②锅中加入适量清水，加入鸡头m、大枣、大米煮粥，煮好后即可食用,具有收敛固精的功效，适用于久泻尿频、梦遗遗精、妇女带下,鸡头粥原料鸡头100克大米(芡实)，冬季6片，大米100克,芡实钱时迁，一种中药材，别名鸡头米，鸡头苞，鸡头莲，刺莲，等,方法①将鸡头m和大米分别洗净备用,功效鸡头米具有健脾补肾、止带等功效。
鸡头粥原料鸡头 100克大米(芡实)，冬季6片，大米100克。方法①将鸡头 m和大米分别洗净备用。②锅中加入适量清水，加入鸡头 m、大枣、大米煮粥，煮好后即可食用。用法:每天一次，持续20-30天。功效鸡头米具有健脾补肾、止带等功效。用于治疗遗精、遗精、早泄、白带过多等症。主治肾气不足引起的早泄，症见性欲减退，腰膝酸软，头晕目眩，精神萎靡，面色苍白，四肢冰凉，畏寒怕冷。鸡头 m排骨汤制作材料:主料:排骨250g，辅料:芡实米50g，调料:葱5g，姜5g，料酒8g，盐3g，味精2g。做法:1。排骨洗净切碎，放入开水锅中，捞出，冲掉浮沫；2.芡实挑出杂质，洗净备用；3.点一个锅，倒油。油热时，倒入排骨和芡实，加入料酒、葱、姜和适量的水。大火烧开后，用小火炖至肉烂，再加入精盐和味精调味，离火后放入汤碗中。
2、什么是 鸡头米芡实钱时迁，一种中药材，别名鸡头米，鸡头苞，鸡头莲，刺莲，等。，是睡莲科植物干燥成熟的种仁，优选颗粒是完整的、均匀的、粉末状的、干燥的并且不含杂质。具有收敛固精的功效，适用于久泻尿频、梦遗遗精、妇女带下，另外，芡实是观叶植物。在中国的园林中，用荷花、睡莲、香蒲来种植水景特别有意思。
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