尼古丁替代疗法，世界卫生组织推荐的尼古丁替代疗法是什么
来源：整理 编辑：好学习 2024-02-01 15:35:45
本文目录一览
1，世界卫生组织推荐的尼古丁替代疗法是什么
2，尼古丁替代疗法是什么意思
尼古丁替代疗法:是使用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代疗法，以及药物治疗等都是有效的戒烟治疗方法，把这些方法联合使用，效果会更为明显。
3，有什么内服戒烟药
烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。
不可喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料
可吃多种维生素B群，能安定神经除掉尼古丁
目前有一些帮助戒烟的方法。由医师提供的社会支持；技能培训；使用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代疗法，以及药物治疗等都是有效的戒烟治疗方法，把这些方法联合使用，效果会更为明显。
多数吸烟者产生烟草依赖，当他们尝试戒烟时，会遭受强烈的烟瘾和易怒，注意力不能集中，烦躁不安等戒断症状的困扰。尼古丁替代疗法是一种经济有效的治疗方法，它通过减轻烟瘾，可以使戒烟率提高一倍多。其效果已经通过简短干预和作为非处方药销售以及戒烟专科门诊得到证实。尼古丁替代疗法是作为一种有效的帮助戒烟的公共卫生措施，应该引起足够重视，以达到促使多数烟民戒烟的目的。
4，怎么才能戒烟
一、尼古丁替代疗法 即用含用微量尼古丁的产品，如口香糖、鼻腔喷雾剂或贴在皮肤上的膏药等，来帮助戒烟者缓解戒烟过程中易怒、失眠、焦虑等剧烈症状。这些替代产品中的尼古丁进入血液的速度要比吸烟慢得多，但都能迅速有效地缓解烟瘾。与口香糖和鼻腔喷雾剂相比，皮肤膏药使用更为方便，尤其适用于有鼻窦炎和鼻腔过敏的人。但孕妇和心脏病、高血压患者不可擅自使用这些尼古丁替代品，除非遵照医嘱。
二、药物辅助治疗 有一种名为载班(Zyban)的处方药，可通过对大脑的作用减轻戒烟过程的剧烈反应。它可以单独使用或和皮肤膏药一起使用，以增加戒烟成功的概率。然而，倘若你的身心机能失调、头部曾经受创、中风或已在服用抗抑郁药时，就不适合服用“载班”了。
三、针灸 针灸在短时期内对戒烟有一定的帮助，但它的长期效用还有待于进一步研究证实。
四、有用的技巧 在决定实施戒烟计划之前，你必须对戒烟所带来的种种问题有一个全面的考虑和心理准备，并学习一些有用的技巧。这些技巧包括：做操、冥想、慢慢地吸气和呼气并默数1至...
5，尼古丁替代疗法是什么
尼古丁替代疗法（NicotineReplacementTherapy， NRT）是以非烟草的形式、小剂量安全性好的尼古丁制剂，取代烟草中的尼古丁，其所提供的尼古丁，小于抽烟所得，但足以减少戒瘾症状，在使用一段时间后，戒烟者尼古丁的摄取量逐渐减至最低，进而克服掉吸烟的习惯，达到戒烟成功的目的。
尼古丁替代疗法始于1978年，至今已有28年的历史，早已得到世界卫生组织和美国卫生部的认可和推荐。该产品在国外市场非常大，也非常成熟，美国、欧盟和英国的各大国际医药集团如英国诺华公司和葛兰素史克公司，德国勒曼公司、瑞典和美国的法玛西亚普强公司和加拿大尼柯根公司等都有自己的戒烟产品和尼古丁替代治疗药物。而我们对尼古丁替代疗法缺乏深入地调研，应用也不广泛，有些部门和消费者不认为尼古丁上瘾是一种病，且对尼古丁替代疗法的安全性和有效性尚存质疑，致使我国尼古丁替代疗法及其产品的研发相对发展缓慢。
尼古丁替代疗法（NicotineReplacementTherapy， NRT）是以非烟草的形式、小剂量安全性好的尼古丁制剂，取代烟草中的尼古丁，其所提供的尼古丁，小于抽烟所得，但足以减少戒瘾症状，在使用一段时间后，戒烟者尼古丁的摄取量逐渐减至最低，进而克服掉吸烟的习惯，达到戒烟成功的目的。
尼古丁替代疗法始于1978年，至今已有28年的历史，早已得到世界卫生组织和美国卫生部的认可和推荐。该产品在国外市场非常大，也非常成熟，美国、欧盟和英国的各大国际医药集团如英国诺华公司和葛兰素史克公司，德国勒曼公司、瑞典和美国的法玛西亚普强公司和加拿大尼柯根公司等都有自己的戒烟产品和尼古丁替代治疗药物。而我们对尼古丁替代疗法缺乏深入地调研，应用也不广泛，有些部门和消费者不认为尼古丁上瘾是一种病，且对尼古丁替代疗法的安全性和有效性尚存质疑，致使我国尼古丁替代疗法及其产品的研发相对发展缓慢。
6，抽烟想戒掉怎么清除体内毒素
很多smoker不是没有萌生过戒烟的念头，而是戒烟不得法，努力一番后还不成功，只好放弃。美国的一项调查显示，70％的吸烟者表示想戒烟，或曾经试过戒烟不成功。在新加坡，则有46％的吸烟者表示想戒烟。只要引导他们找到简单有效的戒烟方法，相信能够事半功倍。 有哪些戒烟妙方呢？ 1.尼古丁替代疗法。 2.亲友同事们的支持和医生的从旁协助。 3.训练吸烟者如何制止抽烟的欲望。 最好是3种技巧三管齐下，才能收到最好的效果。 什么是尼古丁替代治疗法？ 尼古丁替代疗法（Nicotine Replacement Therapy,简称NRT）是最有效的戒烟法之一。NRT通过吸取少量的尼古丁帮忙抑制生理上对尼古丁的渴望，减轻“断瘾”的痛苦。尼古丁吸剂形状类似香烟，烟瘾发作时握在手上“抽吸”，还可解你的“手瘾”。 通常，采用这种不含焦油、一氧化碳或任何有害刺激物质的尼古丁替代疗法，配合意志力，戒烟的成功率会高出一倍。 戒烟，不是要戒掉尼古丁吗？为什么反而用尼古丁来“以毒攻毒“？别担心，尼古丁本身并不会致癌。香烟里的焦油和吸入的一氧化碳才是致癌的罪魅祸首。况且，尼古丁吸剂里的尼古丁分量很少，疗法只是一个暂时的策略，成功之后便不须再用它。 尼古丁疗法的疗程需要多长？ 尼古丁疗法通常须要12个星期左右，首8个星期的服用量是每天6到12支药芯（每支药芯的尼古丁含量不超过10毫克）。在接下来的4个星期逐渐减少用量至零。 如果不想夹着一支尼古丁吸剂”假装“抽烟，可以选购市面上推出的一种尼古丁贴片。只要在不睡觉的时候将它贴在臂膊上，贴片便分散在16个小时内渗入体内，抑制烟瘾和缓解断瘾症状。 戒烟会给你带来什么好处？ 打从放下香烟那一刻起，身体的健康便开始有了起色： 20分钟后：血压和脉搏回复正常，手脚的血液循环也有所改善。 8小时后：血液内的氧气回复正常，患心脏病的机率降低，皮肤的温度回升。这是身体开始永久性改善的迹象。 第1天后：一氧化碳在体内消失。肺部开始清除黏液及其他废物。大约70％的戒烟者会开始感到食欲增加。 第2天开始：嗅觉和味觉更为灵敏。 1星期后：睡眠恢复正常。 2星期后：断瘾症状基本上已告一段落，身上所受的压力也相应减少。 3个月后：胃口大开的情况会得到控制。戒烟者的体重可能已经增加了3至4公斤。 3至9个月后：肺部经过这段时间的修养，功能应该有5％至10％的改善。咳嗽、喘气或气短等症状逐渐成为历史。 5年后：患心脏病的机率减到只有吸烟者的一半。 10年后：患肺癌的机率是吸烟者的一半。患心脏病的机率已经降到和非吸烟者一样。 此外，戒烟改进了健康又能省钱，从今天起，赶快把烟瘾戒掉吧！??Re: 每天适量喝酒对人体有宜么 [健康常识]??Re: 泥鳅年轻好吃还是年老的？？ [烹饪美食]??Re: 一个人每天最少睡几个小时 什么时间段睡最好呢 [健康常识]??Re: 人一天要睡多少个小时？ [健康常识]??Re: 我想戒烟，老戒不掉，怎么办 [健康常识]你好！ 那你现在工作了就是了？还是正在忙于找工作？是这样，如果充实的过每一天，不给无聊寂寞乘虚而入，是不会想到吸烟的。 我原先烟瘾很大，工作是一方面，时时都有种危机感，有时需要点上一根才能觉得定神多了，不然就不知道抓着什么好了。 其实吸烟还是和心理有关，当你自己得到心理暗示的时候，会不由自主的想点上一根，久而久之养成了习惯。 都说习惯决定性格，性格决定命运，所以有些不好的习惯，还是尽量克服一下吧。这样会有点辛苦，但只要你有足够的毅力就一定会成功。 这也是证明你自己的时候，兄弟！祝你顺利！体内毒素 多喝点水就没有了只要1年不吸烟 健康程度基本和不吸烟的人没区别
文章TAG：
尼古丁 替代 替代疗法 疗法 尼古丁替代疗法
