可以经常吃一些具有血液稀释功能的食物，如黑木耳、洋葱、柿子椒、蘑菇、草莓、菠萝、柠檬等，可以抑制血小板聚集，防止血栓形成,三、山药也可以吃一些山药，山药可以减少脂肪堆积在血管壁上的概率，还可以降低血液粘稠，使血管变得更有弹性，还可以避免动脉硬化，使体重维持在正常状态,血粘稠该吃什么蔬菜。
您好，很高兴回答您的问题。需要以下回答:饮食均衡合理，少食多餐，少吃高脂高糖食物，多吃粗粮、豆类、豆制品、水果和蔬菜。可以经常吃一些具有血液稀释功能的食物，如黑木耳、洋葱、柿子椒、蘑菇、草莓、菠萝、柠檬等，可以抑制血小板聚集，防止血栓形成。西红柿、红葡萄、橙子、生姜有抗凝血作用；香菜、胡萝卜、魔芋、山楂、海藻、海带、玉米、芝麻等都有降血脂的作用。血粘稠该吃什么蔬菜？很高兴回答你的问题如下:饮食要均衡合理，食物要清淡，少吃高脂高糖食物，多吃粗粮、豆类、豆制品、水果、蔬菜。可以经常吃一些具有血液稀释功能的食物，如黑木耳、洋葱、柿子椒、蘑菇、草莓、菠萝、柠檬等，可以抑制血小板聚集，防止血栓形成。西红柿、红葡萄、橙子、生姜有抗凝血作用；香菜、胡萝卜、魔芋、山楂、海藻、海带、玉米、芝麻等都有降血脂的作用。
1。燕麦高血脂的人应该吃点燕麦。燕麦可以降低胆固醇和血脂，还有大量的膳食纤维，可以使肠道蠕动加快，降低胆固醇含量。二、玉米高血脂患者也可以吃一些玉米，玉米中含有非常丰富的胡萝卜素、维生素B、维生素E、维生素A和矿物质，还含有膳食纤维。多吃可以降低胆固醇含量。三、山药也可以吃一些山药，山药可以减少脂肪堆积在血管壁上的概率，还可以降低血液 粘稠，使血管变得更有弹性，还可以避免动脉硬化，使体重维持在正常状态。四、海藻类食物高血脂患者也要吃一些海藻类食物。海藻类食物热量低，脂肪含量少，特别适合有高血脂问题的人食用。五、银耳适当食用一些银耳也非常适合高血脂患者。是很好的滋补食品，富含膳食纤维，可以让肠胃蠕动更快，让脂肪的吸收更少。
3、甘油三酯高是怎么回事?吃什么好?每一种疾病的产生都是有原因的，也许是因为你不注意休息，太累了；或者你不注意饮食，暴饮暴食；也可能是你不注重体育锻炼，导致身体抵抗力低下等等。当患有高甘油三酯时，许多人会想知道他们是如何获得高甘油三酯的，1.饮食不当是甘油三酯高的主要原因。吃了大量脂肪和动物脂肪类食物后，甘油三酯水平会明显升高，而且，喝太多的碳水化合物，或者精细加工的食物，进入我们的身体后，会导致我们的血糖升高，甘油三酯升高。2.饮酒对于喜欢饮酒的人来说，也容易导致甘油三酯的升高，因为饮酒会刺激甘油三酯的加速合成，最终导致甘油三酯偏高，3.肝病肝病也是甘油三酯升高的原因。患肝病后，脂肪组织中的游离脂肪会大量增加，形成甘油三酯偏高的情况。
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