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1，什么是三文治火腿

我们叫方腿，其实跟火腿长差不多，用来做有些菜的配料，比如扬州炒饭，全家福(杂烩汤)三鲜锅巴，家常豆腐…

什么是三文治火腿

2，火腿三文治怎么做

一般我们能买到的火腿三明治只有火腿和鸡蛋，但是出于个人健康的食法我就喜欢加生菜。尤其商家喜欢吧三明治以三角形切开，一是好看二是符合经济效。如果在家里自己做就买些午餐肉，煎鸡蛋，注意小火煎，不要让鸡蛋变成金黄色。（小火少油），然后夹在方包里面就是火腿三明治了。PS午餐肉（熟了，但是冷藏了而已,洋人一半喜欢这样吃）不需要煎，但是如果你身体承受不了建议你把它能热，因为生吃会引起你不适。

火腿三文治怎么做

3，如何做火腿三文治

1.准备好制作三文治的原料2.锅里烧水，将鸡蛋煮熟3.煮鸡蛋的同时进行其他步骤。黄瓜去皮切片4.把鸡蛋放到饭盒里捣碎5.准备两片全麦面包，火腿从中间切开放在面包片上6.在一片面包片上放上鸡蛋碎7.另一片面包片上放上切好的黄瓜片8.两片面包片叠加在一起，三文治就做好了。同样方法完成其他三文治的制作
材料:三文治,盐水火腿,花生酱,蛋黄酱火腿切片~去一片三文治面包片,先抹一层蛋黄酱,然后再抹上花生酱~最后铺上火腿片~折叠下就可以了~

如何做火腿三文治

4，火腿三明治怎么做

备好所用材料。火腿三明治的做法第2步 2. 生菜洗净，再加入细盐。火腿三明治的做法第3步 3. 再加入清水，泡洗十分钟。火腿三明治的做法第4步 4. 热干锅（无加油），分别烘烤土司双面。火腿三明治的做法第5步 5. 表面有点起黄既可。火腿三明治的做法第6步 6. 干锅热火腿片。火腿三明治的做法第7步 7. 锅内加少量油，加入蛋液，煎成蛋皮备用。火腿三明治的做法第8步 8. 土司一面，刷上薄薄一层沙拉酱。火腿三明治的做法第9步 9. 铺上一层脱水生菜（抛干水份哦）火腿三明治的做法第10步 最后分别铺上火腿片，蛋片及芝士片，最后加上生菜及适量沙拉酱既可。
最简单的做法就是买来大方包，就是面包店卖的那种夹果酱吃的方型枕头包，拿出三片，用刀对角切成三角形，涂上萨拉浆，再煎个荷包蛋，切两片火腿，夹在里面，就做好了，最简单，也很有营养的食物！满足了对碳水化合物和蛋白质的需要！

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