1，木耳洋葱腐竹怎么凉拌

洋葱木耳拌腐竹的做法步骤洋葱木耳拌腐竹的做法步骤：1 1准备用料洋葱木耳拌腐竹的做法步骤：2 2洋葱剥皮洗净，切条，在凉水里泡5分钟洋葱木耳拌腐竹的做法步骤：3 3水发木耳后，在沸水里焯2分钟捞出备用洋葱木耳拌腐竹的做法步骤：4 4提前用凉水吧腐竹泡开，在沸水里煮3分钟，捞出备用洋葱木耳拌腐竹的做法步骤：5 5青椒洗净去种切丝，大蒜排成蒜泥洋葱木耳拌腐竹的做法步骤：6 6把腐竹木耳洋葱青椒大蒜放在盆里，加芝麻油，盐，鸡精，米醋，生抽搅拌均匀即可洋葱木耳拌腐竹的做法步骤：7 7做好的洋葱木耳拌腐竹
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木耳洋葱腐竹怎么凉拌

2，凉拌木耳腐竹怎么做好吃

材料木耳，腐竹，黄瓜，葱丝，蒜末，白糖，苹果醋，盐，辣椒油，香油，酱油，做法1.腐竹用凉水泡发2.黑木耳用温水泡发3.黄瓜洗干净备用，也可以用芹菜代替4.将泡发后的腐竹和木耳放开水锅中焯一下5.捞出来浸入冷水中6.将黄瓜拍成块放进料盆，腐竹挤干水分后切成小段、木耳撕成小片也放进料盆7.放入葱丝和蒜末8.放入白糖、苹果醋、盐、辣椒油、香油。春天火大，可适量酌减辣椒油的用量，少许调味即可9.再倒入少许酱油，这个不妨也可以，可根据自己口味调节10.用筷子搅拌均匀即可食用
食材用料腐竹适量相克食物木耳适量相克食物黄瓜一小段相克食物胡萝卜一小段相克食物蒜一瓣相克食物葱一棵相克食物香菜一小把相克食物醋适量相克食物盐适量海鲜酱油适量糖适量相克食物香油少许凉拌木耳腐竹的做法1.准备好食材2.把腐竹和木耳放到锅中焯熟！3.处理食材，黄瓜，胡萝卜切丝，腐竹，葱和香菜切断，蒜拍碎，如图摆盘4.调汁，在碗里面放入适量的海鲜酱油，醋，糖盐，香油，然后淋在腐竹上，如图5.配上一碗辣椒油，就可以慢慢享用啦，非常爽口！用手机看这道菜做法小贴士腐竹是干货，要提前泡发两个小时，然后在放在热水里面焯熟

凉拌木耳腐竹怎么做好吃

3，木耳怎么做好吃凉拌腐竹木耳的家常做法

材料腐竹 黑木耳 香菜 红辣椒 大蒜 生抽 香醋 胡椒粉 盐 辣椒油 香油做法1. 提前将腐竹和黑木耳泡好； 2. 准备好其它原材料； 3. 腐竹放入加了盐的开水中煮上二、三分钟； 4. 煮好的腐竹马上放入凉开水中浸泡几分钟再沥干水分备用； 5. 将黑木耳放入开水中煮上一、两分钟捞出； 6. 碗中放入焯过水的腐竹和黑木耳， 放入按压好蒜泥； 7. 再加入香菜和红椒段，放些盐、胡椒粉、生抽、香醋、辣椒油和香油来调味； 8. 拌均匀即可；9. 盛入盘中。小诀窍1. 腐竹要提前泡上几个小时， 充分泡透， 这样煮上两、三分钟就可以了， 煮好的腐竹放入冷水浸泡一下， 这样口感更好；2. 黑木耳不需泡很长时间， 稍微煮一下即可保持脆脆的口感；3. 凉拌时加入点红辣椒圈是为了调色，可以不加；加入香菜能为菜品增香调色，一
食材主料:猪肉150g 腐竹200g 湿木耳100g 芹菜10g辅料:生抽酱油2大勺 料酒1大勺 鸡精1大勺 精盐1/4小勺 葱花15g 植物油适量 姜丝15g 酱油2大勺步骤1.猪肉切成细丝，放入生抽酱油，料酒，鸡精，盐，腌制10分钟。2.腐竹提前2-3个小时左右用温水泡发。将泡发的腐竹清洗干净沥干水份后切成菱形块，放入盆中备用。3.黑木耳提前2-3小时左右用冷水泡发，将黑木耳清洗干净后撕成小片放入盘中备用。4.生姜切成丝，葱切成葱花碎末。5.炒锅放油，油开后，放入姜丝与葱花爆香，放入肉丝翻炒至变色。6.接着放入腐竹翻炒。7.在倒入黑木耳和芹菜段，快速翻炒几下后加入精盐，五香粉，加入少许水焖至3-5分钟，使之更好地入味；出锅前放入鸡精即可。小贴士1.木耳提前泡发好，最好用凉水泡，这样的木耳吃起来口感好。2.腐竹可炒制、凉拌、汤等，可以随自己的爱好吃

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