1，有哪些关于生活习惯的作文 400字

生活习惯很广泛，暂且举个例子。 普通日子，节日不一样，南方北方不一样的，民族不一样的等等 暂且说中国的，汉族，北方，节日也就是春节的生活习惯吧。 春节南北方都过，北方跟南方不同。在北方的村子里，会提前打扫房屋，然后蒸煮很多食品，因为一个正月需要休闲娱乐，拿出来就能方便吃喝的。很多储存冬天的肉食，被做成腊肉，或者其他。一些蔬菜做成干菜，或者咸菜，也有一些蔬菜在地窖保鲜30晚上是守夜的，以前没有电视看，会为坐在炕头，点上红蜡烛，坐在炕窝里玩扑克，吃东西。或者整条街子每家每户点上芝麻杆，做成火龙，供人们出来活动，一边吃烧烤，一边烤火。第二天都穿新衣服，早早的去拜年，放炮。当然这是大众的生活习惯。，如果说个人的，自己就有亲生体会。写自己的就可以了，根据年龄，年代写。

有哪些关于生活习惯的作文 400字

2，个人生活习惯

习惯的性质不同!克制的方法也就不同! 人的性格不同!克制的方法也会不同! 许多人的坏习惯并不深,他们之所以会过着没效率的生活,主要是因为过去的习惯使然。只要他们替自己建立生活纪律,并认真的执行,坏习惯很快就根除了。 1罗列使自己感激不尽的事,与人为善,不要怀恨,用童心拥抱生活,用成熟理解生活,懂得感恩,善待曾善待过你的人 2发展你的兴趣爱好,保持强烈求知欲,保持健康的体魄和心理 3 和卓越竞争而不是和人竞争,进步才是最大的胜利;与自己较量而不是和别人较量,战胜自己才是最大的赢家 4 不要为无关紧要的事发牢骚,不要总是把事情看的很严重,不要把所有的过错都归罪于自己,不断寻找新的嗜好,关心新近发生的时事和身边的新鲜事 5学会使自己心平气和,保持一颗平常心 6尝试做一些新鲜事,来丰富你的生活,放弃不太重要的事情,听音乐、看书读报是增加兴趣的最好方法 7制定可行的目标,把大的项目分成较小的、能干得了的若干小部分,这样每做完一部分都会有成就感 8在感觉疲惫之前就休息,请记住:休息不是浪费生命,它让你在情形的时候做更多高效率的事情 9

个人生活习惯

3，良好的生活习惯包括那些方面

日常生活：合理安排时间，有计划的做好每一件事；工作：时间观念强，与同事搞好关系，认真做好自己的工作起居饮食：注意卫生，保持室内干净，不要暴饮暴食，也不要不吃饭，合理安排自己的食谱
少食多餐，少荤多素
养成良好的生活习惯。1、吃好早餐。一直就有"早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少"的说法，但由于早上时间最为紧张，有的孩子又懒床，就来不及吃早餐。这样，对大脑的损害非常大，因为不吃早餐造成人体血糖低下，对大脑的营养供应不足，而上午又是功课最多的时候，大脑需要的能量得不到供应，长期下去，会影响功课和大脑的发育。早餐中鲜牛奶最为适宜，它不仅含有优质的蛋白质，而且还含有大脑发育所必需的卵磷脂。2、保证充足的睡眠。睡眠是大脑休息和调整的阶段，睡眠不仅能保持大脑皮层细胞免于衰竭，使消耗的能量得到补充，大脑皮层的兴奋和抑制过程达到了新的平衡。良好的睡眠有增进记忆力的作用。青少年每天应保证8小时的睡眠时间。同时要注意睡觉时不要蒙头，因为蒙头睡觉时，随着棉被内二氧化碳浓度的不断升高，氧气浓度不断下降，大脑供氧不足，长时间吸进污浊的空气，对大脑损伤极大。3、饮水充足。水是人体的最主要的组成部分，研究发现，饮水不足是大脑衰老加快的一个重要原因。青少年每天至少要饮用8杯水，以保证身体的需要。参加体育锻炼。通过锻炼不仅可以使骨骼、肌肉强壮发达，依能促进大脑和各内脏器官的发育。4、不要带病用脑。在身体欠佳或患各种急性病的时候，就应该休息。这时如仍坚持学习用脑，不仅效率低下，而且容易造成大脑的损伤。5、讲究卫生，减少疾病。饭前便后要洗手，定期洗澡，换洗衣服。6、坚持锻炼身体。
自信、乐观

良好的生活习惯包括那些方面


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