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1，脚肿了如何快速消肿急

一盆温热水泡一下，仰面平躺，脚下垫个被子之类的，使脚抬高，与身体水平面成30度角最佳。有3个小时足够了
按摩一下噢~~ 吃点消肿的那些中药嘛`~~
去针灸 效果很好 我上次脚妞了 针了3天就好了 每次才5元钱

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2，脚肿了怎么样快速消肿

你好朋友；建议抹一点红花油。它的消肿止疼效果不错，也可以泡脚。温凉程度要看你脚的受伤程度。祝您健康
如果是受伤24小时内的肿胀建议用冷敷 可以控制肿胀加剧 如果肿胀超过48小时建议用热敷可以帮助瘀肿吸收 如果是四肢肿胀建议睡觉的时候摆高位 比如手可以放在胸前 脚可以用枕头或者衣物垫高

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