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1，虾仁西兰花豆腐西红柿的做法

大火烧油炒虾仁，加入西兰花，炒一分钟，加水，大火三分钟放入西红柿，再煮五分钟，放入豆腐，煮涨即可
我会继续学习，争取下次回答你

虾仁西兰花豆腐西红柿的做法

2，鲜虾兰花豆腐羹怎么制作

主料：鲜虾、豆腐、玉米、西蓝花、胡萝卜。 辅料：生姜、盐、鸡精。 做法： 1、先将鲜虾去虾线，玉米切段、豆腐、胡萝卜切片。 2、兰花飞水捞出过凉备用，玉米、胡萝卜飞水。 3、将玉米、豆腐、鲜虾放入锅内，加入清水，慢火煲40分钟，加飞过水的兰花调入盐、鸡精撒上红椒圈。

鲜虾兰花豆腐羹怎么制作

3，白条虾西兰花豆腐汤的家常做法大全怎么做

食材白条虾100g豆腐1块油适量盐适量料酒适量姜适量葱适量蒜适量胡椒粉适量鸡精适量鲜抽适量西兰花适量制作时间：10分钟内用餐人数：步骤 1准备好食才 西兰花洗净，切小朵，白虾剪去虾茫，挑去沙线，洗净。 2豆腐切块，用开水烫一下 3锅里放适量水煮开，放姜，豆腐煮开。 4放下西兰花与白虾。 5加料酒，煮5分钟. 6加盐，胡椒粉，鸡精，葱花即可。
任务占坑

白条虾西兰花豆腐汤的家常做法大全怎么做

4，虾皮能不能和西兰花和豆腐一起吃

当然能.新鲜虾类和少量含有维生素C的食物混用不会对身体产生伤害，但因为专门的维生素C类药物有还原作用，与大量虾类食物混用可能引起中毒。新鲜的蔬果Vc要引起中毒，那需要一次性摄入50个中等大小的苹果或30个梨或10个橙子或生吃3斤以上的绿叶蔬菜，才算是大剂量摄入维生素C。所以，你可以放心的吃。
不能一起吃
家常菜中的虾皮烧豆腐、虾皮炒大葱、虾皮烧冬瓜、虾皮萝卜汤、虾皮粉丝汤、虾皮烧茄子、虾皮蛋汤、虾皮拌菠菜等等，均不失为美味佳肴。用虾皮包馄饨、饺子，不但味道好，营养价值更高。就连小吃，如咸豆浆、豆腐脑等食时放一些虾皮，味道也更好。但是，新兰花不可以跟虾皮一起

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