众所周知，中国有三大火炉，而武汉就是其中之一，可见夏天的武汉在全国是出了名的热，不仅如此，就连一些非洲朋友来到武汉之后，都直言夏天的武汉实在太热，要回国去避暑。夏天白开水加点盐，可以补充，出汗流失的微量元素，导致无力，夏季极长达135天，因武汉地处北纬30度，夏季正午太阳高度可达38°，又地处内陆、距海洋远，地形如盆地故集热容易散热难，河湖多故夜晚水汽多，加上城市热岛效应和伏旱时副高控制，十分闷热，夏天普遍高于37℃，极端最高气温44.5℃。
1、夏天南昌那么热，怎么度过啊？
南昌．武汉都是火炉城市。我生活在武汉，7、8月平均气温最高，28.7℃，夏季极长达135天，因武汉地处北纬30度，夏季正午太阳高度可达38°，又地处内陆、距海洋远，地形如盆地故集热容易散热难，河湖多故夜晚水汽多，加上城市热岛效应和伏旱时副高控制，十分闷热，夏天普遍高于37℃，极端最高气温44.5℃。所以感觉很热，
2、为什么武汉的夏天那么热？
众所周知，中国有三大火炉，而武汉就是其中之一，可见夏天的武汉在全国是出了名的热，不仅如此，就连一些非洲朋友来到武汉之后，都直言夏天的武汉实在太热，要回国去避暑。那么武汉为什么会这么热呢？其实武汉位于长江中下游，属亚热带湿润季风气候，夏季受副热带高气压控制，形成高温少雨，并且武汉属于河谷地区，四周环山，散热困难，使气温不断升高，其次武汉作为工业城市，产生了大量的城市废热，形成了热岛效应，造成市中心温度升高，再加上全球气候变暖，就形成了武汉这座火炉，
3、夏天这么热，你是怎样度过每一天的？
非常感谢邀请。今年夏天上海已经差不多两个星期白天气温是35℃上下了，怎么度夏呢？我是从“住”和“吃”两方面谈看法。我的原则是“能不出门就不出啊”，“能不用空调，风扇，就不用”。什么意思呢？我没有事情，就不要出门，包括晚上。35℃的气温在路上没有树荫的水泥路，柏油路，脚下一股热浪，体感非常不舒服，所以出门必须要遮阳，
衣服要穿长袖，裤子要长裤，这样就是把自己装在一个套子里。注意衣服裤子的面料必须是棉，麻天然材料的，有着隔热作用，也防止晒伤。每年在暑期，因暑热病去世的人，上海近几年都有发生，这种死亡率在90％以上，医生也没有办法。晚上太阳下山了，但是地表温度还是较高的，所以我是晚上也不出门的，不出门在室内是“能不开空调，风扇就不用。
”使用空调必须要窗门紧闭，当空气不对流时了，空调的冷风才有效果，那在这样一个环境下，人会感到透不过气来，很闷，不舒服。家庭里空调的网格可以拆洗，还好点，但是如果是中央空调那通风管道里灰尘，垃圾，霉菌，因为不能清洗，打扫，会随着出风口飘出，飞荡在空中，所以在空调房间，密闭空间就是个垃圾桶。老年人，小孩，抵抗力差，容易得空调病，症状跟感冒很像，可是用感冒药却没有效，
其实这种装况你只要在上午8点前，下午34点树荫下晒太阳，晒时不要脸冲着太阳，就后背，后脑勺晒到太阳就可以了，时间是10到20分钟。这是补阴方法，后背在中医里被称为阴面，夏天体内阳气太足，阴气衰弱，那晒晒后背，出出汗，补充阴气，祛除邪气，促进新陈代谢，细胞更新，身体健康，全家快乐。另外皮肤是我们最大的呼吸气管，它有着调节我们体温的功能，如果长时间待在空调房间里，那皮肤的调节功能就得不到很好的利用，而下降，
长此以往，当气温有一点升高，你会觉得很热，很燥。不开空调不行，慢慢就是亚健康了。不舒服了，所以上班族下班后可以徒步走走，出出汗。这是我的“住”，在“吃”方面，我是主张简单，营养，易消化，以蔬菜为主。我是半素食者，就是除了素食，也会加点小荤菜，肉丝，肉糜为主，忌腥辣，其实在我们国家，到了夏天许多家庭是不吃大鱼大肉的，蔬菜很多，做法很多。
天热，人容易燥，消化力下降，太油腻吃不下，夏日吃火锅，不可能天天吃吧。我的烹饪方法是能生吃就不煮蒸，能蒸煮就不煎炒，能煎炒就不油爆，少油少盐，汤汤水水，清清淡淡，求暑安，在我们中国还有一样最好的解暑，度夏，治百病的武器就是“白开水”，这几年全世界都知道我们的这个秘密。夏天白开水加点盐，可以补充，出汗流失的微量元素，导致无力。
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