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1，跆拳道旋风踢怎么踢

360的旋风踢 首先实战姿势站好 左脚前右脚后 然后右脚向前上步然后内扣逆时针旋转 左脚随身体的转度向前 右脚以横踢结束 这就是旋风踢 我的理解 不懂得可以跟我视频我单独教你

跆拳道旋风踢怎么踢

2，跆拳道的旋风踢

攻方向右脚右侧前方跨一步，左脚内扣落地，身体向右旋转180度；左脚落地的同时右腿随身体继续右转向右后摆起，此时身体以转动360度，左脚等地起跳，顺势在空中用左横踢击打对方腹部后头部，右脚落地支撑。 动作要领:　　 (1)功放上步转体动作要迅速果断，左脚内扣落地时脚跟对敌。 　　 (2)右脚随身体又转向后右侧摆起时不要太高，以能带动身体旋转起跳为宜。 　　 (3)左脚蹬地起跳，身体腾空，但不过膝，目的是快速旋转出腿。 　　 (4)左脚横踢时，右腿向下落地，要快落站稳，即横踢目标的同时右脚落地。
你是要踢靶，还是实战

跆拳道的旋风踢

3，求跆拳道旋风踢的方法

能完美地使出 540 ° 后旋踢相等于脚技已达到了一定的水平。 但如何踢出 540 ° 后旋踢呢？重点大致可分为两方面：体能及身体协调。 很多跆拳道练习者认为自己未能做出 540 ° 后旋踢是因为体能欠佳，其实只说中一半。事实上，一个有效而切实的训练方法正是大家所缺。 540 ° 后旋踢要求的身体协调远超于其体能所需，一般具有中等跆拳道表演能力已能达到该体能要求。跆拳道练习者只需针对地对某些肌肉稍加训练便可。 分为基本训练和进阶训练。 如原地180转身跳，原地360转身跳，后旋踢，腾空后旋踢等等。
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求跆拳道旋风踢的方法

4，关于跆拳道旋风踢

旋风踢注重速度，要求平衡好，一步到位，争取不要跳，支撑腿（后面那条）使劲蹬地，最好在跳起来时蹬地，虽然力度掌握的不好，但速度一定有，要想踢腿快就得跳起来
把动作分解 先练慢的 不要跳 时间长了 就会了 我个人是这样的练的
旋风踢是一个基本腿法，的确是右脚起跳左脚落地，要右脚起跳右脚落地那就是旋风扣踢了，难度比较高，不适合初学者
太注重招式了…哪只脚踢哪只脚着地有什么关系？你练武术还是健美操？天下没有破不了的招…看你怎么反应和对手是谁…抬拳道注重招式，漏洞多多！
实战姿势站立，右腿在前。右腿为轴转360度，在转过180之前左腿抬起与右脚脚趾方向保持一致，在360度完毕之时你的左脚应该对准目标，同时出腿，最终左腿先落地。初学者可以先从360度带着左腿瞄准开始练，然后再加快速度。解释完毕！祝学安！
http://6.cn/watch/1352712.html跆拳道旋风踢教程

5，跆拳道的五百四十度旋风踢怎么练

视频教程：http://6.cn/watch/1352712.html http://6.cn/watch/1355576.html http://6.cn/watch/1413743.html (1)动作规格;两人从闭势市长姿势开始，功方左角向右脚右侧前方跨一步，左脚内扣落地，身体向右旋转180度；左脚落地的同时右腿随身体继续右转向右后摆起，此时身体以转动360度，左脚等地起跳，顺势在空中用左横踢击打对方腹部后头部，右脚落地支撑。 (2)动作要领： 1)功放上步转体动作要迅速果断，左脚内扣落地时脚跟对敌。 2)右脚随身体又转向后右侧摆起时不要太高，以能带动身体旋转起跳为宜。 3)左脚蹬地起跳，身体腾空，但不过膝，目的是快速旋转出腿。 4)左脚横踢时，右腿向下落地，要快落站稳，即横踢目标的同时右脚落地。 (3)易犯错误： 1)左脚上步内扣落地角度过大，使后面的动作改变方向。 2)上步，转体，摆腿，起跳动作不连贯 动作幅度过大。 3)左腿横踢没有利用转提轻跳的顺势力量，打击力度不够大。 (4)攻击部位: 腹部、头部、胸部。 （5）辅助练习方法： 1）两人配合练习，双方都穿护具，先分解练习每部分动作，击打的力量要小，然后将动作完整成套练习，要求动作轻快，迅速果断，并适当加大打击力度。 2）利用脚靶和沙袋练习：用脚靶是，持脚靶一方的位置固定，练习者根据适当的距离站位，然后用连续动作击打脚靶；利用沙袋练习时，练习者站在适合的位置，然后按动作规格要求快速有力的完成动作，最后的踢击要发力，迅速 练习步奏： 第一阶段：首先应该牢固的掌握旋风踢这一技术，练习时最好是左右腿都能做出来。做到踢的流畅。（初学者容易犯的错误就是上步后脚不在一条直线上走，做完后就非常容易保持不了平衡，自己在练习的时候在地面上画出一条线来，让自己的移动始终在这条上线走） 训练第二阶段：以右腿为例，让你的助手蹲在地上用手掌托住我的左腿，之后你用右腿蹬地的力量跳起，让右腿变曲的跨过左腿（因为助手并没有抓住你的左腿，所以在你跨过的时候左腿自然从助手的手中滑落）依此方法进行反复的练习。 需要注意的是千万别把右腿伸直踢出去，那样你在落地的时候胯一定会受伤。

6，跆拳道旋风踢动作怎么做

1- 900`后旋（即真正的转体720`可在空中连踢四靶，简称900`4A 号称特技中的神话） 2- 天刀蝴蝶腿（简称1080`就是740`旋风踢点地空中接360`单腿旋风 天刀是特级中最好看的腿法） 3- 天刀回旋踢（简称1040`就是740`旋风踢点地空中接720`后旋 ）` 4- 天刀旋风腿（简称天刀 就是侧空翻转体540`点地空中接360`单腿旋风踢） 5- 残刀旋风腿（简称单5 就是比360`单腿旋风多180`的540`单腿旋风踢） 6- 转体空翻（转空翻 踺子接转体和踩人接转体的空翻） 7- 三角倒勾（跑起来的后空翻形成三角的方式踢靶） 8- 三角单三（借助后空翻的力量带起来的单腿旋风腿，也称变形单三） 9- 三角720`（借助单三力量打起来的720`后旋，也称变形720`） 10- 900`旋风腿（比720`后旋多转180`的旋风踢 也可空中连踢四靶） 11- 踩空翻（分为双踩和单踩和跑踩的后空翻，因高度可达五米以上，给人一种震撼的感觉 12- 踺子空翻（就是小翻带起来的后空翻，因可以过人且能达到一定高度，很富观赏性） 13- 单四（后摆带起来的单腿旋风踢） 14- 720`（真正的转体540`的后旋踢，可在空中连踢三靶） 16- 740`（真正的转体540`的旋风踢，可在空中踢三靶） 17- 倒勾（后空翻踢靶） 18- 卧踢（因在空中有卧起的美感，故称卧踢）Y 19- 前空翻（前空翻踢靶） 20- 一字后旋（在空中形成一字后旋腿，或者一字后踢在空中形成一字后踢腿） 21- 540`后踢（双飞接的后踢，转体540`） 22- 回旋横踢（腾空后摆，下面腿击出的横踢） 23- 多踩（踩人连续出腿踢中多块木板的腿法） 24- 多踢（在空中连续出腿踢中多块木板，也可加过人和拳法） 25- 二连横踢（在两人头上飞过，形成一字横叉） 26- 双踢（双腿同时起来的后摆和侧踢） 27- 点地540`（360`旋风点地接的后旋踢，也就是旋风踢进攻腿不落地，用下面单脚力量踢出的后旋）\ 28- 侧空（侧空翻踢靶 29- 打K（街舞的招牌动作，一手落地，双腿腾空，整个身体形成K字的踢靶动作） 30- 360`后摆（在空中完成的横踢加后旋，也称为360后踢）

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