把花梗黄秋葵包在面糊里，放油锅里炸至乳黄色，出锅，上调料,另一种方法是将秋葵放入沸水中焯一下，切掉果基，用透明的杯子，放上醋、香油和一点好吃的酱油,瘦肉切片，油锅翻炒，再加入黄秋葵片，快速翻炒，加入调料，即可食用,反正你喜欢什么凉拌汁就放什么调料都可以,秋葵可以洗干净切成小块，像小星星一样，把肉和素菜一起炒。
食用方法:将凉拌中的果蒂轻轻切下，放入沸水中煮2 ~ 3分钟，取出，用冷水快速冲洗，切成细丝，加入各种调料调制。将食物翻炒，去蒂，放入沸水中约30秒，捞出沥干水分，切成1厘米厚的片备用。瘦肉切片，油锅翻炒，再加入黄秋葵片，快速翻炒，加入调料，即可食用。(3)炒出适量面粉，加入1个鸡蛋，调好水调成糊状，适当调味。把花梗黄秋葵包在面糊里，放油锅里炸至乳黄色，出锅，上调料。(4)汤可分为花汤(分花汤、干花汤)、嫩荚汤、根汤，可用鲜肉、鲜蛋制成速食汤，其干花、根可分别制成老火汤。
2、 秋葵怎么做好吃秋葵可以洗干净切成小块，像小星星一样，把肉和素菜一起炒。也可以斜着切成斜片，油炸，也可以做汤。另一种方法是将秋葵放入沸水中焯一下，切掉果基，用透明的杯子，放上醋、香油和一点好吃的酱油，反正你喜欢什么凉拌汁就放什么调料都可以。然后把秋葵一个大头朝下放在杯子里，让他吸起酱，一个一个吃，很好吃。
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