焦虑症的药物治疗包括急性期治疗和维持期治疗。焦虑症规范化治疗有据可循，目前国内外都有相应治疗指南可供参考，预防焦虑症或者在焦虑症的治疗过程中，平时需要注意以下几个方面，我国对广泛性焦虑障碍的治疗指南提示，“维持治疗8个月或更久可降低复发的危险性”，如果急性期治疗有效，推荐继续维持治疗至少1年。
1、焦虑症去医院接受治疗的话需要治疗多长时间？多长时间可以好呢？
焦虑症患者应当首先在精神专科医院就诊，接受全面检查评估，明确当前诊断（是惊恐发作、广泛性焦虑障碍、或特定恐怖症如社交恐怖症、广场恐怖等）及病情严重程度。根据检查评估结果，可以结合个人治疗偏好，与医生协商共同确定相应治疗方案：例如是选择心理治疗还是药物治疗，或建议二者同时进行，焦虑症规范化治疗有据可循，目前国内外都有相应治疗指南可供参考。
焦虑症的药物治疗包括急性期治疗和维持期治疗，有些患者在急性期治疗后感觉症状明显改善、就匆忙减药或停药，并不推荐此种做法。不建议在急性期治疗后很快减药或停药，足够长的维持治疗期能够更好地预防复发、长期维持病情稳定，我国对广泛性焦虑障碍的治疗指南提示，“维持治疗8个月或更久可降低复发的危险性”，如果急性期治疗有效，推荐继续维持治疗至少1年。
如果焦虑症复发过多次，一旦停药就出现病情波动，或症状长期慢性存在，则建议维持服药更长时间，长期甚至终身服药，因此，焦虑症的治疗时长，既要遵循规范化的治疗指南，也要充分考虑患者个人及病情特点，精神科医生会综合上述因素给出适患者个人的建议。如果想要减停药物，切记不能骤减骤停，建议在医生指导下进行药物调整。
2、焦虑症有哪些治疗的方法呢？
我是患过焦虑症的，病情都严重，要看专科＇精神科’，焦虑症是很痛苦的，坐立不安，心里非常惊，手脚有些震，无端端就会哭了，有自杀想法，这样一定要自我控制了，我是用饮开水控制的，失眠得很，要准时食药，我得焦虑是失眠和回乡服侍母亲在医院几个月以上，看见住院里的病人生离死别的害怕而患了焦虑，到现在还是要食药才能训觉，不过有情绪一定自己控制要有忍耐力，不会人人迁就的，
3、焦虑症可以痊愈吗？
焦虑症是能够治愈的。焦虑症是心理疾病，心病需要心医，得了焦虑症不要怕，需要及时联系专业的心理咨询机构来专业解决，专业的心理咨询师会与患者一道，探索导致焦虑的根本原因，找到并处理掉，症状自然消失。焦虑症可分为慢性焦虑（又称广泛性焦虑）和急性焦虑（又称惊恐发作）两种形式，主要症状表现为：没有明确客观对象和内容的担心、紧张、害怕、不安、恐惧；伴有植物神经功能失调症状，比如胸闷、心慌、手抖、出汗、尿频等；以及运动性不安，比如坐立不安、烦躁、难以静心等等。
预防焦虑症或者在焦虑症的治疗过程中，平时需要注意以下几个方面：多跟家人朋友倾诉，觉察到自己有不愉快了不憋在心里，跟家人朋友倾诉出来，说的时候最好“声情并茂”，这样可以把负性情绪尽可能地带出体外宣泄掉。家人朋友给予的支持和安慰也能带来温暖和力量，多户外活动。看电影、冬天滑冰春天放风筝、换季逛超市邂逅大减价、约几个朋友爬山涉水、参观博物馆、参加各类社团活动等等，都不错，
多跟外界接触，丰富自己的经历和体验，开阔自己的眼界和心胸。坚持运动，选择一项自己喜欢的运动项目，坚持锻炼。每天30分钟，一周3到5次，运动能够缓解压力、减轻焦虑感、提高自信心、改善睡眠质量，对焦虑症症状的改善有积极的促进作用，也有利于保持良好的精神状态避免疾病的侵袭。多做放松练习，可以做做858深呼吸法：吸气一个8拍，屏住呼吸一个5拍，呼气一个8拍，一拍为一秒，重复做三次。
858深呼吸法如果做得到位，可以快速地减缓焦虑，使心情平静下来；也可以让自己舒服地坐好或者躺下，想象在一个自己感到舒服的环境中，比如草原、大海、森林，全身放松、心情舒畅，转移注意。当觉察到自己焦虑不安的时候，可以立刻起身去做自己感兴趣的事情或者整理家务；或者回想发生在自己身上的感到开心、愉悦、幸福的事情，要慢慢地想，想那些令人高兴的细节，想得越详细越好。
文章TAG：焦虑症 治疗 四川 四川哪里治疗焦虑症好
