昨日,第17届亚洲马拉松锦标赛在广东东莞正式开跑。官方方面有马拉松经历,大部分赛事尤其口碑很好的,需要抽签,大部分要求在报名的这个马拉松前面一年以内,你要有半马或者全马记录,没有这个基本上与金牌赛事无缘,00人2、2019“慕思杯”厚街半程马拉松地点。
1、二月份哪里有马拉松比赛?
2019年1-4月马拉松赛事,可以安排时间参加1、2019抚仙湖万科新年马拉松(高原)地点:玉溪市澄江县起跑时间:2019年01月01日赛事网站:www.newyearmarathon.cn项目:全程规模:3000人2、2019“慕思杯”厚街半程马拉松地点:东莞市厚街镇起跑时间:2019年01月01日赛事网站:www.hjmarathon.com/项目:半程/5公里/13公里规模:2000人/2000人/1000人3、2019荣县大佛文化国际半程马拉松地点:自贡市荣县起跑时间:2019年03月10日赛事网站:rongxian.bdpoint.cn项目:半程/10公里/5公里规模:2000人/1000人/2000人4、2019郑开国际马拉松赛地点:郑州市起跑时间:2019年03月31日赛事网站:www.zkmarathon.com项目:全程/半程/5公里规模:10000人/10000人/29000人5、2019南京仙林半程马拉松地点:南京市栖霞区起跑时间:2019年04月14日赛事网站:www.xl-marathon.com项目:半程/4.2公里规模:7000人/5000人6、2019黄河口(东营)国际马拉松赛地点:东营市起跑时间:2019年04月20日赛事网站:www.hhkgjmls.net项目:全程/半程/5公里/1公里规模:10000人/10000人/10000人/2。
2、此次东莞国际马拉松中,宏远主帅杜锋带球员参加,16岁小将徐昕现身其中,你怎么看?
昨日,第17届亚洲马拉松锦标赛在广东东莞正式开跑,这次马拉松,吸引了社会各界人士共计3万多人参加。其中,广东宏远主帅杜锋和宏远俱乐部总经理朱芳雨,都参加了这次马拉松,值得一提的是,这次马拉松,杜锋带了宏远很多年轻球员参加。其中,16岁的徐昕现身其中,可谓是鹤立鸡群,16岁的徐昕,身高已经长到了2.20米,他被朱芳雨选中后,一直将他留在了宏远青年队中接受训练。
徐昕身高臂长,被认为是易建联接班人,因为随着阿联的年龄增长,他的竞技状态出现下滑,是迟早的事情。所以,宏远不得不未雨绸缪,着力于培养出优秀的大个球员,徐昕的个人能力如何,目前还没有太多的参考数据。但是从宏远对他的重视程度就能看出来,他的天赋不会差,只是,从照片中可以看到,许昕的身型看起来,并不强壮。作为中锋,对抗能力非常重要,
3、参加马拉松需要什么条件?
确保自身满足这些硬性条件,参加马拉松基本没有问题。个人方面有长跑基础,全马之前至少准备三个月,每个月月跑量在200公里以上,而且这其中至少要有十次超过20公里以上的拉练,至少有一次32公里以上的跑步记录,身体素质良好,不能有心脏病参赛,不能在血压高的时候参赛,比如你有高血压,还没降下来,另外感冒发烧各种病症的时候不建议跑马拉松。
心态良好,跑马前有一身合适的装备,合脚的鞋子,不磨大腿的裤子或者短裤,前面两条是对个人最好最忠诚的跑马条件。官方方面有马拉松经历,大部分赛事尤其口碑很好的,需要抽签,大部分要求在报名的这个马拉松前面一年以内,你要有半马或者全马记录,没有这个基本上与金牌赛事无缘,身体健康,没有严重不适合运动的疾病,以心脏病为主,这个看以往每年马拉松赛道上倒下去再也没有起来的跑友就知道,心脏好不一定出问题,但是有心脏病跑马一定会出问题,另外就是高血压以及脑血管病者,这些问题可以运动,但是面对马拉松高强度的,最好血压归于正常才运动。
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