使用软毛牙刷:用软毛牙刷牙龈和舌对刷牙龈非常有益刷牙龈Edge:刷牙时不要忽视容易堆积牙垢的牙龈edge，牙刷的倾斜角度由内向外刷，尽量去除食物残渣,慢性牙龈炎症，由于边缘性牙龈炎没有较深的牙周组织损伤，需要去除局部刺激因素，如牙垢、食物嵌塞、修复体不良等，才能有效治疗边缘性牙龈炎,牙龈炎症是指牙龈牙齿周围的炎症，可由细菌感染、异物和食物嵌塞引起牙龈炎症。
牙龈炎症是指牙龈牙齿周围的炎症，可由细菌感染、异物和食物嵌塞引起牙龈炎症。一般细菌感染是最常见的。使用软毛牙刷:用软毛牙刷牙龈和舌对刷牙龈非常有益刷牙龈 Edge:刷牙时不要忽视容易堆积牙垢的牙龈 edge，牙刷的倾斜角度由内向外刷，尽量去除食物残渣。慢性牙龈炎症，由于边缘性牙龈炎没有较深的牙周组织损伤，需要去除局部刺激因素，如牙垢、食物嵌塞、修复体不良等，才能有效治疗边缘性牙龈炎。建议定期清洁牙齿，彻底清除牙菌斑等刺激因素，应用牙周药物，平时坚持保持口腔卫生，每天喝2杯福贝赤苓茶。
牙龈炎症的主要症状是牙龈比较红肿，触摸时容易出血，触摸时疼痛，伴有口臭，触摸时出血是因为牙龈中的血管充血，所以触摸时容易出血。红色，因为牙龈里面血管充血。肿胀是因为血管渗出大量组织液。此时体积增大，出现水肿。热，因为拥堵后更热。
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