1，小孩个子矮怎么办

孩子的个子根据其遗传基因决定，但后天因素也能影响生长。比如吃富含钙质的食物，在发育期营养必须跟上！

小孩个子矮怎么办

2，宝宝个子矮小怎么办

一是要加强宝宝的运动，让宝宝多参加活动，多运动。二是要给孩子补充钙质。平时多让孩子吃含钙丰富的食物。鲜牛奶等。最主要的还是要注意营养均衡，让孩子不偏食，不挑食，多吃青菜，水果，这样才能长的健康，高大。
多给孩子补充钙，平时饮食营养一点，带孩子多运动，早上可以去晨跑呀。说不定孩子长个子比较慢一点也不一定，总之多运动总是好的。
宝妈不用担心，有可能和宝宝发育晚有关系，只要你们大人不矮，那么宝宝也不会矮的

宝宝个子矮小怎么办

3，儿子个子矮怎么办

让孩子的食欲先调整好个子矮可能有一部分原因是遗传造成的多让孩子打篮球但是后天的营养也是很重要的带孩子去检查一下看宝宝缺什么给及时补充
孩子身高和遗传是有关系的，也可以带着孩子去医院矮小科检测骨龄在做治疗的
多让孩子打篮球，多散步锻炼下就可以啦
孩子个子矮可能有一部分原因是遗传造成的，但是后天的营养也是很重要的，你最好带孩子去检查一下，看宝宝缺什么给及时补充
吃点龙牡壮骨颗粒
建议补充点锌，让孩子的食欲先调整好，另外也要多让孩子在户外运动，也不用太着急，有些孩子是长得慢一点而已。

儿子个子矮怎么办

4，孩子个子矮怎么办

孩子个子矮小建议去医院检查是什么原因引起矮小，具体原因如下：1、遗传2、饮食、睡眠3、运动4、生理疾病：比较常见的是生长激素缺乏，还有一些环境或精神因素引起的其它原因。可用γ-氨基丁酸来促进脑垂体生长激素的分泌，促进骨骼增长；γ-氨基丁酸抗抑郁焦虑，改善情绪，缓解压力，促进睡眠，促进脑活化性，1-3个月则有明显的效果对比。值得选择注意：1?看有效成分含量，是否有不良添加剂；2?看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障
长高重要的4个因素是：运动、睡眠、饮食和压力，其中睡眠和运动是最重要的为了帮助孩子成长，好好遵守以下5点生活习惯就可以了。做到了以下5 点要求的话孩子可以帮助成长。1.10点前睡觉2.摄取充分的营养3.睡前做成长伸展运动4.无压力的生活 （★成长伸展运动可以帮助）5.正确的姿势（★成长伸展运动可以帮助）
遗传基因决定了孩子身高的70%左右。出生时宫内发育迟缓、早产儿,这些宝宝出生时的身高、体重都会落后于正常儿。营养失衡。3岁以内宝宝的身高基本上不取决于内分泌,绝大多数与饮食有关。家长喂养不当,宝宝营养失衡就会导致不长高。有些家长误以为给孩子补充足够的蛋白质就是给了孩子足够的营养。事实上,身体能量的60%来源于碳水化合物,给孩子进食米、面等谷类食物同样重要。同时,孩子挑食、偏食、厌食、暴饮暴食等不良饮食习惯,也会导致营养缺乏或者营养过剩,使机体得不到均衡的营养,这样就会发生生长发育障碍。小孩个子矮怎么办小孩个子矮要定期体检,监测身高增长速度。养成良好的饮食习惯,不偏食,营养均衡是最重要的。注意饮食的合理搭配和多样化,粗细搭配、荤素搭配,不要过多地吃零食。孩子大量食用蜂蜜、燕窝、牛初乳等食品会增加性早熟的风险,因为这些食品中可能含有较高的雌激素。保证孩子有充足的睡眠。因为促进人体长高的生长激素在睡眠状态下的分泌量是清醒状态下分泌量的3倍左右。处在生长发育期的孩子应尽可能保证每天9个小时以上的睡眠,入睡时间最好不要超过晚上9点。适当运动。体育活动是促进身体发育和增强体质的最有效方法。运动可以刺激生长激素分泌,促进新陈代谢,增加食欲。合理的运动还可以改善骨骺软骨细胞的血液供应,有助于提高骨骺软骨的增殖能力。
<p>我觉得从饮食入手是改善孩子不长个儿最好的方式了。要注意多摄取含有钙质、碘质、蛋白质等营养成分的食品，例如牛奶、海带、鱼虾等。推荐一道食谱给你，是在家乐321食谱中找到的栗子鸡肉汤，这是针对孩子长不高，营养专家和美食达人特别推出的，希望对你有帮助！<img src="https://pic.wenwen.soso.com/p/20190527/20190527004457-1068410900_jpeg_500_356_22944.jpg"></p> <p>食材：3碗水+鸡腿肉150克 + 栗子50克+家乐老母鸡汤口味浓汤宝1块（辅料：冬瓜100克)</p> <p>做法：</p> <p>1. 冬瓜去皮洗净切块，鸡肉切片沸水备用，</p> <p>2. 锅中放入三碗水，煮沸后加入1块家乐老母鸡汤口味浓汤宝，略煮滚后加入鸡腿肉栗子和冬瓜。</p> <p>3. 待再次煮沸后改小火焖10分钟即可。</p> <p>栗子和鸡肉一直以来是一个非常出色的菜品组合，但是，需要长时间的慢火煨炖才能消除彼此的生疏感，而家乐浓汤宝鸡汤让这个过程大大缩短，而味道鲜美却大幅度攀升。还有更多针对孩子在长高的菜谱在家乐321食谱中 <a href="http://wenwen.soso.com/z/urlalertpage.e?sp=shttp%3a%2f%2fapp.baidu.com%2f140139" target="_blank">http://app.baidu.com/140139</a>就可以找到，也可以直接百度“家乐321食谱”<img src="https://pic.wenwen.soso.com/p/20190527/20190527004458-1187016503_jpeg_407_191_8805.jpg"></p> <p>，里面的食谱可都是营养专家和美食达人为孩子提出的呢！家乐本来就是个关心妈妈的大品牌，这样的一个食谱，更是贴心哦！</p></span>

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