食材:牛奶酪牛奶2盒，益生菌酸奶1杯，野生蜂蜜适量,做法:准备纯牛奶和一个杯子介绍酸奶,准备纯牛奶和一个杯子介绍酸奶,3.伊利酸奶也是伊利酸奶的重要功能之一,2.将牛奶和酸奶杯倒入酸奶机的内杯，搅拌均匀,将牛奶和酸奶杯倒入酸奶机的内杯，搅拌均匀,1、老酸奶、盒装纯牛奶、酸奶机、勺子2、外卖老酸奶、盒装纯牛奶。
1、老酸奶、盒装纯牛奶、酸奶机、勺子2、外卖老酸奶、盒装纯牛奶。3.清洗酸奶 machine的内胆，用开水焯一下消毒。4.将盒装纯牛奶倒入锅中，加热至40度左右。5.将加热的纯牛奶倒入烫过的容器中。6.将3-4汤匙Lao 酸奶混入纯牛奶中，搅拌均匀。7.盖上盖子，放入酸奶机，加热8-10小时。表面光滑结块，有酸奶的浓郁香气。冷藏后食用效果最佳。8.自煮酸奶无甜味，加糖或蜂蜜后即可食用。这里加了菠萝和红葡萄干，味道很棒。建议2~4天吃一次。
食材:牛奶酪牛奶2盒，益生菌酸奶1杯，野生蜂蜜适量。做法:准备纯牛奶和一个杯子介绍酸奶。将牛奶和酸奶杯倒入酸奶机的内杯，搅拌均匀。酸奶向机器中倒入适量温水，放入装有牛奶的内杯，插上电源，保温8小时。材料:牛奶酪牛奶2盒，益生菌酸奶1杯，野生蜂蜜适量。做法:1。准备纯牛奶和一个杯子介绍酸奶。2.将牛奶和酸奶杯倒入酸奶机的内杯，搅拌均匀。3.酸奶向机器中倒入适量温水，放入装有牛奶的内杯，插上电源，保温8小时。
3、伊利老 酸奶营养吗1，伊利酸奶可以降低胆固醇。喝伊利酸奶可以有效降低血液中的胆固醇，因为伊利酸奶含有多种酸性成分，尤其是乳酸，进入人体后可以净化血液，降低血液中的胆固醇，2.伊利酸奶可以维持肠道健康。伊利酸奶可以维持肠道健康，它含有多种益生菌和一些有机酸。人饮用伊利酸奶后，不仅能加速胃肠蠕动，还能调节肠道菌群平衡，抑制细菌活性，对人体肠炎、便秘等有作用，3.伊利酸奶也是伊利酸奶的重要功能之一。含有多种维生素和矿物质，被人体吸收后能滋养皮肤，促进皮肤细胞的新陈代谢，其酸性成分还能促进人体内垃圾的排出，有很好的排毒效果，所以平时多喝伊利-多喝。
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