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藕粉孕妇可食用。藕粉中含有的物质是淀粉,其中含有糖,怀孕期间吃藕粉可以为孕妇补充身体所需的能量。另外,藕粉含有大量的维生素和微量元素,适当食用藕粉可以补充身体所需的营养,对孕妇本身和宝宝的发育都有好处。藕粉一般可以用水冲着吃,比较方便,但是不能经常吃,容易造成营养不良,血糖升高,最好能达到营养均衡,促进宝宝发育。平时可以在家多做些营养丰富的食物,比如清蒸鱼、炒菜等,既营养又卫生。
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