1，清热解暑菠萝含有大量水分，味道酸甜,夏天吃它菠萝还能清热解暑，生津止渴,吃菠萝的优点是菠萝营养价值丰富，有助于瘦身美容，刺激食欲，帮助消化，降血压，缓解便秘,另外，有肠胃问题的患者如果吃了菠萝，就会出现肠胃不适的症状，如果吃了菠萝，就会过敏,好吃菠萝，这种水果不仅能减肥，对健康也有不同的作用。
菠萝营养丰富，其成分包括糖、蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、C、蛋白质分解酶、钙、磷、铁、有机酸、烟酸等。，尤其是维生素c，据专家研究，菠萝中所含的蛋白质分解酶能分解蛋白质，帮助消化，是非常适合长期吃太多肉和油腻食物的现代人食用的水果。另外菠萝诱人的香味，成分中来自于丁酸，具有刺激唾液分泌，促进食欲的作用。菠萝味甘，微酸，性微寒，具有清热解暑、生津止渴、利尿的功效。可用于暑伤、体热烦渴、脘腹胀满、消化不良、小便不利、头晕目眩等症。而且在果汁中，还有一种类似胃液的酶，可以分解蛋白质，帮助消化。好吃菠萝，这种水果不仅能减肥，对健康也有不同的作用。
吃菠萝的优点是菠萝营养价值丰富，有助于瘦身美容，刺激食欲，帮助消化，降血压，缓解便秘。但需要注意的是，如果吃多了菠萝，会引起食用者上火。另外，有肠胃问题的患者如果吃了菠萝，就会出现肠胃不适的症状，如果吃了菠萝，就会过敏。
3、 菠萝的功效与作用1，清热解暑菠萝含有大量水分，味道酸甜。夏天吃它菠萝还能清热解暑，生津止渴，2.刺激食欲菠萝具有健胃消食、健脾止泻、清胃止渴的功效。菠萝诱人的香味来自醋酸丁酯，具有刺激唾液分泌、促进食欲的作用，3、利尿消肿菠萝水分含量多，且含有大量的钾、钙和糖，能起到利尿消肿的作用，适用于高血压、肾炎水肿和咳痰的人。4.降血压降血脂菠萝能促进血液循环的酶能降低血压，稀释血脂，吃菠萝防止脂肪沉积，5.美白牙齿菠萝酵素还能有效去除牙齿表面的污垢，使牙齿亮白，黄牙可以适当食用菠。
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