十三、奖项设置最佳团队奖 1名最具团队精神奖 1名最佳创意奖 1名十四、资金预算活动用品、奖品十五、活动用品准备绑脚带60条哨子一个篮球一个十六、安全预案 1、现场成立突发事件应急处理领导小组，负责突发事件的应急处理工作。 2、若有突发事件要及时处理 3、准备医药箱，备有创可贴、碘酒、棉签等物品十七、活动总结策划：策划部 2009 年11月28日

一、爱心传递（组内各自进行）游戏方式：参与者排两横列，分别由列首者用鼻子和嘟嘴夹着一张扑克牌传给下一个，下一位也须用鼻子和嘟嘴夹着扑克牌传给再下一个，一直到列尾。传完5-7张牌数，先传完者获胜。游戏分析：增加队员之间的默契程度，传递友好感情。游戏时间：规则讲述2分钟，准备时间2分钟，正式比赛8分钟，宣布成绩，每组喊口号1分钟。游戏道具：扑克。评分标准：最先完成得3分，其后2分，以此类推。二、缩小包围圈游戏方式：1．让队员们紧密地围成一圈2．让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。3．告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。4．等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。5．现在开始迈第二步。第二步迈完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了，因为，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。 6．迈第三步，其结果可能是圆圈断开，很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任务，但是这项活动会使大家开怀大笑，烦恼尽消。游戏分析： 1．使小组充满活力。2．创造融洽的气氛3．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。游戏时间：讲规则2分钟，正式比赛3分钟。游戏评分：最先完成得3分，其后2分，以此类推。三、五毛和一块。游戏方式：在游戏中，男生是一块，女生是五毛。游戏开始前，两组分别站成一排，裁判宣布比赛开始，并且说出一个钱数（比如3块5.7块。等），两组成员就要在最短时间内组成那个钱数。反应最快并且钱数正确的队伍获胜。游戏时间：规则讲诉2分钟，比赛时间5分钟。宣布成绩，每组喊出口号1分钟。评分标准：最先完成得3分，其后2分，以此类推。四、名字串烧（组内各自进行）游戏方式：自我介绍的一种方式，第一个人报出自己的名字，第二个人说xx旁边的自己的名字，第三个人说xx旁边的xx旁边的自己，从第一个人开始依次说一直到自己，如此转一圈回到第一个人，第一个人再重复一遍全部的人，结束。还可以在名字之前加上一个形容词，一项特征，增加难度和印象。游戏分析：活跃气氛，打破僵局，加速队员之间的了解。游戏时间：规则讲诉2分钟，准备3~4分钟，正式比赛3分钟，宣布成绩，每组喊出口号 1分钟。评分标准：最先完成得3分，其后2分，以此类推。赞同3| 评论

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