1，西红柿鸡蛋方便面怎么做如何做

1.将鸡蛋打撒，西红柿切丁，菠菜切段，麻酱用水调好备用。2.锅中放油，油热后将鸡蛋倒入锅中，用筷子在锅中快速翻动，将鸡蛋打撒，盛出备用。锅中留少许油 3.放入西红柿丁，炒至出汁后放入鸡蛋菠菜。 4.放入水，水开后放入麻酱汁。等水再次开后放入方便面5.快熟时，依次放入鸡精，盐，香油，觉的酸的话可以放一点糖。6.出锅时淋上一点麻油。
1.西红柿，方便面。2.将西红柿放入开水锅中烫一下，皮很快脱落了。3.将西红柿皮扒掉切成块。4.葱姜切片。5.锅中做油，葱姜爆香。6.倒入西红柿煸炒出红油。7.加入水。8.喜欢吃鸡蛋可以打个鸡蛋。9.水开后鸡蛋清已凝固了。10.将面饼放入汤中。11.面饼散开煮透加入调料包或自己加盐与鸡精。12.撒上香菜末。

西红柿鸡蛋方便面怎么做如何做

2，怎么做番茄鸡蛋炒方便面

鸡蛋番茄会炒吧？先把方便面用水煮一下，别煮的太狠了。差不多就行了鸡蛋番茄快好时候把方面便捞出来，不要带水的哦哎呀，这么简单就不会做啊。算了，还是来我家吃吧。有人说鸡蛋番茄里面放糖，千万不要，那吃法并不好。又不是鱼香茄子可以放糖。
准备材料：方便面一包、番茄一个、鸡蛋一个、香葱三根、盐、味精方法：1、开水煮熟方便面，捞出用冷水冲洗，放入碗里备用2、烧热油，将鸡蛋煎至7成熟（比糊状硬一点），加入切好的番茄（不要太薄）翻炒3、炒至番茄出汁就放入方便面再翻炒两分钟4、加入盐、味精翻炒一分钟5、撒上葱花，装盘
1番茄切块,鸡蛋打匀.2.方便面沸水泡好,沥干备用 3.锅上火,油烧热 葱爆锅,放鸡蛋,番茄,盐,糖少许,炒匀,最后放入泡好的面一起炒
鸡蛋番茄会炒吧？ 先把方便面用水煮一下，别煮的太狠了。差不多就行了 鸡蛋番茄快好时候把方面便捞出来，不要带水的哦

怎么做番茄鸡蛋炒方便面

3，鸡蛋西红柿方便面的作文

例文　　西红柿鸡蛋面　　每天早上妈妈送我上学的时候，都爱问我：“宝贝，中午想吃什么饭？”我总是千篇一律的回答：“西红柿鸡蛋面。”　　妈妈总说：“哎，一年365天，天天吃西红柿鸡蛋面，你都吃不够呀！”毫不夸张的说，天天吃我都吃不够，喜欢呗！　　今天写完作业，才十点多，我就和妈妈商量中午吃西红柿鸡蛋面。妈妈说：“这么喜欢吃，自己学着做一回，以后想吃就能自己做。”　　好，试试吧！我在冰箱里拿了几个西红柿，准备把它们切掉。妈妈站在一旁指挥：“把西红柿平放在案板上，先拿刀把它切成两半，再把切成两半的西红柿面向下趴在案板上切，这样不容易切着手。”按妈妈教的方法，我把西红柿切得大一块，小一块的，不过总算切碎了。　　开始打鸡蛋了。我两只手小心翼翼的抱着一个鸡蛋，在碗边沿轻轻磕了一下，居然没碎。我又用力磕了一下，鸡蛋水要留下来了，赶紧拿碗接着，有好几块碎鸡蛋壳掉碗里了。用重新拿了个鸡蛋，轻轻在碗边沿磕了个口，学妈妈的样子，把鸡蛋皮掰开，鸡蛋黄混着蛋清流下来了。好，再打几个鸡蛋。　　准备炒了。先把锅烧热，把油倒进锅里。再把鸡蛋液倒进锅里。倒进锅里的鸡蛋液“蹭蹭蹭”的冒起了泡，我正要拿铲子铲，妈妈说：“先别动，等鸡蛋液全部涨起来，再翻过来，这样炒出来的鸡蛋鲜嫩。”　　把鸡蛋铲出来。又重新把锅烧热，倒上油。放上妈妈帮忙切的葱，姜，蒜，再把西红柿倒进去，来回翻炒。放上盐，调料。最后把炒好的鸡蛋放进去。　　这边水烧开了，我拿了面条，一撮一撮下里面，等面条煮熟了。捞出来一碗，再把炒好的西红柿鸡蛋浇在上面，一碗新鲜的西红柿鸡蛋面就做好了！真好吃啊！
方便面是上班族们喜欢的一种食品，它既可以当点心、宵夜，又可以当正餐，而且食用方便，非常适合繁忙的上班族。尤其是不少男性，既没有女人那么多对于身材的顾虑，又对饮食马马虎虎，方便面更是他们的“宠儿”，经常会在办公桌里放上几包。但是，经常吃方便面的男人们，你们知道嘛，吃的时候方便了，可它会带给你多少麻烦吗？方便面是经过油炸后干燥密封包装而成。 尽管现在很多方便面都号称不是油炸的，但多少都会含有食用油，因此，放置的时间一长，方便面之中的油脂就会被空气氧化分解，生成有毒的醛类过氧化物。吃了这种油已变质的方便面，会给你带来意想不到的麻烦，比如引起头晕、头痛、发热、呕吐、腹泻等中毒现象。放在办公桌里的方便面经常会超过了保质期而你还没有注意，误食之后麻烦就大了。另外，方便面的包装破裂、封闭不严、存放时间过长，也有被细菌、毒物污染的可能。因此，方便面的卫生不容忽视。一般要根据需要量来决定购买数量，一次不宜存放过多，存放的时间不宜太长，要选购包装完好、商标明确、厂家清楚的。包装破裂就容易被污染，又会加速方便面氧化变质的速度。即便是包装完整的，食用前也要检查一下，除要注意是否过期以外，还要看看面饼的质量，如果发现面饼的表面变色、生有霉菌、有虫蛀痕迹时，说明面已经变质，不能再吃了。如果闻到有“哈喇”味，入口有辣味或其他异味的时候，说明油已经变质了，也不能食用了。即使是新鲜的方便面，如果长期用来替代主食，而不添加任何其他食品，就很容易导致人体营养缺乏，对健康极为不利。人体的正常生命活动需要六大要素：即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。只要缺乏其中一种营养素、时间长了，人就会患病。而方便面的主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等调味品，即使是各种名目的鸡汁、牛肉汁、虾汁等方便面，其中肉汁成分的含量非常少，远远满足不了我们每天所需要的营养量。 因此，在吃方便面的时候要注意以下几点：一是方便面只适于救急，如临时就餐不便或受到条件限制吃不到东西的时候食用。一天最多吃一次，也不能天天吃。二是喜欢方便面或确实由于条件限制、需要较长时间吃方便面时，应该酌情增加一些副食，以补充营养的不足。如食用些香肠、牛肉干、肉脯、肉松、熟鸡蛋（约100克左右）、卤肉等。 还可以在方便面中加一些香油或猪油（约25克左右）。或者配餐用一些生吃的瓜果、蔬菜，如黄瓜、西红柿、萝卜、地瓜、荸荠、藕、香蕉、梨、桔子等，数量应该保持在250—300克左右。三是患有肠胃疾病和胃口不佳、吸收不良的人，最好不要吃方便面。总之，方便面作为一种方便食品，偶尔吃一些对身体没有害处，但经常吃就会有损健康了。

鸡蛋西红柿方便面的作文


文章TAG：西红柿  鸡蛋  方便  方便面  西红柿鸡蛋方便面  
下一篇