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1，西芹苹果汁怎么做

西芹苹果汁 简介: 要及时喝，不然果汁就和图片一样分层了。 材料: 西芹1根约90克， 苹果1个半，蜂蜜适量 做法:1、洗净，去掉叶子，2、去皮（核）切块，材料放进榨汁机里，榨好后倒入已经加蜂蜜杯子里，美味出来了。 小诀窍: 1 不要叶子，叶子留着一会做装饰。 2 如果喜欢浓的味道可以把苹果和西芹的比例依个人口味加减。

西芹苹果汁怎么做

2，芹菜苹果汁怎么做

芹菜苹果汁—防衰老的材料:（1）芹菜200g，（2）苹果一个（提前放冰箱冷藏，不喜欢冰的可以省略），（3）冰水（凉开水提前放冰箱冷藏），（4）蜂蜜，冰块适量（可省略），用量提示：3-4个人的用量芹菜苹果汁—防衰老的做法:芹菜去根洗净（不喜欢芹菜叶的可以摘除叶子），切成3cm长的小段，备用；苹果洗净提前放冰箱冷藏，不喜欢冰感的可以省略）；苹果削皮切成小块，与芹菜段一起放搅拌机，加入适量水搅拌榨汁，芹菜苹果汁就做好。饮用时可以适当加蜂蜜或冰块（喜好原汁原味的可以只放冰块）。剩下的果蔬渣可以和糯米粉做煎饼，一举两得，材料一点都不浪费哦！

芹菜苹果汁怎么做

3，西芹苹果汁喝了有什么好处

非常瘦身的组合！！
降血压，对血管好，而且美容~
西芹富含蛋白质、碳水化合物、矿物质、以及多种维生素等营养物质。所含有的芹菜油，有降低血压，健胃、利尿等疗效。是集营养与食疗于一身的保健蔬菜。芹菜含铁量较高，能有效补充妇女经血的损失，是缺铁性贫血患者的最佳蔬菜之一，常食能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而且能使人目光有神，头发黑亮。并且芹菜的叶和茎都含有挥发性物质，别具芳香，能增强人的食欲。西芹苹果汁，一般人均可食用，尤其适合老年人。”食材明细：苹果半个，西芹1根，柠檬半个，蜂蜜适量，凉开水200毫升。西芹苹果汁的做法步骤 1准备原料。2、苹果洗净去皮切丁。 3、西芹洗净，用手掰成小块，掰的时候去掉筋。4、把苹果丁和西芹倒入料理机内。 5、挤入柠檬汁。 6、加入适量蜂蜜。 7、加入200毫升的凉开水。 8、搅拌成汁即可。小窍门1：蜂蜜的量不用太多，苹果有甜味。2：苹果也可不去皮，直接榨汁。3：此款果汁过滤后口感更佳。4：因为有柠檬，所以此款果汁不会变色，如果没有柠檬，宜及时饮用。

西芹苹果汁喝了有什么好处


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